本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程，以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧；放松自己、享受生活。

本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程，以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧；放松自己、享受生活。

心中有爱 就能找到回家的路 《亲爱的，我的脑袋里住了一只山雀》的作者许洛瑟在入院治疗期间，因思念幼子，又试图亲自向7 岁的他解释所发生的一切，于是写了这坦诚真挚又带着几分黑色幽默的51 封信，字里行间体现出一个父亲对儿子深深的怜爱与歉疚。 对许洛瑟来说，儿子和妻子是上天赐予他的两个珍贵的礼物，为了他们，他自愿住进精神病院；为了他们，他又奋力将自己从抑郁的深渊拯救出来。 这是一部充满辛酸自嘲与含泪微笑的作品，在德国出版后好评如潮，堪称当之无愧的年度好书。相信在阅读的过程中，你定能受到感染

随着社会的发展，人们对生活质量的要求越来越高，面对抑郁症、心理危机和的屡屡发生，如何维护人类健康，重视生命关怀，提升人性尊严，显得尤为紧迫。当我们的亲人、朋友处于痛苦的煎熬中，我们能为他做点什么，帮助他走出困境，挽救他的生命?当我们自己在“噩梦”中挣扎时，我们又该如何自救?阅读本书您将会找到一些您想要的答案…… 本书作者结合多年的咨询实践经历和科研成果，通过丰富的案例，以全新的视角读者感悟抑郁症、和危机干预的进程及起因，并对预防和矫治的方法以及实施策略进行了重点探讨。 本书在内容上深入浅出，有极强的可读性和操作性，不仅可为专业研究人员和临床工作者提供诊治参考，也可让普通大众对相关常识和具体应对方法有所了解。

本书为陕西出版资金资助项目，概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗，社交恐怖症的预防，分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述，回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓，重点介绍作者自己在开展的集团森田疗法，并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解，还列举了大量病例、患者自述及康复的体会，从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象：社交恐怖症患者及家属。

你是否经常焦虑或抑郁，甚至感到空洞、绝望？ 你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结？ 你是否经常觉得自己不够好、是个失败者？ 你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”？ 当我们陷入情绪的漩涡时，总是试图： 像解决问题一样去“解决”坏心情， 通过反复思考发现自己“出了什么问题”， 找出让自己“重新振作起来”的方法。 每一个从痛苦中走出来的人都知道，这行不通。 坏心情就像一个沼泽，你越努力挣扎，就越陷越深。 因为伤害我们的并非痛苦本身，而是我们应对它的方式。 无论你是一时感到不快乐，还是有长期情绪困扰，甚至曾被诊断为抑郁症，本书都能帮助你： 打破长期痛苦的循环 回避导致绝望和自责的思维习惯 无需徒劳努力，让坏情绪自行消散 正念认知疗法，融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓，不但

本书为陕西出版资金资助项目，概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗，社交恐怖症的预防，分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述，回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓，重点介绍作者自己在开展的集团森田疗法，并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解，还列举了大量病例、患者自述及康复的体会，从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象：社交恐怖症患者及家属。

《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯(第2版)》与传统的心理治疗方式不同，书中所提到的自我训练和“自我交谈”的技巧极富创造力，且便于操作，又有详细的指导计划。书中还提供各种准确实用的简单自我测试，让你更多地了解自己，增添了阅读趣味性。

本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

本书为陕西出版资金资助项目，简要介绍强迫症的概念、临床表现、病因学说及症状举例，详细论述森田疗法治疗强迫症的理论及中国学者对森田疗法的发展，并通过患者的体会和大量案例介绍如何应用森田疗法治疗强迫症。读者对象：强迫症患者及家属。

本书主要对用于孤独症 谱系障碍 儿童干预的关键反应训练模式进行介绍，以易于学习并操作的方式解释什么是关键反应训练及其主要特征，包括家长的参与和在日常生活情境中干预。具体来看，该书介绍了如何将干预重点集中在关键领域，也就是能够使得儿童获得包括其他领域在内的更广泛发展的核心领域 , 并 详细阐述了整个关键反应训练干预模式及其每个成分的科学实证依据 ，具有较强的 可读性 、 实践性 和科学性。