要想得到健康的身体，重要的便是均衡地搭配每天的饮食。本书在日本料理的基础上，通过主菜、副菜、主食和汤品的精心搭配，让每一餐的热量都控制在500千卡左右，满足口味的同时，又能获得充足营养，不需要的忍耐和节食，在不知不觉中享受到轻食餐带来的健康益处。
《西班牙语SIELE考试通关宝典：题型精讲+策略精练（A1-C1）》是一本面向所有学习对外西班牙语或以西班牙语作为第二外语，并且希望证明自己的西班牙语水平的中国学生的实用工具书。本书的目的是让学生有意识地、反思性地和系统性地完成不同的 SIELE 考试真题模拟题，为考试做好很好准备。正如书名所示，本书旨在为自行备考 SIELE 考试的考生提供从 A1 到 C1 级别的所有测试类型的备考资源，这赋予了本书一个多层次的特点，同时也使得本书的结构具有一定的复杂性。但我们为大家精心准备了非常细致的目录，使用者可通过目录准确地找到想要了解的不同级别的具体信息。首先，“引言”将会介绍考试概况及其重要性；第一章“阅读理解”、第二章“听力理解”、 第三章“书面表达与互动”和第四章“口语表达与互动”将详细介绍 SIELE Global 考试的每项测试、考
《西班牙语SIELE考试通关宝典全真模拟+自测精解（A1-C1）》是对本系列丛书第一册《西班牙语SIELE考试通关宝典题型精讲+策略精练（A1-C1）》的补充。两册书具有同样的属性与目的，即均为实用工具书，适用于所有学习西班牙语或以西班牙语作为第二外语，并希望证明自己西班牙语水平的中国学生，且均旨在让学生通过有意识地、反思性地和系统性地完成不同的SIELE考试真题模拟题，为考试做好很好准备。如书名所示，本书的主要内容是为需要自主备考SIELE的考生提供从A1到C1级别的真题模拟题，这赋予了本书一个多层次的特点，同时也使得本书的结构具有一定的复杂性，因此我们为大家精心准备了非常细致的目录，将每套真题模拟题以主题领域的不同进行了划分，在目录中，使用者可以快速准确地找到自己想要练习的领域和测试。在测试页面中，也会有测试时长提醒
七个习惯唤醒自我向上的内在动力，自主自觉自律!这七个习惯包括:高效大脑、顶层认知、系统思维、坚韧心智、掌控人生、时间管理、合作共赢一通过七大维度塑造全新的思维方式和原则体系，培养正确的价值观、人生观和世界观
该书全面论述了社会机器人的系统设计和理论研究。在系统设计方面，该书详细介绍了机器人的硬件设计、机电系统、传感设备及软件框架，同时给出了2个社会机器人实例，对机器人机械结构、硬件系统、软件系统进行了详细讲解。在理论研究方面，该书介绍了运动学与动力学建模及控制、视觉处理机制及在机器人领域的应用、语音及情感认知计算，囊括了社会机器人的基本理论。
《维克多 雨果回忆录》记录了维克多 雨果从1823年到1871年近五十年的所见、所闻、所感、所思，被《费加罗报》誉为 19世纪法国史的文献之一 。在这本史诗般的作品中，维克多 雨果全面记录、深刻剖析了雾月18日政变、拿破仑战争、波旁王朝复辟、1830年七月革命、1848年六月起义、普法战争、巴黎公社起义等一系列波澜壮阔的重大历史事件。
本书紧扣“强起来”这个主题，从中国共产党的初心使命、战略布局、自我革命、领导核心、精神血脉等方面展开论述，深入分析和回答中国为什么要强起来、为什么能够强起来、怎样才能强起来等问题，揭示强起来的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑，以及目标任务、需要解决的社会主要矛盾、需要把握的基本格局、需要贯彻的新理念以及强国、强军、强党等方面的基本要求，对回答“世界怎么了，世界向何处去”的世界之问给出了中国智慧、中国方案，是从历史经验中提炼出克敌制胜的法宝，为更好应对中国共产党团结带领全国各族人民以昂扬姿态奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程上，实现中华民族伟大复兴的宏伟目标的前进道路上，各种可以预见和难以预见的风险挑战提供了借鉴和参考。
《玫瑰战争史：1377 1471》是英国著名外交史学者罗伯特 巴尔曼 莫厄特的代表作品，讲述了理查二世被杀，英格兰王位继承制度遭到破坏，约克家族与兰开斯特家族为争夺王位继承权百年激战，金雀花王朝覆灭，亨利七世登基建立都铎王朝的全过程。理查二世为何会在政变中失败？为什么理查二世死后约克家族和兰开斯特家族都获得了英格兰王位的合法继承权？为什么英格兰这场内战被称为 玫瑰战争 ？为什么约克家族与兰开斯特家族建立的王朝始终无法稳定政局？玫瑰战争中什么战役决定了两个家族的结局是同归于尽？为什么亨利 都铎成了玫瑰战争*的受益人？本书将详细解答。
