在全球的《伯恩斯新情绪疗法》中，戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法：认知疗法。成千上万的读者从中受益，摆脱抑郁症，掌控自我情绪，重建生命，活出多彩人生。而这一次，关于认知疗法的详尽知识，完全展现。在本书中，伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例，以平实亲切的语言，娓娓道出，抚慰读者的不良情绪，让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面，提供渐进式自助练习，指引你接纳自己，重拾平静与自信。你会发现，原来世界如此光亮，人生是这般美好！
![倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活 [韩]朴璟淑 著；邢琳 译 9787514610031 中国画报出版社](http://img3m4.ddimg.cn/31/36/11970304564-1_l.jpg)
从认识作曲家开始，通过诙谐的文字和漫画，作者带领我们逐步认识古典音乐的关键词，以及古典音乐业界各种出乎意料、难以想象的人物和风貌——听起来充满音乐艺术气质、高不可攀其实无固定收入、不被一般社会认同的作曲家；演奏会上看似虎虎生威实际只是尴尬地夹在作曲家和演奏家之间的指挥家；世上莫名其妙的职业之一、靠嘴吃饭但不知所云且不负责任的乐评家……本书有助于打破一般人的刻板印象，见识真正的古典音乐这一行。
![赶走你的焦虑 [英]格雷厄姆·戴维（Graham）、弗戈·琼斯（Fergal Jones）、莉迪亚·特纳（Lydia T](http://img3m3.ddimg.cn/93/17/11938588293-1_l.jpg)
![倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活[韩]朴璟淑 著；邢琳 译中国画报出版社9787514610031](http://img3m5.ddimg.cn/42/22/11966139645-1_l.jpg)
![如何才能不焦虑 [美]克里斯多夫·柯](http://img3m3.ddimg.cn/17/28/11772200303-1_l.jpg)
![行为矫正：原理与方法 [美]Raymond G.Miltenberger 著；石林 译](http://img3m3.ddimg.cn/83/17/11939470373-1_l.jpg)
![倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活 [韩]朴璟淑 著；邢琳 译](http://img3m3.ddimg.cn/40/5/11940695653-1_l.jpg)
![如何才能不焦虑 [美]克里斯多夫·柯](http://img3m5.ddimg.cn/79/14/11795525755-1_l.jpg)
《如何才能不焦虑》由包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家创作。《如何才能不焦虑》从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。《如何才能不焦虑》是一本针对心理学门外汉的自助书，笔调轻快、幽默，逻辑明晰，旨在帮助那些被焦虑困扰的人群。《如何才能不焦虑》首先呈现了现在对焦虑的理解、大脑如何产生焦虑、焦虑的功能以及它在人类生存中的贡献、病理学的进展等。然后，《如何才能不焦虑》的作者分章节介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍）的产生原因，结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习，《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法，提供的“工具箱”中的方法从简单到
![如何才能不焦虑 [美]克里斯多夫·柯](http://img3m0.ddimg.cn/28/20/11779897960-1_l.jpg)
![不害怕：各种恐惧症，以及怎样克服恐惧症 [法]克里斯多夫·安德烈 著；黄晓楚、刘雨叶 译](http://img3m3.ddimg.cn/76/20/11951777353-1_l.jpg)
简谱手风琴曲集，100首曲目精选，手风琴爱好者实用演奏曲库，简谱编配让初学者更简单上手
![儿童青少年强迫症 治疗师指南 儿童青少年强迫症 自助手册 [美]佩森提尼 王玉 【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/63/3/11770153623-1_l.jpg)
![如何才能不焦虑[美]克里斯多夫·柯特曼、[美]哈洛·辛尼斯基、[美]劳里·安·奥康娜 著；李春花 译北京联](http://img3m5.ddimg.cn/85/16/11965978615-1_l.jpg)
![儿童青少年强迫症 治疗师指南 儿童青少年强迫症 自助手册 [美]佩森提尼 王玉 【正版】](http://img3m5.ddimg.cn/89/35/11793408155-1_l.jpg)
