冈田尊司著的《把不安当作朋友（如何直面我们内心的冲突）》是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己内心的冲突： 为什么缺少安全感？ 为什么总是想要逃避？ 为什么会心累？ 为什么感到活着很麻烦？ 为什么受伤的总是我？ 为什么道理都懂却又做不到？ 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系？ …… 日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司，在几十年的临床治疗和调查研究中，为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验，用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因，教你如何认识自我、接纳自我、修复自我，找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。

舞动治疗，不囿于主导的心理治疗的医学模式，强调人的全面成长，强调在舞蹈、动作中去看见自身的独特性、创造力，在艺术性的呈现中去发现人的优势、资源，呈现人的内在潜能、心理弹性、自发性，帮助人找到自己，成为自己，做自己，不带评判地善待自己。舞动治疗与其他心理治疗流派的主要区别在于，非言语、创造性、艺术性。能带领人真实、直接地去爱，从爱身体、爱自己开始。

重塑疗法，整合了一对一的心灵沟通与系统排列团体工作两大技术体系，以当事人或代表站在不同空间位置的感觉为线索，帮助当事人一起来探索其生命中最重要的关系及事件对其疾病、问题的影响，极大地扩展当事人的观察者意识，让疗愈和改变顺其自然地发生。其特点：简洁而深入，以心灵沟通的方式进行系统排列，以系统排列的方式进行心灵沟通，故能兼具两者之长，避两者之短。

正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩 卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。 本书自1990年出版,2013年，卡巴金博士对本书进行全面修订，大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版，由童慧琦博士领衔翻译，多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南，又是

《心理咨询与治疗的话语研究》是中地有关心理咨询和治疗的话语研究文集，收录了散见于刊物的旧作和首发新文20余篇，作者的学科背景包括语言学、心理咨询与治疗，以及多个社会科学领域。文集分为“视角综观”“话语分析”“方法与伦理”部分。文集力图使读者对相关研究现状有一整体把握，从而进一步开拓这一新兴领域。

在《心理治疗师之路（第3版）》中淋漓尽致地勾画了治疗师的精神境界，让人们看到心理治疗师的工作处境和心灵历程，灵魂撞击时的波澜壮阔的场面：在沉默中等待，在谩骂中镇定，在困难中坚挺，承受限制和压抑的痛苦，职业的倦怠，不眠的煎熬。在心灵的治疗旅程中，犹如海洋容纳百川一样，心理治疗师包容心灵受伤者的怨恨、忧伤、愤努甚至绝望的情绪。他们用倾听、宽容、理解和共情的能力，奉献自己的诚挚、善良的心灵，诱导受伤者走出歧途，走出低谷。

《团体心理咨询的理论技术与设计》是一本针对团体心理咨询初学者的教材，内容丰富，深入浅出，全面介绍了一名团体需要了解和掌握的各种知识和技能。 全书共分为十二章，章节顺序遵循初学者由浅入深的学习规律，前七章以理论知识为主，内容涉及团体心理咨询的概念、特点、应用、理论、类型、过程阶段以及团体应具备的能力与素质等；后五章以方法技能为主，内容涉及团体心理咨询的技术、活动、效果评估、方案设计等。此外，为了方便读者自学，《团体心理咨询的理论技术与设计》每章还设有学习目标、自学指导、课后阅读、本章小结和课后练习等栏目，使读者在阅读和使用本书时，可以将重点、难点了然于心，更好地完成学习任务。 同时，《团体心理咨询的理论技术与设计》还配有教学视频资料，供学习者参考。

心理咨询师与治疗师是一群什么人？他们的人生故事与普通人有何不同？如果想成为一名专业的咨询师或治疗师，应该从哪里开始才能快速成长并独当一面？作为个案经验丰富的咨询师与治疗师，如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼？在《我的心理治疗之路》一书中，中德班15位心理专家不仅立体呈现了心理咨询师与治疗师这一特殊群体的真实面貌，再现了其鲜为人知且艰难曲折的心路历程，让大众diyi次真正了解他们在做什么；还慷慨分享了自己几十年的成长心得、个案经验和教训，为以心理为志业的读者指出入手点、突破点，帮助他们解决从业生涯中可能遇到的一切难点、疑点和盲点，以激励他们快速成长，成为优秀的助人者。

《心理咨询与治疗的话语研究》是中地有关心理咨询和治疗的话语研究文集，收录了散见于刊物的旧作和首发新文20余篇，作者的学科背景包括语言学、心理咨询与治疗，以及多个社会科学领域。文集分为“视角综观”“话语分析”“方法与伦理”部分。文集力图使读者对相关研究现状有一整体把握，从而进一步开拓这一新兴领域。

冈田尊司著的《把不安当作朋友（如何直面我们内心的冲突）》是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己内心的冲突：为什么缺少安全感？为什么总是想要逃避？为什么会心累？为什么感到活着很麻烦？为什么受伤的总是我？为什么道理都懂却又做不到？为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系？……日本知名心理学专家、精神科医生、作家冈田尊司，在几十年的临床治疗和调查研究中，为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验，用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因，教你如何认识自我、接纳自我、修复自我，找到与他人、外界相处的勇气和适合自己的生活方式。

本书选取了精神分析五大主流学派，中短程心理咨询模式的主要理论精华作为认知理论，提出了适度结合过去、重现实分析、重资源利用，以人本支持技术为咨访关系基础，用“疏导文”进行潜意识暗示强化咨询效果的整合范式。它从精神分析经典著作中引经据典，精选出二十个理论点作为洞察概念化切入，并给予专业化的诠释和通俗化的修饰。通过口诀把精神分析经典理论的二十个重要理论点串起来，背会一个“洞察概念化口诀”便可以记住博大精深的精神分析的主要精华理论点，“操作口诀”的引导让心理咨询的过程更加结构化和简单明了。本书根据中国文化特色及中国人的心理习惯，总结了几千例“短、平、快”应用个案，内容包括多年的教学体验及总结，具有国际、双重视野。

《教育心理学：指导有效教学的主要理念（第5版）》从关注各种心理学理论观点的共性而不是差异出发，将源于众多不同理论观点的理念整合起来，为教学提供基本原则和具体策略。作者力图把教育心理学带入儿童、教师和课堂的真实世界中。 全书共包括10章，在简要介绍了研究及研究策略的重要性之后（章），就对人类经验最核心的部分——认知（第2章）进行了讨论。以此为基础，作者展开了五个方面的阐述——复杂的认知过程（第3章）、在不同背景中的学习（第4章）、动机（第5章）、认知发展（第6章），以及个人和社会性的发展（第7章）。最后三章基于前面所述对教学（第8章）、课堂管理（第9章）和评价（0章）提出了针对性的建议。 本书充分关注了教育心理学领域的核心概念、原则和基本假设，即教育心理学的主要理念，有助于读者理解教育心理学

《团体心理咨询的理论技术与设计》是一本针对团体心理咨询初学者的教材，内容丰富，深入浅出，全面介绍了一名团体需要了解和掌握的各种知识和技能。 全书共分为十二章，章节顺序遵循初学者由浅入深的学习规律，前七章以理论知识为主，内容涉及团体心理咨询的概念、特点、应用、理论、类型、过程阶段以及团体应具备的能力与素质等；后五章以方法技能为主，内容涉及团体心理咨询的技术、活动、效果评估、方案设计等。此外，为了方便读者自学，《团体心理咨询的理论技术与设计》每章还设有学习目标、自学指导、课后阅读、本章小结和课后练习等栏目，使读者在阅读和使用本书时，可以将重点、难点了然于心，更好地完成学习任务。 同时，《团体心理咨询的理论技术与设计》还配有教学视频资料，供学习者参考。

现代人愈来愈注重身心健康，当人们论及人的身心健康问题时，常涉及心理压力。虽然平静、祥和的生活是每一个人的期盼，但不可避免的突发事件，或难以逾越的人生坎坷以及各种不平衡的存在仍然不时给我们内心造成冲击，有时会打破我们的心理稳态，带来难以克服的心理压力，甚至导致心理与身体的疾患。心理压力对人的身心健康有影响已经得到公认。心理压力在现代健康心理学中实际上已经是一个核心概念，如何处理好心理压力，成为现代生活中的一个敏感的现实问题。因此，未雨绸缪、认真思考心理压力与心理调控的相关问题是每一位从事精神医学、心理卫生工作的专业人员的职责，也是生活在竞争激烈、物欲横流的当前社会每一位普通人的应具备的素质或生存技能。那么究竟什么是压力？如何应对/调控这些压力？作为专业人员或普通群众，我们应该怎

快节奏的生活压力，使得人们的心理疾病问题成为一种常态，心理问题、心理障碍和心理疾病已直接影响人们的学习、工作和生活。《心理问题答疑解惑心理咨询个案解析》的作者长期专注于心理访谈和心理治疗的研究与实践，积累了丰富的实践经验，他们将多年的工作案例整理成册，向处于心理困惑中的朋友介绍相关的案例、心理解析和解决方案，以期他们能够从他人的经验里汲取宝贵的教益，从而纠正认知上的偏差，调整情绪和心态。

舞动治疗，不囿于主导的心理治疗的医学模式，强调人的全面成长，强调在舞蹈、动作中去看见自身的独特性、创造力，在艺术性的呈现中去发现人的优势、资源，呈现人的内在潜能、心理弹性、自发性，帮助人找到自己，成为自己，做自己，不带评判地善待自己。舞动治疗与其他心理治疗流派的主要区别在于，非言语、创造性、艺术性。能带领人真实、直接地去爱，从爱身体、爱自己开始。