近年来,青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术,帮助青少年抚平内心创伤,健康地度过至关重要的生命阶段 青春期。 《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦 T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者,在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中,作者结合难能可贵的实践经验,以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景,首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型,以及不同概念之间的联系与区别;其次传授了帮助来访者更好地进行个案概念化的具体方法;后介绍了在学校开展咨询时有效的认知技术和行为技术,包括认知三角、思维记录、引导式发现等,此外还提供了工作者在目标设定、会谈过程等过程中可以使用
《青少年心理学》一直是青少年发展领域内的品牌教科书,自出版以来不断再版,其英文版已更新至第14版。 本书是《青少年心理学》(第11版)*的中译本,共15章,分别从生理、认知、自我、情感、人格、性别、性、道德、价值观、健康等重要方面系统地介绍了青少年这一群体的发展特点。凸显了青少年发展过程中的优势特点,指出了影响青少年发展的社会环境因素,以及发展过程中易出现的问题。并就问题提出了相应的对策,具有很强的实践价值。 《青少年心理学》内容丰富、科学、严谨,适合心理学和教育学专业的教师、学生、研究者以及关注青少年成长的家长阅读。
青春期是一个人生理上的快速发展阶段,也是一个人心理上的独立阶段。这种双重变化让青少年应对起来比较困难,难免会出现一些情绪不稳定的情况。此时,他们需要帮助。 本书包括传统的 CBT 理念,还借鉴了第三次浪潮的正念疗法、慈悲聚焦疗法及接受承诺疗法的理念,介绍了大量关于 CBT 关键概念的实践练习和工作表等内容,如 CBT 中使用的技术、CBT 过程、重视自己、学会善待自己、管控情绪、思维陷阱、解决问题、面对恐惧等。本书的核心优势在于提供了专门为青少年设计的心理教育材料。这些材料已经在作者的临床实践中得以使用,也可以在学校和家庭中使用,帮助青少年发展更好的认知、情感和行为技能。 本书适合教师、家长、心理咨询师、心理治疗师、社会工作人员阅读。对那些与青少年工作的人员及青少年自身而言,本书也是一种宝贵的资源。
黛安娜 帕帕拉等三人合著的《发展心理学 从生命早期到青春期》(第10版 上册)是发展心理学领域的经典畅销书,自第1版面世至今,已再版十余次,在美国市场上一直是同类书中的领导品牌,深受广大读者欢迎。它以精准流畅的语言和生动详尽的内容,系统地阐述了发展心理学领域的各种理论和重要研究,着重介绍了生命初期、婴幼儿期、童年早期、童年中期、青少年期的生理、认知和心理社会的发展历程。以独特的学习法促进读者的主动参与性,和读者一起探讨儿童青少年的发展过程。 精炼生动的语言、图文并茂的编排、清晰新颖的结构,集科学性、知识性和通俗性于一身的优势,使其既适合作为普通高校和各类师范院校的师生的教科书,也适合于从事儿童和青少年研究和教育的人员使用,还适合关注孩子成长的广大家长朋友阅读。
纵观整个动物王国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大成人的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。 医学界的达尔文 芭芭拉 纳特森 霍罗威茨继 动物普通性 后提出了又一开创性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以年龄为标准,而是成功完成4项任务,获得4种能力,才算完全长大成人。野蛮成长期这段人与动物共有的对其一生都至关重要又激情振奋的阶段,从未被如此深刻地分析过。 这是一部跨学科的绝妙之作,涉及自然科学、心理学、社会学、 遗传学、生物进化学及神经科学。行文大气,画面感十足,4个动物主角的生命故事特别引人入胜,在故事中透出一个
当下的世界更加复杂多变,青少年也面临着越来越多的心理困扰和挑战,他们的成长道路荆棘密布。人类大脑的生长发育亘古不变,而处于青春期发展阶段的青少年的大脑发展明显落后于当今社会对其判断力、情感成熟度和自我成就的要求,孩子们裹挟在这样的矛盾中,可谓苦不堪言。 针对上述问题,本书作者采用辩证行为疗法(DBT),即增加接纳,表达同情和接受人们在当下的行为方式,来帮助家长和治疗师深入了解青少年,帮助他们坚定治疗的信心,通过采取以下几方面的措施,更有效地治疗青春期孩子在情绪和行为方面的心理问题,从而改变青少年不良行为,实现他们想要的生活: ? 客观公正地表达对青少年的尊重; ? 尽可能地避免权力斗争; ? 采用开诚布公的沟通方式; ? 不做任何假设,与青少年一起查找问题根源; ? 在治疗过程中提供合适的治疗模
青春期的孩子面临着心理发育与生理发育不能协调发展的冲突,同时又要面对一系列崭新的人生课题,如性意识觉醒、学业压力、同伴压力、自我概念初步建立、外界压力陡增等。他们很容易出现自我中心、思维偏倚、自我概念混乱、情绪波动、行为出格等心理问题,表现出轻微情绪失调(如敏感多疑、焦虑紧张等),或抑郁、焦虑等神经症症候,严重时会出现哭笑无常、自语、幻觉、妄想等精神病性症状。 资深心理治疗专家银子将传统医学创新性地应用于青少年的心理和精神治疗中,在本书中,她从青春期常出现的抑郁症、广泛性焦虑、考前焦虑、社交焦虑、进食障碍、精神分裂症、双相情感障碍、网络成瘾等病症入手,通过详细的案例解读,从生理、心理及社会三个层面进行深入分析,向读者阐述其治疗理论及治疗过程,让医者和家长以更宽广的角度探讨如
"纵观整个动物王国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。 “医学界的达尔文”芭芭拉·纳特森·霍罗威茨继“动物普通性“后提出了又一开创性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以年龄为标准,而是成功完成4项任务,获得4种能力,才算长大。野蛮成长期这段人与动物共有的对其一生都至关重要又激情振奋的阶段,从未被如此深刻地分析过。 这是一部跨学科的绝妙之作,涉及自然科学、心理学、社会学、 遗传学、生物进化学及神经科学。行文大气,画面感十足,4个动物主角的生命故事特别引人入胜,在故事中透出一个科学家
初中生正处于青春期的萌芽阶段,对于处于这个阶段的学生而言,心理健康教育尤为重要。根据教学中的实战经验,本书是以帮助初中学生理解和回答在成长过程中遇到的常见心理困惑为目的,由具有丰富经验的一线心理教师及长期接触初中生心理咨询个案的学生心理教育工作者,围绕着初中生在生活、学习、人际交往、自我认识等方面的困惑进行心理学指导的一本学生自助手册。由点到面,既呈现个性化的案例解析,又归纳具有共性特征的心理案例,组成初中生的心理解忧杂货铺。
当子女成年以后,两代关系成为了一个备受关注却又敏感细微的话题。父母与子女的关系是否随着子女年龄的增长得到了成熟的发展呢?我相信对于大多数父母和子女来说答案都是否定的。在本书中,作者剖析了父母与成年子女的关系中存在的问题,讲述了原生家庭中不合时宜的爱造成的隔阂,以及我们如何通过关注自己的内在小孩、关注真实的自我,重新调整与父母的关系。作者以细腻的文笔,专业的心理知识,生动感人的真实案例,触及了无数子女与父母内心深处 柔软的地方。
纵观整个动物王国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大成人的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。 “医学界的达尔文”芭芭拉 纳特森 霍罗威茨继“动物普通性“后提出了又一开创性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以年龄为标准,而是成功完成4项任务,获得4种能力,才算完全长大成人。野蛮成长期这段人与动物共有的对其一生都至关重要又激情振奋的阶段,从未被如此深刻地分析过。 这是一部跨学科的绝妙之作,涉及自然科学、心理学、社会学、 遗传学、生物进化学及神经科学。行文大气,画面感十足,4个动物主角的生命故事特别引人入胜,在故事中透出
这本书专门为受抑郁困扰的青少年的照护者设计,希望借由该书指导照护者们科学地照料抑郁中的青少年,并帮助照护者学会关注和管理好自身的心身健康,进而促进青少年和照护者的共同健康。本书内容包括在照护过程中需要了解的青少年抑郁相关的知识(知识篇)、常见的照护问题及基本的照护技能(技能篇)、治疗和日常健康管理(治疗篇)、可寻求的服务资源(资源篇)以及照护者的自我照料(自助篇)等。为了 好地贴合使用者的需求,书中以方便照护者日常可操作的自助实用技能为主,并将理论知识融合其中,解决了很多照护者空有理论知识却不知如何使用的痛点。适合阅读的对象为儿童青少年父母及其他照料者、学校老师、及社区保健人员。
当下的世界 加复杂多变,青少年也面临着越来越多的心理困扰和挑战,他们的成长道路荆棘密布。人类大脑的生长发育亘古不变,而处于青春期发展阶段的青少年的大脑发展明显落后于当今社会对其判断力、情感成熟度和自我成就的要求,孩子们裹挟在这样的矛盾中,可谓苦不堪言。 针对上述问题,本书作者采用辩证行为疗法(DBT),即增加接纳,表达同情和接受人们在当下的行为方式,来帮助家长和治疗师深入了解青少年,帮助他们坚定治疗的信心,通过采取以下几方面的措施, 有效地治疗青春期孩子在情绪和行为方面的心理问题,从而改变青少年不良行为,实现他们想要的生活: ? 客观公正地表达对青少年的尊重; ? 尽可能地避免权力斗争; ? 采用开诚布公的沟通方式; ? 不做任何假设,与青少年一起查找问题根源; ? 在治疗过程中提供合适
放松点!你听说过的许多关于青春期的现象都不是必然的。孩子的成长之路是风雨交加的,事实上,心理问题、问题行为及家庭冲突在青春期并不比生命周期的其他阶段更普遍。青春期出现情绪是正常的,叛逆是成长过程中不可避免的必要部分。 在本书中,作者将为我们展示一个真实的青春期。这里讲解了与青春期有关的脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学的研究成果,并且辅以几十个鲜活的青春期案例。为了帮助家长顺利地应对孩子的青春期,劳伦斯对青春期进行了创造性的划分——前青春期、青春期早期、青春期中期以及成年过渡期,把青春期的定义扩展到 25岁,并且根据每个阶段的心理特点对青少年的行为进行了深入的研究,从应用心理学的角度为青春期孩子的家长提供切实的建议和科学的指导。这既是社交媒体时代的需要,也是时代发展的结果
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。 有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特?沃克是享誉 的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者 容易
青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期,充满了新的潜能、挑战和发现,它是孩子们尝试成为什么样的人的重要阶段,它将可能永远地改变他们。在这个极其重要的人生阶段,作为学习者、研究者和父母,我们一定想找出以下问题的答案,帮助他们顺利地度过这一时期。 如何引导青少年成功地实现向成年人的角色转变? 青少年为何要从同龄人群体中获得身份认同? 青少年为什么与同龄朋友在一起时很开心,而在家与父母在一起时反而很焦虑,哪一个才是真实的自己呢? 如何认识和处理青少年的恋爱和约会问题? 我们对青少年性行为的担忧和顾虑是否多余? 如何对他们进行性教育? 在本书中,青少年研究专家斯坦伯格根据 科学研究,从生物基础、社会影响以及心理发展三个方面全面分析青少年可能遇到的一些问题,将相关理论、研究
《使孩子聪明的心理战术》讲述了 比赛 ,执着于 取胜 ,可使精神集中、围棋是提高算术成绩的玩具、 捉迷藏 ,在捉之前,用语言来猜,也是训练思考的方法之一、 乘车游戏 ,父母扮演无票乘客、对孩子来说,到处乱扔也是一种头脑活动、常常让孩子自己整理破烂东西可刺激其智力等。
体系的完整性。全书共八部分16章,涉及20多种发展理论,但诸多内容并不杂乱,而是有机地联系在一起,形成一个完整的理论体系。观点的独特性。《儿童发展理论:比较的视角(第6版)》是作者多年“琢磨”和“雕琢”之作,阐释了很多创新性的真知灼见。内容的实践性。作者非常注重理论研究与应用研究的结合,将这本以理论比较为主题的书打造成学术性与实践性并举。论证的严密性。作者坚实的研究功底更是体现在观点论证的严密性上,这突出表现在术语规范、评价全面、文献丰富三方面。
人们常常觉得,青少年的心理变化微妙又复杂。这是由于青少年的大脑结构在不断地发生变化,很多心理变化来源于大脑生理机能的自然变化。青少年大脑的可塑性和适应性强,因此他们往往充满热情和创造力,向往冒险的经历,有着强烈的自我意识……这些都是大脑发育重要阶段的特征。这是一本关于青少年脑科学、心理学和行为学的科普读物,准确地解释了青少年复杂而迷人的大脑中正在发生的事情,以及这些事情给青少年带来的微妙心理变化。它为青少年重新认识自己提供帮助,也为家长、老师及社会各界深入了解青少年打开了一扇窗户。
《中小学团体心理辅导理论与实践》由理论篇与实践篇两个部分构成,既有系统的团体心理辅导理论的介绍,又有大量团体心理辅导的实例,将理论与实践有机地融合,实用性强、操作性强。
《儿童心理及障碍防治》简要地介绍了儿童的心理发展、常见的行为问题及其防治,对儿童常见的心理障碍提出了一些可操作的矫治方案。很适合儿童保健工作者阅读,对于家长、教师及关心儿童的其他工作者也有的参考价值。