本书从食、衣、住、行4大主题入手，选取贴合实际且重要的内容，分章节讲述事情的解决办法，在科普的同时讲明原理，帮助读者理解、记忆。在正式科普前，设有知识问答环节，挑选一些看似正确或看似错误的问题，打破读者的认知误区。文末附有彩蛋，提醒读者注意事项并拓展额外的知识。
《非遗里的中国》是一套面向9~14岁读者的非物质文化遗产及传统文化科普读物，以图文并茂、深入浅出的方式，介绍了截至2023年10月中国入选“联合国教科文组织非物质文化遗产名录（名册）”的总计43个非遗项目，带孩子领略这些享誉世界的非遗背后，源远流长、博大精深的传统文化与中华民族精神。《非遗里的中国》共分为三册：《千年国粹》，讲述非遗的璀璨成就；《匠心巧思》，聚焦非遗的民族智慧；《薪火相传》，侧重非遗的传承脉络。
本书以参赛学生和教师提供的研究和活动报告为基础材料，编入了获得第三十四届全国青少年科技创新大赛科技成果竞赛项目一等奖、科技实践活动一等奖（包括“十佳”科技实践活动）的作品介绍。创新成果竞赛项目的介绍主要侧重于研究目的，基本思路、制作过程、Z终成果等；科技时间活动的介绍侧重于活动背景、活动目的，活动内容、活动形式、活动收获等；科技辅导员创新项目侧重介绍项目背景、方法与原理、项目过程、Z终成果、创新点等。
本书内容详实，简单实用，针对性强，对打算做文员者和初做文员者岗位培训和自我学习都有很大的助益，有助于初入行者尽快职业化。
为什么没发现伤口的时候就没那么疼？为什么看到别人受伤，自己也会觉得疼？孤独也会让人疼痛吗？什么是幻肢疼痛？为什么在伤口痊愈之后，还会感受到疼痛？人人惧怕疼痛，但并非人人了解“疼痛”，甚至可以说，我们之前对疼痛的认知都是错误的。 近年来，疼痛科学领域持续发展，这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的，我们误解了疼痛，还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望，还让我们对生命的意义有了 深的理解。
