疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”,疲劳袭来,身体拉响的是“现在继续活动,迟早要威胁到生命”的警报。案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足……所有疲劳的原因只有一个——大脑“自主神经中枢”疲劳了,如果正处于兴奋状态,或者正感到幸福,人脑会无视身体发出的警报,疲劳就无法转换为“疲劳感”,长此以往,结果就是危害大的隐性疲劳,甚至“过劳死”。本书以脑科学研究为基础,以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因,并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入首,从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲劳的原因,把隐性疲劳的方方面面讲透后,接着进入问题的“解决篇”,教大家消除疲劳、缓解疲劳的科学方法,同时提醒大家经常进行
欧立奇、王晓功、陆益兰编著的《黄金白银投资宝典(一本书学会贵金属投资)》通过“小白”与“大鸟”的趣味情景对话形式,用200多个真实案例、漫画来组织讲解黄金白银投资技巧,语言生动直白,把复杂的问题简单化,让读者容易理解黄金白银投资过程中蕴藏的大智慧,让新手能够快速入门、精通。本书按照趋势、技巧、心态的知识体系介绍黄金白银相关专业知识,全书共7部分17章。部分介绍黄金白银投资基础知识。第2~4部分着重讲消息面对趋势的影响(包括会议与政策、数据统计与发布,以及局势变化),本书特别对非农、GDP报告、降息、降准、QE、美联储政策、欧版QE等与市场联系紧密的消息面的解读仔细,紧扣市场脉搏,加与时俱进。第5~6部分讲对技术面的分析,包括K线、均线、MACD均线、趋势线、黄金分割等指标。投资者熟练掌握这些经典技术指标后,
这本书里收集了一百多个小故事:有柔情、有战争;有人世的虚伪与真实,也有人生的欢愉与苦闷。它是社会的缩影,展示给你形形色色的人物,告诉你成功路上的挫折。它更是人生的缩影,启示你生命的意义,为你点一盏心灵之灯……《点一盏心灯》里的文章,大部分都是以第三人称写的小故事,很亲切、很平易,里面有天真的小徒弟、健忘的老先生、做梦的少女、历经风霜的老兵和艰苦奋斗的商人,以及作为一般人代称的老张、老王、小王,可以被替换为每一位读者,仿佛发生在自己身旁的事。这本书适于十岁的孩子到八十岁的老人,人人能得到属于自己的趣味和结论。
由闫学编著的《教育阅读的爱与怕》内容介绍:无论我们处于多么不如人意的教育环境,无论我们所面对的是怎样令人焦虑的教育现实,我们都应该首先使作为教师的自己丰富起来、温润起来、强大起来。因为只有我们丰富了、温润了、强大了,才有可能帮助我们的孩子也丰富起来、温润起来、强大起来。而要做到这一点,阅读将会是一种最持久、最有力量也最根本的办法。
本书是一本系统介绍外语教学研究特点、统计分析基础以及参数和非参数检验方法在外语教学研究中应用的专著。该书由以下部分十四章组成:1)外语教学研究基础,该部分主要介绍外语教学研究和统计学基本概念;2)定量数据分析的准备,该部分以实例详述了如何利用SPSS统计软件进行数据的准备工作、问卷的项目分析,以及效度和信度分析;3)定量数据的统计分析,该部分用实例讨论了描述统计分析方法、数据考察、假设检验,以及参数和非参数检验方法在外语教学研究中的运用。除阐述了定量数据分析所必要的理论知识之外,本书的特点是可操作性和实用性强,非常适合于外语教师、研究工作者和博士、硕士研究生阅读。该书对外语定量研究设计和数据分析有较强的指导意义,亦对其它社会科学定量数据分析有重要的参考价值。
若想进行有效的记忆,传统方法中的死记硬背是行不通的,我们必须要寻找一些窍门!哈佛学子们在哈佛一年的学习量,超过普通美国的三倍,超过中国的五倍——他们是如何在金字塔中将那庞大的知识逐一消化吸收掉的?这得益于哈佛多年的科学研究与哈佛学子们的善于自我利用——在掌握了科学的记忆方法的基础上,再配合长期坚持的训练,美丽的记忆之花自然能够开得艳丽!现在,你将有机会摆脱“忘事”、“记不住”给你带来的种种困扰,更有机会赢得种种因记忆力提升而获得的好处——当全世界都在尽力挖掘、学习源于哈佛的种种知识与传统时,我们怎可让自己成为那脱节之人,忘记了哈佛尚有“记忆力训练”这一瑰宝?《哈佛记忆课》,就是那通往信息高速公路、打开大脑、塑造个人成功的金钥匙!
《高考考点练透》系列作为高考一轮复习训练专用,针对逐个考点,汇总题型,练会练透。《理想树-高考考点练透-高考数学(理)(2016)》为高三复习时学生用书,考点讲解全面细致,考法总结符合高考实际,能有效地指导高考复习。细分考点,基础练,强化练新精准足,怎么考,怎么练非常答案,析易错,讲方法
《耳鸣咨询》由龚静蓉主编,《耳鸣咨询》以科普读物的形式介绍耳鸣的一般知识,对引起耳鸣发生的生理、病因、症状、诊断、治疗、预防等知识作了全面的阐述,着重介绍了在治疗顽固性耳鸣介入心理咨询和心理治疗的重要性,纠正患者对耳鸣的不良看法,指导耳鸣患者学会与耳鸣共“舞”的技巧,从耳鸣的阴影中解脱出来。全书内容丰富,用通俗易懂的形式,讲述有关耳鸣的相关知识及进展,适合基层全科医生、以及耳鸣患者阅读。
社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核,体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征,反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求,是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。为深入贯彻落实党的十八大和十八届三中全会精神,积极培育和践行社会主义核心价值观,中央提出重要指导意见。主要分为:“培育和践行社会主义核心价值观的重要意义和指导思想”“把培育和践行社会主义核心价值观融入国民教育全过程”“把培育和践行社会主义核心价值观落实到经济发展实践和社会治理中”“加强社会主义核心价值观宣传教育”“开展涵养社会主义核心价值观的实践活动”“加强对培育和践行社会主义核心价值观的组织领导”几部分。