《关爱健康速成手册·青少年性生理心理健康知识：青春出发》注重内容的科学性、知识性和实用性，我们衷心地希望通过这套丛书地出版发行，能够为大家提供一套老幼皆宜、通俗易懂地有关生殖保健地科普读物，为提高国民身体素质，实现中华民族地伟大复兴贡献我们的一份绵薄之力。

随着社会的发展和进步，人们的物质和精神生活都得到了极大的改善。可是，越来越多的人感到健康正一点点地离自己远去。人们少了对生活的忧虑，却多了对健康的担心。也许很多人还不知道，有些病症的发生，正是因为不够“细心”。 小细节，大智慧。生活中总会有一些琐碎小事使人不堪其扰，心烦意乱。《细节决定健康》向读者科学地讲述了与生活密切相关又容易被忽视的小细节，全面解决生活中的一个个难题。只要掌握了处理这些小细节、小琐碎的方法，便能轻松面对生活，拥有一份美丽的心情。

主要内容：本书在分析颈椎病病因、病机的基础上，简要介绍了治疗此症的各种正骨与拨筋手法、针灸与经络疗法、刮痧与拔火罐疗法、中药热敷及多种简易有效的按摩手法等。本书通过回答问题和讲故事的形式，向大众讲述颈椎病自我预防与自我检查的方法、正确就医的途径以及康复锻炼的方法，指出了人们在此症防治和康复过程中常存在的误区。本书旨在帮助人们及颈椎病患者了解该病发病和预防的基本知识，掌握健康的生活方式，预防颈椎病的发生；如何科学地进行康复锻炼，预防疾病的复发，摆脱颈椎病的困扰。

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