长期以来,全世界为数众多的人患有抑郁症,且这个数字今天还在飞涨。因抑郁而的案例,也一次又一次地提醒着人类:抑郁症是一种可怕的疾病!这导致人们内心对抑郁症的恐惧及芥蒂。抑郁症几乎已成为人们避之唯恐不及的“标签”。 然而,抑郁症真那么可怕吗?到底该如何看待抑郁症?在本书中,吕迪格·达尔克用作家、艺术家同抑郁症斗争的经历,及科学、多样的分析方法,帮助我们深入、正确地认识抑郁症,并提出了抑郁症是人类身体系统正常的应急响应的崭新观点,同时,还传授了一系列辨识和治疗抑郁症的行之有效的方法。
本书为陕西出版资金资助项目,首先引导读者正确认识抑郁症,而后介绍抑郁症的类型、病因、临床症状,详细介绍如何应用森田疗法治疗抑郁症以及抑郁症复发的预防和抑郁症患者家属的应对措施,简要介绍各种抗抑郁药,还收录了我国抑郁症的治疗现状、治疗关键,患者学习森田疗法的体会等。读者对象:抑郁症患者及家属。
本书将红色与蓝色分别代表两种的情绪——当愤怒失去了控制,出现冲突和暴力,意味着我们看到红色;当这种情绪转移到人的性格深处,形成了抑郁,此时我们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理问题,引起人们普遍的关注。本书是同时探讨愤怒与抑郁问题之联系的著作。书中披露了科学研究的发现,从心理学、社会学、生物学、遗传学的视角,分析抑郁和愤郁的成因及心理特征,探讨影响人们精神和心理健康的各种因素,为人们了解和减轻精神情绪异常,提供知识读本。
你是否为了自己的情绪问题遍访名医,却仍旧不见好转? 如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题,甚至思维紊乱。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》的作者,吉姆·费尔普斯将教会你,如何找到安全、有效的治疗方法:认识情绪谱系,这是准确检测的重要法宝;了解有哪些治疗方法,比如情绪稳定剂和心理疗法;认清抗抑郁药物的潜在危害;通过经常锻炼和改善作息来管理情绪;帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》由上海三联书店出版。
本书为陕西出版资金资助项目,概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗,社交恐怖症的预防,分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述,回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓,重点介绍作者自己在国内开展的集团森田疗法,并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解,还列举了大量病例、患者自述及康复的体会,从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象:社交恐怖症患者及家属。
长期以来,全世界为数众多的人患有抑郁症,且这个数字今天还在飞涨。因抑郁而的案例,也一次又一次地提醒着人类:抑郁症是一种可怕的疾病!这导致人们内心对抑郁症的恐惧及芥蒂。抑郁症几乎已成为人们避之唯恐不及的“标签”。 然而,抑郁症真那么可怕吗?到底该如何看待抑郁症?在本书中,吕迪格·达尔克用作家、艺术家同抑郁症斗争的经历,及科学、多样的分析方法,帮助我们深入、正确地认识抑郁症,并提出了抑郁症是人类身体系统正常的应急响应的崭新观点,同时,还传授了一系列辨识和治疗抑郁症的行之有效的方法。
本书将红色与蓝色分别代表两种的情绪——当愤怒失去了控制,出现冲突和暴力,意味着我们看到红色;当这种情绪转移到人的性格深处,形成了抑郁,此时我们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理问题,引起人们普遍的关注。本书是同时探讨愤怒与抑郁问题之联系的著作。书中披露了科学研究的发现,从心理学、社会学、生物学、遗传学的视角,分析抑郁和愤郁的成因及心理特征,探讨影响人们精神和心理健康的各种因素,为人们了解和减轻精神情绪异常,提供知识读本。
本书按教学大纲要求,通过仔细精选和解析了一些具有代表性的习题,帮助读者深化对集合论、代数系统、图论和数理逻辑内容的理解,达到提高分析和解决问题能力的目的。全书共9章,每章先简要介绍主要内容、重要概念和主要结论。然后给出基本题和典型习题,对疑难问题和容易混淆、甚至误解的问题进行曲剖析,本书独到之处在于,罗列了不同书上对同一要领的不同定义和不同的记号,在许多地方通过举反例对某些不一定成立的性质进行说明,加深读者对它的理解。 本书适用于理工科高等院校计算机及相关专业的学生作为练习辅导书,也是报考计算机专业硕士研究生的考生参考书,还适用于自学考试的读者和计算机等级考试者研习。
本书为陕西出版资金资助项目,首先引导读者正确认识抑郁症,而后介绍抑郁症的类型、病因、临床症状,详细介绍如何应用森田疗法治疗抑郁症以及抑郁症复发的预防和抑郁症患者家属的应对措施,简要介绍各种抗抑郁药,还收录了我国抑郁症的治疗现状、治疗关键,患者学习森田疗法的体会等。读者对象:抑郁症患者及家属。
本书将红色与蓝色分别代表两种的情绪——当愤怒失去了控制,出现冲突和暴力,意味着我们看到红色;当这种情绪转移到人的性格深处,形成了抑郁,此时我们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理问题,引起人们普遍的关注。本书是同时探讨愤怒与抑郁问题之联系的著作。书中披露了科学研究的发现,从心理学、社会学、生物学、遗传学的视角,分析抑郁和愤郁的成因及心理特征,探讨影响人们精神和心理健康的各种因素,为人们了解和减轻精神情绪异常,提供知识读本。
本书为陕西出版资金资助项目,概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗,社交恐怖症的预防,分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述,回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓,重点介绍作者自己在国内开展的集团森田疗法,并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解,还列举了大量病例、患者自述及康复的体会,从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象:社交恐怖症患者及家属。
长期以来,全世界为数众多的人患有抑郁症,且这个数字今天还在飞涨。因抑郁而的案例,也一次又一次地提醒着人类:抑郁症是一种可怕的疾病!这导致人们内心对抑郁症的恐惧及芥蒂。抑郁症几乎已成为人们避之唯恐不及的“标签”。 然而,抑郁症真那么可怕吗?到底该如何看待抑郁症?在本书中,吕迪格·达尔克用作家、艺术家同抑郁症斗争的经历,及科学、多样的分析方法,帮助我们深入、正确地认识抑郁症,并提出了抑郁症是人类身体系统正常的应急响应的崭新观点,同时,还传授了一系列辨识和治疗抑郁症的行之有效的方法。
你是否为了自己的情绪问题遍访名医,却仍旧不见好转? 如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题,甚至思维紊乱。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》的作者,吉姆·费尔普斯将教会你,如何找到安全、有效的治疗方法:认识情绪谱系,这是准确检测的重要法宝;了解有哪些治疗方法,比如情绪稳定剂和心理疗法;认清抗抑郁药物的潜在危害;通过经常锻炼和改善作息来管理情绪;帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。 《我为什么还抑郁(与情绪共舞)》由上海三联书店出版。
揭开 全球数十亿 抑郁症患者的心理困惑!你以为的抑郁,不过是正常的悲伤! 抑郁症是一种常见的心理疾病,现代社会压力大、节奏快,情绪持续低落极有可能导致抑郁症,严重者可产生自杀行为。在这本书中,作者埃里克通过毕生的研究,对抑郁症产生的原因,及症状,治疗等提出了新观点。找出抑郁情绪与其他悲伤情绪的区别,揭开抑郁的真相并重新定义抑郁症,引导读者从新的角度看待人生中的各种困难,使人们从传统的自救模式中走出来,激发内心积极的情绪,活出自己,创造更有意义的人生。
我们为何总不开心?据统计,2009年,13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰,1/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定,但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会,抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。抑郁,到底从哪里来?我们如何正确辨别、认识自我的抑郁情绪,并找到合理的解决方案? 本书作者罗伯特.l·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式,并提出了具有针对性的解决方法: 如何战胜绝望:“我真是一事无成”; 如何对待自我苛求:“都是我的错”; 如何克服完美主义:“我无法忍受错误”; 如何找到人生动力:“我就是什么都不想做
揭开 全球数十亿 抑郁症患者的心理困惑!你以为的抑郁,不过是正常的悲伤! 抑郁症是一种常见的心理疾病,现代社会压力大、节奏快,情绪持续低落极有可能导致抑郁症,严重者可产生自杀行为。在这本书中,作者埃里克通过毕生的研究,对抑郁症产生的原因,及症状,治疗等提出了新观点。找出抑郁情绪与其他悲伤情绪的区别,揭开抑郁的真相并重新定义抑郁症,引导读者从新的角度看待人生中的各种困难,使人们从传统的自救模式中走出来,激发内心积极的情绪,活出自己,创造更有意义的人生。
我们为何总不开心?据统计,2009年,13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰,1/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定,但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会,抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。抑郁,到底从哪里来?我们如何正确辨别、认识自我的抑郁情绪,并找到合理的解决方案? 本书作者罗伯特.l·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式,并提出了具有针对性的解决方法: 如何战胜绝望:“我真是一事无成”; 如何对待自我苛求:“都是我的错”; 如何克服主义:“我无法忍受错误”; 如何找到人生动力:“我就是什么都不想做”;
我们为何总不开心?据统计,2009年,13个美国人中就有1人受到过至少1次强烈的抑郁情绪困扰,1/3的美国人会感到难以忍受的无望、痛苦和自我批判与否定,但却从未主动寻求过心理医生的帮助。在当下的中国社会,抑郁人群的潜在数字可能会比美国要高出更多。抑郁,到底从哪里来?我们如何正确辨别、认识自我的抑郁情绪,并找到合理的解决方案? 本书作者罗伯特.l·莱希博士是一位国际上备受尊敬的认知心理学家。他总结25年临床心理治疗的经验,写就了这本通俗易懂又具实操意义的抑郁自助手册。作者详尽分析了抑郁的几种主要心理模式,并提出了具有针对性的解决方法: 如何战胜绝望:“我真是一事无成”; 如何对待自我苛求:“都是我的错”; 如何克服完美主义:“我无法忍受错误”; 如何找到人生动力:“我就是什么都不想做
本书为陕西出版资金资助项目,概述社交恐怖症的概念、由来、分类、发病因素及机制、诊断与治疗,社交恐怖症的预防,分析森田理论对社交恐怖症发病机制的论述,回顾森田教授治疗社交恐怖症的精髓,重点介绍作者自己在国内开展的集团森田疗法,并提出自己在运用森田疗法上的精辟见解,还列举了大量病例、患者自述及康复的体会,从而使读者更好地体会森田疗法的妙处。读者对象:社交恐怖症患者及家属。
本书是与程兰征、章燕豪主编的《物理化学》(第三版,上海科学技术出版社,2007年)配套的教学参考书,针对性较强,且章节与主教材相对应。内容包括热力学定律、热力学第二定律、化学平衡、液态混合物和溶液、相平衡、电解质溶液、电池电动势及极化现象、界面现象、化学动力学基础、复合反应动力学及反应速率理论。每一章由学习要点、思考题、典型例题和习题全解四部分组成,并附有期末模拟试卷和近年硕士研究生人学试题,还提供了所有习题的参考答案。 本书既可使学习物理化学的本科生巩固所学知识,拓宽视野,也可供教师和相关专业的科研人员参考。