本书主要介绍了双相障碍这种精神类疾患的科普性知识,包括双相障碍的识别、诊断、治疗、护理以及康复五个方面的知识,辅以生动案例,较为系统地解读了双相障碍的诊疗与康复内容,对于医学临床工作者、患者及家属均具有一定的借鉴学习作用。
《心理自助系列 双相情感障碍:你和你家人需要知道的(第2版)(*版)》提供了各种各样的表格,便于读者记录自己每天的心境状态和服药的详细情况,并做某些预防练习,具有非常强的操作性。
内容简介:感觉运动艺术疗法是一种独特的、自我授权的躯体体验应用 它以身体为中心,以创伤为手段 并帮助经历过复杂创伤事件的客户积极应对压倒性的经历,直到他们感到不那么无助和不知所措,然后能够修复对过去的回忆。 作者艾尔伯特女士为读者提供了以身体为中心、以创伤为基础的艺术治疗方法,并引导读者了解引导式绘画背后的思想和过程,本书包括100幅全彩图像,这些都是有用的作品范例。适用于艺术治疗师、体感疗法从业者、身体治疗师、艺术家和心理健康专家。
本书是 中国科学普佳作精选 丛书之一。是一部探讨癫狂梦醒的科普著作。本书收入的作品,都是研究这一领域的佼佼者,论著不只限于对科学知识的阐述,而是注重弘扬科学精神,宣传科学思想和科学方法。本书内容生动有趣,通俗易懂,引人入胜,做到了科学性、可读性、趣味性的统一。作家们娓娓动听的叙述,生动形象地反映了科学家们追求真理的探索精神,一丝不苟的科学态度,给读者以深刻的启示。正如 润物细无声 的春雨,滋润着渴求知识的广大读者的心田。
内容推荐:本书可以帮助双相障碍患者有效地处理双相障碍引起的各种问题、掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。书中介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理,并提供了行之有效的治疗和自我管理工具,从而避免因病症导致的靠前的情感混乱和重大的钱财损失,并保持丰富多彩的情感体验。
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: ?? 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 ?? 积极的力量:拯救“不开心” ?? 职场幸福:如何过有效率的人生 ?? 人际心理:如何成为受欢迎的人 ?? 寻找真爱:生活不是偶像剧 ?? 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提
本书主要从两方面介绍了暴食症的知识,从而帮助患者改善症状。 篇为暴食症的基础知识介绍,包括病因、好发人群、心理因素、社会因素、症状、常用治疗。第二篇则重点介绍了暴食症患者如何自助,包括如何逐步改善进食、如何对待及保持自身形象、如何解决突发问题等。具有较强的实用性和较高的科普价值。
这是一本实践导向的教科书,旨在阐明精神分析心理治疗。和其他疗法相比,传授和学习精神分析治疗的过程不那么清楚明了,很容易让学习者一筹莫展。这本指南以作者对实习生进行培训的长期经验为基础,其核心要点是:精神分析取决于分析态度的培养,而不仅仅是“以技术至上”,它是一本立足临床情境、以技术原则为导向的书。 这本书在关键领域提供了一个循序渐进且切实可行的指导,比如如何进行诠释,如何进行评估,怎样使用心理动力学术语对个案进行概念化,以及如何结束治疗。它通过案例研究和实践指南,以一种通俗易懂的方式传递了重要的信息。第二版从头到尾都做了 新,涵盖神经科学中发现的引人注目的新材料、精神分析心理治疗日益增多的证据基础、美国关系学派和动力性人际治疗的发展,以及 近关于移情的研究。
19世纪印象派画家梵高在37岁时,用手 结束了自己的生命。在梵高去世后,科学家推断他患了双相情感障碍。为纪念这位艺术大师, 上将梵高的生日——3月30日定为世界双相障碍日,这是继世界自闭症日、世界老年痴呆日之后的第三个 性精神障碍纪念日。不仅梵高,还有其他很多名人都是双相障碍的受害者,如毕加索、达芬奇、牛顿、海明威、普希金等。 双相情感障碍往往表现为抑郁和狂躁的交替发作。患者时而亢奋,时而情绪异常低落。剧烈的情绪波动,反复折磨着患者的心理。本书通过系统专业的心理测试,帮助读者认识双相情感障碍和抑郁症的区别,并提供行之有效的应对方法,从而摆脱双相情感障碍造成的心理困扰。
高手做事,都有自己的框架。 框架帮助我们正确地定义问题,设计策略,从而直击事物的本质。 面对熟悉的场景,框架可以帮助我们迅速做出反应,而不必惊慌失措。面对不熟悉的新情况,框架能够从旧有的知识中整合出新方法,以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架,是独属于我们的特殊能力,是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。
这是一本关于团体心理治疗的无可比拟的书,它提供了一种新的思维方式,将对团体治疗师产生深远的影响,即使是开展个体治疗的治疗师也会从中受益。甘斯博士描述了团体治疗的普遍困境,即治疗师感到困惑和沮丧的情况。他没有因此而成为一个“困难来访者”,而是审视自己的个人经历,这正是治疗师的本质。他的诚实和勇气着实鼓舞人心。 本书所深入探讨的9个主题,均为团体治疗师在实际工作中遇到的难题。基于作者40多年的研究,本书从精神动力取向出发,尤其关注反移情作用。 每篇文章的开头都讲述了作者写这个主题的原因,这些文章记录了作者在工作中对于相应难题的实践体验,同时也梳理了相关理论知识,引人入胜,富有治疗性价值。来自实践的经验是源于但高于理论知识的。作者始终都坚信,临床医师的行为准则应该始终围绕理解个体和团
《幸福是尘埃里开出的花朵》从心理咨询师的视角,以咨询的形式分别从工作、婚恋、孩子、家庭、癌症、死亡、生活七个方面,展现出人们遇到的常见的心理问题,并通过对话和沙盘游戏的方式,描绘了痛苦的出现、存在和消失的动态过程。故事让读者体会到:以勇气在痛苦中前行,才是生活的真心英雄。 本书主要采用后现代心理学的叙事疗法,去倾听故事,改写故事、疗愈生命。
本书共9章,首先概括性地介绍了人类精神疾病和动物实验的相关知识。然后,全书详尽介绍了在精神疾病研究中关于学习和记忆行为、焦虑和抑郁(样)行为、社交行为等的行为学实验范式,以及人类精神疾病动物模型的构建等。本书还详细描述了动物行为学实验操作的硬件设施和分析系统(软件)以及近年来的创新技术。 本书内容详实、图文并茂,是 本聚焦精神疾病研究中啮齿类动物行为学实验的专著,是精神疾病、脑科学、心理学等领域的研究人员和学生等的一本具有系统性、理论性、实操性和 性的工具书。
每个人可能都听过这样的话——“善待自己”“原谅自己”“对自己好点”“这不是你的错”。你是否也曾经像我一样疑惑:要怎样才能做到这些? 究竟是谁或者自己的哪一部分应该被原谅、被温柔以待? 其实,我们都有两个独立的内在自我:内在小孩和内在父母。这两个内在自我都有自己的个性,也有自己的希望、梦想和恐惧。在生活中,我们往往为了满足一个自我的需要,而牺牲另一个自我。因此我们常常发现自己无法找到内心的平衡与平静。 《内在父母的觉醒:给内在小孩无条件的养育》一书则提出:内在父母应当承担起改进与内在小孩内部对话模式的首要责任。当内在父母开始聆听并了解内在小孩的渴求和需要,对内在小孩倾注爱,并以滋养和支持的方式养育内在小孩时,内在小孩也能体验到更好的养育带来的益处。这两个自我将会继续相互激
每一个人的内在都有未曾启用的智能与知识宝库,若能善加利用,将发挥无限潜能,艾瑞克森医师擅长借着说故事,让人进入“催眠”的境界中,唤醒与运作潜意识信息;聆听艾瑞克森故事的人,极可能在多年以后发现自己仍笼罩在故事的氛围中,行为与态度就此改观,变得更积极、更乐观。艾瑞克森堪称说服艺术的例证,他所表现的机智与幽默,不下于马克吐温,读者可以透过《催眠之声伴随你》一窥催眠大师艾瑞克森思想的精髓与炫丽风貌,汲取他自由自在、欢庆生命的哲学,《催眠之声伴随你》的重要性与完整性,值得每一位对教育、谘商、个人成长与沟通有心学习人阅读。 阅读此书,让你彷佛亲临艾瑞克森的面前,聆听他的故事,艾瑞克森的声音将会转化成你的声音,他的声音将会如影随形般与你同在,不论你身在何处。
社会心理学和语言专家詹姆斯·彭尼贝克使用的其在计算语言学方面的开创性研究,本质上就是计算我们习惯使用的话语的频率,这些研究展现了我们的语言承载了我们的感觉、自我概念、社会智力等方面的秘密。我们容易遗忘的词语,例如代词和介词,可以成为泄露秘密的东西:因为它们和指纹一样,每个人都不同。使用创新性的分析技术,彭尼贝克透视了包括推文在内的语言。谁曾想到在大学入学申请文章中使用了过多动词的高校学生很可能学习成绩更差?或者通过一个优选对代词的使用,可以预测他是否会将国家引向战争。你的话语透露了你的心,无论你是有意还是无意这样做。
书重点介绍抑郁症的自我调养、中医特色治疗与预防保健方法。从实际出发,针对人们对抑郁症认知的困惑和误区,普及人们对抑郁症的早期识别和自我诊断,关注特殊人群(产后抑郁、青少年抑郁、儿童抑郁、老年性抑郁等)的抑郁症特点,并立足于祖国传统医学理论,基于中医对郁病病因病机的认识,体现出中医药治疗抑郁的优势。本书作者依托多年中医治疗抑郁症的临床实践经验,在整理大量古今中医文献的基础上,撰写此书。本书最大的特色是不但告诉读者如何正确认识抑郁症,还深入浅出为读者讲述抑郁的中医综合治疗及保健方法,从而战胜抑郁症。因此,这也是一本具有纯粹实操价值的抑郁康复指导书,一定能让患者从中获益,摆脱困扰,过上和谐健康的生活,开启幸福人生。本次选题来源于实际,内容明确清晰,传承中医学术思想,传播中医理念,