疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”,疲劳袭来,身体拉响的是“现在继续活动,迟早要威胁到生命”的警报。案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足……所有疲劳的原因只有一个——大脑“自主神经中枢”疲劳了,如果正处于兴奋状态,或者正感到幸福,人脑会无视身体发出的警报,疲劳就无法转换为“疲劳感”,长此以往,结果就是危害大的隐性疲劳,甚至“过劳死”。本书以脑科学研究为基础,以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因,并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入首,从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲劳的原因,把隐性疲劳的方方面面讲透后,接着进入问题的“解决篇”,教大家消除疲劳、缓解疲劳的科学方法,同时提醒大家经常进行
欧立奇、王晓功、陆益兰编著的《黄金白银投资宝典(一本书学会贵金属投资)》通过“小白”与“大鸟”的趣味情景对话形式,用200多个真实案例、漫画来组织讲解黄金白银投资技巧,语言生动直白,把复杂的问题简单化,让读者容易理解黄金白银投资过程中蕴藏的大智慧,让新手能够快速入门、精通。本书按照趋势、技巧、心态的知识体系介绍黄金白银相关专业知识,全书共7部分17章。部分介绍黄金白银投资基础知识。第2~4部分着重讲消息面对趋势的影响(包括会议与政策、数据统计与发布,以及局势变化),本书特别对非农、GDP报告、降息、降准、QE、美联储政策、欧版QE等与市场联系紧密的消息面的解读仔细,紧扣市场脉搏,加与时俱进。第5~6部分讲对技术面的分析,包括K线、均线、MACD均线、趋势线、黄金分割等指标。投资者熟练掌握这些经典技术指标后,
本书是一本系统介绍外语教学研究特点、统计分析基础以及参数和非参数检验方法在外语教学研究中应用的专著。该书由以下部分十四章组成:1)外语教学研究基础,该部分主要介绍外语教学研究和统计学基本概念;2)定量数据分析的准备,该部分以实例详述了如何利用SPSS统计软件进行数据的准备工作、问卷的项目分析,以及效度和信度分析;3)定量数据的统计分析,该部分用实例讨论了描述统计分析方法、数据考察、假设检验,以及参数和非参数检验方法在外语教学研究中的运用。除阐述了定量数据分析所必要的理论知识之外,本书的特点是可操作性和实用性强,非常适合于外语教师、研究工作者和博士、硕士研究生阅读。该书对外语定量研究设计和数据分析有较强的指导意义,亦对其它社会科学定量数据分析有重要的参考价值。
《航空安保基础与管理实践(安保专业普通高等院校民航特色专业统编)》分为上、下篇两部分。上篇介绍航空安保的基础知识,内容从章至第五章,涵盖了航空安保管理所需具备的相关概念和基础知识。下篇以介绍航空安保管理实践为主,内容从第六章至第十二章,涉及了航空安保管理实践的主要活动。书中每章设有学习目的和与之相对应的练习题,帮助学生理解和掌握所学内容。此外,部分章后附有相关阅读材料,增加学生的阅读兴趣。
在《K线江湖:我的黄金投资之路》第38章中写道,“K线本身并不能表明市场的趋势和位置”、“表明市场趋势的是价格的整体运动,而表明关键水准的往往是价格的高点、低点和成交密集区”。“K线不具备预测功能,无论是持续K线,还是转折K线,它能告诉你的只是当下的市态,对于未来的价格走势并不能做出全局性的预测,*多是局部性的信息。所以K线只是确认当下市场是否受到阻力,是否获得支撑。”K线的作用在于确认市场运动在某一点遭遇的作用力有多大,具体而言就是确认特定位置上的支撑和阻力强度。
目前国家标准中对于集中式生活饮用水地表水源地有机污染物监测,虽有方法参考,但较经典且分散,如何利用先进的环境监测仪器设备和技术来推动环境监测技术的现代化,是我们面临的一项艰巨而重要的任务。为此,江苏省环境监测中心(国家环境保护地表水环境有机污染物监测分析重点实验室)组织一线监测技术人员编写了此书。书中提到的监测分析方法都是该重点实验室在参照外方法的基础上,结合先进的仪器装备和应用实践凝练而成,涵盖了《地表水环境质量标准》涉及的集中式生活饮用水地表水源地80个特定项目。本书既可作为监测技术人员的工具书,也适合于高等院校环境专业师生参考使用。
作者用一种简洁的、令人信服的论证将法律经济学划分成两个独立的领域。作者指出,这两个领域的代表人物分别是杰里米·边沁和约翰·斯图亚特·穆勒。前者主张“法律的经济分析”,阐释经济理论光环下的法律系统,并力图说明经济学可能促使法律更有效率。后者主张“法经济学”,授予法律平等的地位,并探讨更重现实而少关注理论规则的法律可以促使经济理论的改进。
《向取育儿经》作者从事心理学教育与研究多年,有丰富的实践经验涵盖了亲子教育的方方面面,传授与孩子一起成长的实用技巧以《西游记》为蓝本,层层剖析,解决现实生活中的育儿问题。从现代心理科学视角解读《西游记》中孙悟空的成长经历及师徒四人的关系发展,得出九大亲子教育启示(如挫折教育九九归一八十一难,角色教育一一该出手时才出手等),每一个启示构成一个章节,全书共九个章节,每个章节穿插两种案例《西游记》中的案例及现代亲子教育真实案例各一个,通过现象解读、问题分析、古今对照等方法解读亲子教育。
本书选取了苏童多年极具代表性的小说作品,包含《万用表》、《红粉》、《妻妾成群》、《天赐的亲人》等名篇。苏童是中国当代短篇小说的大师、巨匠,代表了短篇小说极高的程度。苏童小说先锋性特点显著,小说的主题意象具有多样性和丰富性特点,他以个性化的主题话语,替代了传统小说的主题话语。
如果要你在整形医生和私人教练之间选择一个去拜访,我不知道你会怎样选择。当然,这主要取记于什么才是真正追求之所在:不停地垫高会让你拥有一个笔直高耸鼻子,但是,如果你要的是一个美丽的臀部和一个扁平的小腹,那么你没有选择的余地,只有追寻形体教练了,为什么?我的一位朋友,他自己就是整形医生,总是说:“身体是许多改变只能通过运动,手术刀是无法做到的。”为了证明这一点,他把他一些稳定的客户送到了我的健身房。臀部和腹部是问题多发区,它们是女人抱怨得最多的地方。这两个地方容易自然地堆积脂肪,但是非常难以改变,其实修平小腹和塑造美臀并不非常难,只要经过正确的和系列的训练,再加上合理饮食,你就能将疲惫的,松垮的臀部变得充满活力,魅力十足。如果你的腰围出界了,你也能将它拉回来。我已经为你设计了简
"我们的日程表永远是空的。今天没有安排,明天也没有安排,这一年剩下的日子都没有安排。我们拥有整个世界的时间。"阿姆斯特丹某家养老院的老头亨德里克·格伦,想要一改无趣单调的老年生活,联合其他几位志同道合的老伙计成立俱乐部,从此,他们的人生变得跌宕起伏,精彩纷呈。他们设计各种出游项目,安排各种活动,更为重要的是,他们从中享受到了生命中至为重要的友谊、善意和关怀。“偶尔一次的不循规蹈矩让我感觉自己又年轻起来。不知不觉我竟想出了一系列出行的可能性:去烹饪工作室上烹饪课、接受集体心理辅导课、举办保龄球比赛、风车村一日游、甜品烘焙坊的烘焙课、看阿贾克斯俱乐部球赛、去库肯霍夫郁金香公园参观。一起去看赛马也是个不错的主意。虽然我从未去过杜恩德格赛马场,但它听上去真的很怀旧……只要是有计划的日子