维持身体的健康,人的体温需要保持在36.5℃才行。但是,现在30岁以下的年轻人中,很少有人的体温能够维持在这个温度。大多数人的体温只有36℃左右,而体温在35℃左右的人则越来越多。试试下面这备受众人推崇的升高体温的石原式保健法吧!适度断食让身体温暖,早餐喝胡萝卜苹果汁和姜红茶,每天坚持步行10000步,洗澡时不仅使用淋浴,还要用浴缸泡澡30分钟。
《李斯特超级练习曲(中外文对照)》为弗朗茨·李斯特创作的钢琴作品集。为专业学习钢琴演奏的常选乐谱。此次翻译引进的是维也纳原始出版社出版的净版本乐谱。该类乐谱由专业的音乐学者与音乐编辑经过多方考证最后确定,因此具有很高的引进和翻译价值。译者为的音乐学者,通晓多种外语,包括英语、法语、德语等,是翻译该版本的合适人选。
每天,我们都和家人生活在一起。可孩子们真的了解什么是家吗?他们能体会家带来的温暖和安全感吗,他们会表达对家人的爱吗?更进一步说,当他们长大了,离开家庭了,如何重新找到属于自己的温暖和安全感呢?让《小象的大家庭》告诉他们答案。小象艾略特和小老鼠是一对好朋友,他们搬到了一起住,每天形影不离。一天,小老鼠想要回家去看看。小象很疑惑,他问小老鼠:“你家里有很多人吗?”小象从生下来就是孤孤单单的一个人,他没有家人。小老鼠说:“”好多好多呢,光是表哥就有147个!”“哇!那真是好多啊!”小象送走了小老鼠,他决定去逛逛街。在大街上,他看到了很多人,有一起玩的哥哥妹妹,有抱着两个孩子的母亲,有在公园里逗小宝宝的夫妻。可是小象只有一个人,他很想很想小老鼠,连看电影也一点儿都高兴不起来。当他从电影
拿来就用的合伙企业工具书!剖析合伙相关法律问题,规范和稳健合伙制度设计,提前规避法律风险。为企业家及高管们提供专业而实用的合伙法律顶层制度设计工具与方法。
本书围绕民主、专制与国家起源问题,检讨了自摩尔根以来文化人类学家的十几种相关理论,探讨了古代史和民族学上的许多早期社会发展演化的具体例子,提出:人类社会都是从平等的原始社会,经过一个不平等的等级制发展阶段,进入到以阶级为基础的国家社会的;在不平等的原始社会向国家过渡的阶段以及早期国家阶段和古代成熟的国家阶段,在新旧大陆的大多数地区,非专制政治包括民主政治都有广泛发现,而决不是只以古希腊罗马为代表的欧洲才出现过非专制制度;早期社会权力结构各种不同形态的发生发展与社会规模以及最终与地理环境有着不可分割的联系。全书资料丰富、论证严谨、观点明确、可读性强,是学习和研究国家起源和早期人类社会权力结构的不可多得的好书。
《深埋隧洞岩石力学问题与实践》围绕深埋水工隧洞中的岩石力学问题,总结近几十年来深埋地下工程的研究思路和经验教训,以锦屏二级引水隧洞为工程依托,借鉴国际上其他领域内深埋工程的设计经验,系统开展了深埋岩石力学问题研究工作,力争将认识提高到目前岩石力学领域的新研究和认识水平,并将在锦屏二级引水隧洞工程中获得的认识和经验总结提炼出来,作为今后深埋地下工程研究工作和设计工作的借鉴。《深埋隧洞岩石力学问题与实践》可供从事水利水电、交通、矿山、石油存储、核废料存储、输水输气等深埋地下工程的设计、科研、工程技术人员借鉴参考,也可供相关高等院校师生使用。
为何我们对妈妈既爱又恨?如何疗愈内心的伤痕?如何得到妈更多的理解和接纳?如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融……在现实生活中,当我们和妈妈相遇的那一刻,争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料,完全不受我们控制般的,爆发出来。在这本书中,汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信,你一定会在其中,看到自己的故事,看到自己伤痕,看到自己的悲伤、委屈和愤怒,同时,也可以找到修复与自己母亲关系的方法。这本书可以不仅帮助女性了解自己,也可以帮助女性了解自己的母亲(或者女儿),帮助心理咨询师了解求助者。疗愈,从看到真相开始。
《译文·名著文库122:耶路撒冷的解放》是塔索代表作,分成二十章,每章一百来节左右。全诗以十一世纪第一次十字军东征的历史事件为背景,讲述戈弗雷多·德·博伊龙统帅十字军东征小亚细亚,围困圣城耶路撒冷;以阿拉丁为首的异教徒借助魔法,陷十字军将士于困境;博伊龙靠天使庇护,破除魔法,经过血战,收复耶路撒冷。长诗充满英雄主义战斗气概,并描写了爱情对宗教信仰的胜利,歌颂现世生活的欢乐,闪烁着人文主义的光辉。
《内在工程》通过萨古鲁的人生经历和生活感悟,为读者呈现认知自我的基本概念,打开尚未知晓的“自我地图”。并从“身体”“头脑”“能量”“喜悦”这几个方面入手,帮助读者去剖析自我、认识自我,从而发现自我,进而找到自我。《内在工程》的内容能够使每位读者在书中看到自己的影子,听到自己的声音,触摸到自己的内心。在萨古鲁的感召下,愿我们每个人都能向内,找到真正的自我。