本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些论
全书共分16个章节以及儿童健康防护知识 发布，网罗了临床常见病例，凝结了专家和科室集体智慧，内容包括：疫期如何带好6个月以下的宝宝？“疫”期宅家，哮喘娃复查怎么办？如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病？口腔科疫期看病指南等，同时附有急诊科主任王荃参加 卫生健康委新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作发布会相关问答和参加 联防联控机制新闻发布会介绍儿童健康防护的文字实录。
全书共分16个章节以及儿童健康防护知识 发布，网罗了临床常见病例，凝结了专家和科室集体智慧，内容包括：疫期如何带好6个月以下的宝宝？“疫”期宅家，哮喘娃复查怎么办？如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病？口腔科疫期看病指南等，同时附有急诊科主任王荃参加 卫生健康委新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作发布会相关问答和参加 联防联控机制新闻发布会介绍儿童健康防护的文字实录。
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人最重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些论
全书共分16个章节以及儿童健康防护知识 发布，网罗了临床常见病例，凝结了专家和科室集体智慧，内容包括：疫期如何带好6个月以下的宝宝？“疫”期宅家，哮喘娃复查怎么办？如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病？口腔科疫期看病指南等，同时附有急诊科主任王荃参加 卫生健康委新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作发布会相关问答和参加 联防联控机制新闻发布会介绍儿童健康防护的文字实录。
本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础，介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理，以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏，手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼，并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众（尤其是社工）揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践，内容丰富、感人，既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态，在家庭中、养老机构中，以及社区里化解与老年人有关的矛盾，提高老年人的身心健康水平，都具有很高的实用价值。
本书写给已经步入老年，尚可自由选择生活的读者朋友。作者为《光明日报》社所属杂志《新天地》（原名《老年天地》）写了十多年的专栏文章，本书借此精心整理，细分六章，包括如何有尊严地度过晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨跃代沟、如何妥善处理家事，以及晚年夫妻相处技巧、怎样面对再婚等。
本书写给已经步入老年，尚可自由选择生活的读者朋友。作者为《光明日报》社所属杂志《新天地》（原名《老年天地》）写了十多年的专栏文章，本书借此精心整理，细分六章，包括如何有尊严地度过晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨跃代沟、如何妥善处理家事，以及晚年夫妻相处技巧、怎样面对再婚等。
