《孕产期营养调理食谱1688例》全方位多角度为孕产妈妈精选了500例营养食谱,有肉、水产、蛋、营养汤、蔬果汁、粥粉面等,品种丰富,每例菜谱附有营养功效和小贴士,孕产妈妈可根据每日所需营养量。精选搭配每一餐的菜肴,吃得舒心,吃得美味,营养健康。此外,本书还有孕产期相关的知识,可供孕产妈妈参考。
《中国古代鬼神文化大观》分为上下册,主要内容包括:神仙篇、鬼魂篇、精怪篇、仙境篇、篇、篇、梦幻篇、祭祀篇、修行篇等。
从婚前准备谈起,详细讲述了优生知识、孕前心理准备、孕前检查、孕前健身、孕前营养、物质准备、生活方式、生活环境等内容。语言通俗易懂,方法科学实用,非常适合正在准备生育的年轻夫妇阅读。 把握现在,赢在未来。只要精心准备就能预约一个健康宝宝。
在女性的一生中,孕育一个小生命是一件最为幸福难忘的事情。十月怀胎,一朝分娩,这其中的过程让每一位母亲体会到种种的苦乐酸甜。怎样才能让肚子里的宝宝正常发育,顺利出世,并健康成长,这是每一个家庭都关心的问题。 对于年轻人来说,次做父母,没有孕育经验,心理期望值又高,因而在孕产期和育儿过程中,内心常常会不停地交织着焦虑感和紧张感。对于上一辈人传授的老经验,年轻父母们总担心过时了或者不科学,从网上看来的经验有时又感觉不实用,也不可能大事小事全都跑去找专家咨询。 《妊娠分娩育儿全程指导》内容丰富,涵盖面广,讲解详细,科学实用。 对新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育进行全程同步指导,详细讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健
《十月怀胎专家指导》为准妈妈们量身定做了孕期指南,《10月怀胎专家指导(钻石版)》是适合中国妈孕育指南,由专家指导,书中对怀孕十月宝宝的发育情况和准妈身体变化进行了介绍,并提出了合理饮食的方案和科学的生活习惯等,从而孕育出健康的宝宝。
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《给孕妈咪的本营养美食书》是以怀孕40周为结构进行编排的,详细而具体地列出了孕妈妈每周所需的重点营养素、营养饮食方案、营养美味食物、营养食谱、饮食注意事项和禁忌等方面,其中涉及的食谱包含主食、菜肴、汤、粥、果汁等不同类型,能让孕妈妈吃到既丰富,又营养的食物。 《给孕妈咪的本营养美食书》所列的食物和食谱都是生活中常见的,并且每个食谱都有详细的做法步骤,相信孕妈妈在开心享受美食的同时,还能缓解孕吐,缓解疲劳,远离妊娠期高血压综合征,吃出更聪明更健康的宝宝。 妈妈营养好,宝宝才聪明。愿每一位孕妈妈在此书的帮助下,都能孕育出更健康、更聪明的宝宝!本书由吴庆庆主编。