你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴致索然？心中盘踞着悲观绝望，痛苦难熬，度日如年、生不如死的感觉？你很想让自己更理性更开心，但你拖拉，觉得生活没劲；你发现自己习惯逃避；你有严重完美主义倾向，常不满意自己；你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办？请牢记，思维决定情绪。错误扭曲的认知，则导致抑郁情绪。《伯恩斯新情绪疗法（完整版）》即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”，自己对自己进行认知疗法，摆脱情绪混乱的困扰和痛苦，拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。 戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法重要的发展者之一，同时也是享誉世界的自助书籍作家，他的著作——《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍，全球销售超过500万册，

《身份认同与人格发展》围绕认同与发展展开，介绍了埃里克森的核心理论。第一篇“自我发展与历史变迁”选自埃里克森的临床笔记，首次将对群体的田野观察与对儿童的长期临床观察相结合，探讨了个体如何在与人类历史

这是一本广受欢迎的认知行为疗法入门书，专为新手治疗师和初次接触该疗法的其他取向治疗师而著。作者以一个贯穿全书的案例，为读者完整地呈现了认知行为治疗究竟该如何开展的生动画卷，并就核心的临床技巧提供了大量的实用指导。对于备受新手治疗师关注的临床议题，比如践行保密原则、知情同意、如何进行治疗记录和报告、如何更好地利用督导、如何在正式培训完成后继续获得专业成长等，作者都给予了特别的关注和大量中肯的建议。新版不但加入了丰富的新内容，还延续了前一版实用性强的特点，因此本书被作为从业者入门的教材，并广受好评。

当患者的问题十分复杂而基本的认知行为治疗无法取得进展时，治疗师应该怎么做呢？ 《认知疗法：基础与应用》的作者JudithS.Beck博士将在这本开创性著作中分享宝贵的实践经验，指引治疗师在遇到挑战时，正确看待治疗进程中的阻碍；巧妙灵活地运用治疗技术，让难题迎刃而解。本书对于临床上会遇到的挑战与棘手问题进行了全面介绍，并特别关注患者长期以来扭曲的核心信念，以及伴有人格障碍的患者所持有的功能不良的行为策略。因此，这是一本难能可贵的能够切实指导临床实践的教材。无论你是一名学习认知行为治疗的学生，还是一位有经验的临床治疗师，这本书都值得从头到尾一读再读。

在全球的《伯恩斯新情绪疗法》中，戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法：认知疗法。成千上万的读者从中受益，摆脱抑郁症，掌控自我情绪，重建生命，活出多彩人生。而这一次，关于认知疗法的详尽知识，完全展现。在本书中，伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例，以平实亲切的语言，娓娓道出，抚慰读者的不良情绪，让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面，提供渐进式自助练习，指引你接纳自己，重拾平静与自信。你会发现，原来世界如此光亮，人生是这般美好！

这是一本的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。本书以极富魅力的文字介绍了当前的焦虑循证疗法，读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。本书中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。

本书包含了大部分的心理治疗程序。另外，本书也提供了各种各样的临床材料，您在实施治疗程序时可以参照。本书的目的是协助临床医生对正在实施的具体治疗计划进行系统的顺序管理。因此，它强调每次治疗的相关

认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是的心理疗法。它包含一系列基本思路（认知对情绪和行为有深层的影响，从而导致了精神疾病的持续）一致的干预方式。本书为读者介绍了目前认知行为疗法的模型，描述了该领域的进展，包括注意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的情绪调节技巧，亦即慈心禅和正念冥想，等等。 本书概述了不同的技巧，从行为激活程序到元认知策略，实践证明认知行为治疗能有效缓解特定精神障碍。作者还进一步介绍了很多的和针对某种精神障碍的认知行为治疗技术。章节架构富于逻辑性和连续性，清晰实用的案例贯穿着全书的始终。本书作为对当代认知行为治疗的学术性综述，对受训治疗师或寻求一站式、治疗指引的治疗师来说，都是很有效的实用指南。

正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中，建立起简单且根本的转变，来帮助患者预防抑郁症的复发。

《行为矫正——原理与方法》的第三版和前两版一样，是对行为的基本规律加以描述，使读者了解了解环境事件是如何影响人类行的；通过描述行为矫正步骤，指导读者学习改变行为的办法。本书可用于行为矫正、行为分析、行为管理或行为改变等教学课程。对于服务、教育或康复机沟中的专业工作者在冶疗服务中使用行为矫正技术非常有帮助。

这是一本的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。本书以极富魅力的文字介绍了当前的焦虑循证疗法，读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。本书中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。

正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中，建立起简单且根本的转变，来帮助患者抑郁症的复发。

这是一本的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。本书以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法，读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。本书中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。

在全球的《伯恩斯新情绪疗法》中，戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法：认知疗法。成千上万的读者从中受益，摆脱抑郁症，掌控自我情绪，重建生命，活出多彩人生。而这一次，关于认知疗法的详尽知识，完全展现。在本书中，伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例，以平实亲切的语言，娓娓道出，抚慰读者的不良情绪，让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面，提供渐进式自助练习，指引你接纳自己，重拾平静与自信。你会发现，原来世界如此光亮，人生是这般美好！

这是一个创造生命奇迹的神奇旅行！ 2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下，险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他，开始不停思考生命发展的可能，并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识，只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密，他悟出一套独特的治疗心法，一百四十四天后他奇迹般康复…… 本书破译了疾病与生命的谜题，帮助大家以更正面的洞察力看待疾病以及身体里的负能量，并分享走出困顿、重拾健康身心、开启生命自愈能力的方法，掌握它，运用它，并非难事。 这是一个创造生命奇迹的神奇旅行！ 2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下，险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理

《行为矫正——原理与方法》的第三版和前两版一样，是对行为的基本规律加以描述，使读者了解了解环境事件是如何影响人类行的；通过描述行为矫正步骤，指导读者学习改变行为的办法。 本书可用于行为矫正、行为分析、行为管理或行为改变等教学课程。对于服务、教育或康复机沟中的专业工作者在冶疗服务中使用行为矫正技术非常有帮助。

在沈亨奎所著的《乔治·贝克莱(感知与存在的故事)》里，主人公美智和成汉回到了1724年，在爱尔兰首都都柏林与贝克莱见面。在都柏林见到的贝克莱是一个什么样的人呢？好，现在我们就跟《乔治·贝克莱(感知与存在的故事)》中的美智和成汉一起到都柏林去见一见贝克莱吧！

本书集合了作者多年在强迫性人格障碍及相关心理问题和心理疾病的治疗领域的研究与实践成果，是部系统介绍强迫性人格障碍治疗的学术专著。作者把精神分析与东方的正念技术（mindfulness）相结合，融入了认知—行为、叙事和人本主义等疗法的理念，在此基础上发展了新的理论与方法，形成了一种整合的治疗模式。作者提出了动机组合、施惠者偏差、良知勇气等概念，概括了强迫性人格障碍者的四级自恋式人格结构模型，并把阴性与阳性自恋的对立冲突视作强迫性人格障碍的核心致病因素，构建了感受解析、内感体察、感受转化、感受释梦等治疗技术。本书也对临床研究方法与科学的客观性、心理现象的因果判断的本质、俄狄浦斯情结、生态主义的心理治疗等一系列临床心理学基本问题进行了探讨。

《达人迷：认知行为疗法(第2版)》从CBT(认知行为疗法)的理念和基本原则出发，详细介绍了如何在日常生活中应用CBT原则进行自我治疗，发现错误的思维方式，应对不良的思维，重建认知和信念，如何摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。《达人迷：认知行为疗法(第2版)》还涵盖了养成十种健康生活态度的小窍门和十种放松方法，提供了让悲观主义者迎战未来的宝贵建议。另外，本书第2版新增了戒除强迫症和克服体象问题的方法。 《达人迷：认知行为疗法(第2版)》适用于CBT治疗师、精神健康专家、心理学学生以及对CBT疗法感兴趣的人群。