一个人的生命，终究是为了活出自己。 如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么你或许会有一个非常不同的人生起点。 自1992年考入北京大学心理学系，武志红对这个问题的思考不断深入，到现在已有25年。在这期间，他通过十几本书、几百万字文字、上千篇文章，不断向自己和广大读者传达一个观点：成为你自己。他不仅一直在身体力行这一哲学，还借助心理咨询和大量真实案例对当代社会人的心理状态有了细致入微的解读。 2019年，武志红老师推出迄今为止重要代表作《拥有一个你说了算的人生》，将自己多年的思考集中到这套书中，分活出自我篇和终身成长篇两册。其中， 活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感； 终身成长篇依次讲述觉知、空间、创造、现实、自由、无常。 本书为活出自我篇。 通过模块化的知

《老年痴呆的中医预防与保健》重点介绍老年痴呆症的防御与自我保健方法，使中医“治未病”既具有实际应用的科学普及性，又具有中医特色和一定的理论高度，体现了社会学、心理学、经济学及文化领域的大众共同参与，突破人为的医学学科界限，从社会大卫生、社会大健康的角度来研究问题、解决问题，从保健的角度，为人们提供了生活中的实际解决办法。

本书共分10个部分：部分皮肤病的基础知识，第二部分共介绍了75种常见皮肤病的病因、症状、中医疗法和注意事项。内容丰富背后颖，文字通俗流畅，方法简便实用，是皮肤病患者自学自疗的良好读物，也可供基层皮肤科医生学习参考。

本丛书是由中国抗癌协会发起的由诸多院士、学科带头人参与编写的行业指南，以证据为基础，根据中国人人群的特殊性和中国大陆大多数医疗单位的实际情况，体现中国特色的“防-筛-诊-治-康”服务体系，突出整合医学理念、纳入中国研究和经验，以指导临床一线医生日常制定规范化的患者分层诊疗方案为首要目标，力争做成最适合中国患者、最方便国内医生使用的中国人自己的临床诊疗指南。除电子版及纸质版发布，所有病种指南均同步推出相应的诊疗方案查询软件。本分册为食管癌分册，介绍了食管癌的概述、流行病学、诊断与评估、常规治疗策略（手术治疗、放射治疗、药物治疗等）、新型辅助治疗策略（分子靶向治疗、免疫治疗等）、康复及缓和治疗等内容。本书适合各医院肿瘤科临床医生阅读，是肿瘤疾病诊疗的临床指南，也可供相关专业医学生学习

杨建生、高保国、张继晨编著的《麻醉基本技能与药物》较全面、系统地介绍了麻醉基础知识、麻醉基本操作、麻醉期间管理及各种手术或特殊病情的麻醉处理。重点阐述麻醉前评估、麻醉选择、麻醉期间处理要点等。书中还对麻醉相关用药列表进行了比较。本书内容科学实用，具有很强的可操作性。本书可作为继续教育用书、知识更新教材和专业考试参考书，也可作为临床医生的参考用书。

《乡村医生用书：耳鼻咽喉科疾病诊疗手册》详细介绍了耳鼻咽喉科的检查方法；重点介绍了耳、鼻、咽、喉、气管、食管疾病的病因、诊断要点和中西医治疗方法。其内容丰富，图文并茂，通俗易懂，特别适合乡村医生和基层医生阅读参考。

本书共分十八章，其内容包括社会心理学溯源、对象与方法、社会心理学的派别及理论、社会化与自我概念的发展、社会知觉与印象管理、归因与决策等等，就社会心理学作了详尽的阐述。 本书内容全面，条理清晰，结构合理，具有较高的科学性、系统性、理论性，可供相关理论的研究者及广大读者阅读、学习。

这是一本关于的科普读物。书中装有一个个生动的小故事，用活泼浅显的语言，配以有趣的图画，讲述了的病因、感染途径、预防及治疗等方面的知识，尤其针对大众对 的恐慌和困惑作了科学的疏导，并从医学角度阐述了的有关社会问题。书中内容科学，观点先进。讲解通俗易懂，语言轻松不乏幽默，图画精美。对大众正确地认识、积极预防和治疗有很大的帮助；同时也会帮助广大患者增强热爱生活、快乐生活的信心和勇气。 本书服务于危险人群、基层医生以及卫生宣教工作者，也适于各科的医务工作者如护理人员、检验人员及药剂人员等阅读，以更好的为患者服务。

本书全面介绍了一个多世纪以来关于人格研究的理论，主要围绕着精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种主要的人格理论流派展开论述，并加以客观、公允、生动的分析，同时对其它分支理论、学说和流派也都有所涉及。阅读本书，读者将能了解科学心理学在人格研究领域的全貌，并对在不同的时代和历史阶段居主导地位的理论、人格心理学的现状、发展趋势与前景有一个概括性的认识。 本书叙述深入浅出，引人入胜，不以概念介绍新理论，而是从生活实例出发，极易引起读者的阅读兴趣。作者很注意本书的实用性和生活化，或穿插报刊对新闻事件的报道，或给出若干自测题目，让读者测验自己或他人的人格特征，读来既有用，又风趣。 本书不仅适合从事心理学工作或学习的研究人员、教师和学生阅读，也必将为大众

本书主要特点表现在：1.内容简明扼要、图文并貌，强化示意性、可读性，每章前均以概述的形式提供内容要点；2.采用双套色印刷，使绘图更加生动、清晰、明了；3.为适应本学科领域疾病谱的变化、新技术的迅速发展以及研究成果的大量涌现，在篇章内容上较以往的教材进行了较大幅度的调整，增加了颈部疾病及颅底疾病篇；适当增加了畸形、肿瘤、功能障碍疾病的篇幅，压缩了某些炎的章节。 本书各章节的执笔者大多是工作在科研、教学、临床一线的中青年专家和学者，他们有很好的外教育背景、丰富的临床经历。他们的努力工作使本书更多的体现了时代感。

本书是在循证医学的指导下，更好地推广超微创个体化肿瘤内化学诱导免疫治疗，推动中国临床肿瘤治疗水平的提高。本书中，除了理论知识外，编者选取了临床常见的十二种肿瘤作为临床切入点进行介绍，对超微创个体化肿瘤内化学诱导免疫治疗的治疗规范、操作流程、适应症和禁忌症都做了详细的介绍，并精选了近百例超微创肿瘤内化学诱导免疫治疗翔实病例，可以更好的指导临床医生应用超微创肿瘤内化学诱导免疫治疗新技术，发挥本书的指南作用。 ?

《乌合之众：大众心理研究》是一部解析群体心理的经典名著，它颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致。作者明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据着的统治地位；与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，化、情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。他对群体性格特征的预测在后世都得到了很好的印证，《乌合之众：大众心理研究》是一本值得每个人研读、思考的好书。

生活是多彩的，她给我们愉悦、欢乐和幸福，同时学习中的困难、工作中的压力、家庭里的琐事都会制造一些烦恼、忧虑、痛苦，甚至心理创伤，进而影响身心健康。临床心理学这门学科能够从专业的角度去影响人们，对于人们的心理卫生、心理健康的维持和援助具有重要作用。 本书结合生动有趣的图片，以通俗易懂的语言深入浅出地为大家介绍了临床心理学的发展概况和理论结构，以及这门学科在现实中的应用情况，帮助大家加深对该学科的了解和对自身的了解，也帮助大家能够有效地调节自己，开创更加美好的未来。

是什么出卖了我们的性格？是什么暴露了我们的隐私？我们的行为被什么东西左右着？被什么东西决定着？ 是我们的行为，是我们的言语，是我们的一举一动…… 《行为心理学》通过对人日常生活中的行为来分析其个性，以心理测验题的形式来帮你分析，考察方式自然有趣。让你在不知不觉中将自己的内心深处反映出来，发现潜藏在内心深处的自己。同时，你也可以通过自己的观察来发现你周围的人具有的个性。

众所周知，皮炎湿疹类皮肤病是皮肤科的常见疾病，占皮肤科门诊病人的20％左右。西方有的学者甚至发现湿疹在普通人群中的患病率在10％以上。对于如此常见的皮肤病，我们对它的认识却是远远不够的。很多医师认为皮炎湿疹太普通r，谁都会看，谁都能治，但事实远非如此，临床上我们经常被湿疹患者的多次复发或迁延不愈所困扰。在这里，我们不妨设想一下，面对一个皮肤病患者，我们能否回答下列问题： 1．什么是湿疹? 2．皮炎与湿疹有什么关系？ 3．皮炎湿疹是如何分类的？ 4．常见湿疹有哪些? 5．什么是反应？ 6．皮炎湿疹与IV型反应有什么关系？ 7．皮炎湿疹与I型反应有什么关系? 8．皮炎湿疹与I I型反应有什么关系? 9．皮炎湿疹与III型反应有什么关系？ 1O．可能导致皮炎湿疹的因素有哪些？ 11．皮肤有哪些重要的细胞？

为满足广大基层心理卫生工作者和心理咨询师临床工作的需要，满足患者对心理卫生疾病病因及预防知识的渴求，一批高校心理健康教育专家和精神病院的临床一生特编写了这套《心理卫生与心理咨询丛书》。 本书为其中一册，主要介绍了疑病症的病因与防病机制、临床表现、诊断与鉴别诊断、心理评估、心理咨询等。为有相关困扰的患者与医务工作人员提供了翔实的参考。

《临床麻醉医生手册》参考近年来相关文献，结合相关临床经验和教学经验编写，针对临床工作，力求文字简洁，内容精辟，以供广大麻醉科住院医生、进修医生、实习医生参阅。希望能为读者提高麻醉理论水平，并解答其在日常工作中遇到的问题，提高其麻醉工作能力。

随着广大群众生活质量的普遍提高和对身心健全发展的热切追求，心理咨询在我国受到全社会的高度重视，如何界定心理异常及其表现，以及准确地判别诊断并科学地调整矫治各种类型的心理异常，已越来越成为人们共同关切的现实问题。当前我国心理咨询中存在的主要问题，一是社会上专门的心理咨询机构，尤其是设在各大医院中的“心理门诊”，更多地是从专业角度自觉不自觉地套用精神医学的诊疗模式，常给人以“院”或“精神科”的错觉，使人望而却步；二是各级各类学校的“心理咨询中心”，则又往往有意无意习惯性沿用思想工作的方法，使人感到缺乏针对性和实效性。之所以会出现这种倾向，根本原因之一就在于未全面准确地把握表现各异的各种心理异常的不同性质、不同判别诊断标准和不同调整矫治方式，未熟练地把握心理咨询的特点和规律。同时

书中近百个纵横古今中外的心理故事告诉你：即使是曾经叱咤风云的“大人物”，也会不自觉地陷入某种心理困境，这是人类普遍的现象，你无需为自己的现状忧虑不已。然而，是否拥有心理自助的能力，不仅决定了你的心理健康度，也决定你的生存状态与生活品质。 本书堪称为忙碌的现代人量身订做的心理高速完全指南，书中对人们最常见的五种心理困境提出了妥贴而详实的解决之道。其中包括： 压力篇：压力的全解决方案 焦虑篇：摆脱焦虑的28个心灵处主 抑郁篇：抑郁症的自疗规则及认知疗法 心理疲劳篇：如何解除心理疲劳 生命的较量其实就是一种心理较量，当你运用本书中介绍的方法，掌握了相应的自我心理调节术，就可以摆脱五种常见的心理困境，并获取快乐。

本书对老年呼吸病中西医诊疗技术进行了全面介绍，系统地阐述了老年呼吸疾病的病因病理、临床表现、诊断和鉴别诊断、并发症及处置方法，并着重叙述了西医治疗和中医的辨证治疗及知名老中医验方精选、组方、加减、方解，使老年呼吸病诊疗各阶段的中医诊疗有章可循，并对预后与转归、难点与对策进行了概括描述，为专科医师临床纵向思维提供了广泛空间。本书适合中医老年呼吸病专科医师、中医院校师生阅读和参考。