麻醉医生是一个离公众十分遥远却实际息息相关的群体。他们不直接治疗特定疾病、不关注单一器官部位,但从一个婴儿的呱呱坠地,到生命的尽头,麻醉医生参与了人生全程的守护。本书揭开麻醉医生的神秘面纱,让大家了解这个职业在做什么,和我们有什么关系。本书也提供认识医学和疾病的全新视角: 战胜疼痛是科学赋予的人权 一台平稳的手术背后其实暗流汹涌 守护年轻的生命是责任,护送临终的生命也是责任 通过本书传递全新角度的健康认知,提供少见的医学场景。
本书在前三章中着重讲解大脑的组成、各个区域的功能、成长过程中大脑的具体变化以及能量代谢对大脑生理和功能所起的至关重要的作用,当我们了解了正常大脑的工作原理和工作环境后,就比较容易理解当大脑工作出现偏差时,我们个体会出现哪些问题。中间三个章节主要讨论常见的大脑出错所导致的功能障碍和情绪障碍,这包括常见的注意缺陷 多动障碍(ADHD)、焦虑症和抑郁症。后三章讲大脑在准备罢工前其实会给我们的发出很多的警告,比如噩梦,让我们引起注意并远离对我们产生伤害的环境。当我们意识到我们的身体、心理状态处于糟糕的状态时,我们该如何去应对和调整.
卡尔·戴瑟罗思是美国斯坦福大学的教授、神经科学界的明星,他在光遗传学方面取得了卓越的成就,已经获得除诺贝尔奖以外几乎所有的重要科学奖项。 《照亮破碎之心》是戴瑟罗思的作品,他从光遗传学技术及相关研究入手,围绕某个人和某种精神方面的疾病(边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症和厌食症等)展开,讲述了一个个作者亲历的真实且生动的故事,为读者展现了人类复杂的精神世界。 本书描述的个例精妙地拼凑出我们所处的“共病时代”——每个人都或多或少地滑向抑郁,变得或悲伤,或沉重,变得支离破碎。当科学与艺术结合在一起,跨越时间与地域的时代脉络被清晰呈现,最终拨开我们心灵的迷雾,以达自我疗愈。
《未来科技大爆炸》是文津图书奖获得者、著名科普作家汪诘暌违三年的重磅新作。汪诘利用技术飞轮原理,对时下备受期待甚至也令人焦虑不安的科技前景进行了深刻的硬核预测。他用通俗易懂的语言解析了20多个前沿科技领域的发展现状和趋势,涵盖了人工智能、AR/VR技术、5G、元宇宙、区块链、无人驾驶、量子计算机等领域。 本书不仅带领读者掌握科技前沿的事实和新知,还深入探讨这些未来产业当前存在的发展问题,推测其未来可能的发展方向和潜在风险。通过阅读此书,读者不仅可以先人一步洞悉商机,更重要的是培养对于未来的敏锐觉察和科学思维,这将帮助你在数字革命和技术变革的浪潮中掌握主动权,拥抱未来。汪诘的洞见将引导你打破局限,坦然面对科技进步所带来的变化、风险与成果,探索即将改变我们生活的科技世界。
明明还很年轻,怎么搞得一身伤病!我们的身体每分钟都在变化,懂得观察它的一举一动,找回健康通透的生活,才不会疲于奔命! 南师认为:一年四季春夏秋冬,我们身体及情绪的感觉也有春夏秋冬。人的生命是个小天地,天地的大法则与人的身体是一样的,这叫天人合一。不是这个天跟人怎么合,而是说生命的法则、那个动力跟天地是同一个规律的。 ◎没有好身体,一切都免谈!六大单元,讲透健康养生知识体系
《医生,你在想什么》是医生、科普作家王兴继《病人家属,请来一下》之后,为所有需要看病的人写的一本医疗科普书。人人都会生病,但并非人人都会看病。很多人在第一次去医院时会迷路,不知道身体的问题属于哪个科室专业的范围,不知道内科外科的分别,听不懂医生的诊断,因过度担心多挂很多医院的号、做多次不必要的检查,迷失在网上各种或真或假的医学诊疗建议中……《医生,你在想什么》则是一位专业的医生,从老百姓生病后的寻医、问诊、治疗各个环节中可能碰到的相关问题出发,为生病的普通人提供一堂“每个人的疾病课”,让看病变得简单。
到底该怎么读研?如何做好科研?如何通过同行评议来提升论文的质量?如何能够更好地回复评审提出的问题?怎样排解心理压力?相信这些都是在读研究生所关心的问题。针对在读研究生的实际需求,复旦大学张军平教授特别写作本书。 全书共30篇,旨在解决研究生在学习、科研、心理等方面的问题,帮助读者完整了解读研生涯的每个细节,更好地完成学业,不荒废科研生涯,成为更优秀的自己!本书在最后提供了多个附录,包含实用论文工具、实用代码工具、专业画图工具、期刊和会议推荐,可以为学生提供参考。 本书适合在读研究生(含硕士研究生、博士研究生),以及想了解研究生学习,尤其是理工科研究生学习的人群阅读。
《费解与显然》介绍了费登奎斯的理论与实务,其方法结合物理学、心理学、生理学、解剖学、神经科学、儿童发展、学习理论等与身心有关的专业知识与经验。费登奎斯以轻松、有趣、简明又不失深刻的方式进行讲述,从自身经历的故事出发,将其所发展的身心工作做了观念上清晰的整理,为初学者提供了入门指引。《费解与显然》对学习费登奎斯身心方法的专业追求者是无价的珍宝,对一般读者则是深具启发的好书。费登奎斯的思考与知识冲击着我们平常视为理所当然的观念,挑战缺少选择自由的生活惯性,帮助我们看到新的可能,让自己的特质、潜能得以自然发挥,迈向愈益健康的身心境界。
本书讲述了一个在美老挝裔家庭为女儿寻医治病的真实故事。黎亚一家是苗族难民,1980年从老挝移民到美国。黎亚大约三个月大时,突发癫痫,被母亲抱着来到默塞德医院求诊。不通苗语的急诊医生将黎亚误诊为“初期支气管肺炎”,开了药后便请他们离开。在以后的岁月中,黎亚频繁地进出医院,在被专业医生确诊后,她的情况依然不见好转。医生发现,黎亚的父母根本没有按指示给黎亚服药。 在苗族,癫痫被认为是一种光彩的病,代表此人受到神召,所以黎亚特别受父母疼爱。黎亚的父母更相信苗族传统的治疗方式,他们认为医生开的药不仅不能治病,反而会致病。在黎亚病情越发严重时,他们已经无法信任医生能够治好黎亚。 双方言语不通,所处的文化背景也不同,西方医学要“生命”,而苗族文化要“灵魂”,语言和文化的隔阂导致一次次医病沟通沦为
为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的
人们普遍认为,科学写作应该崇高、严肃,同时也将大脑视为一种界限模糊的构造,既是连通人类经验与未知世界的桥梁,也是一个不可亵渎的妙物。但作者站在神经科学家的立场,却一直在与此唱反调。在作者看来,大脑确实复杂难懂,也的确非常有趣,但若就此把它特殊化,认为它批评不得,就会很没意思。反倒是大脑那些较为随性、杂乱的特性,与其完全无视,反而更应该重视,甚至大书特书。因此,本书不仅写作风格诙谐幽默,而且讲的还都是大脑如何经常犯错的糗事,将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近,令神秘而引人好奇的大脑走下神坛,帮助读者快乐地了解关于大脑想知道的一切。
本书是美国教育领域的记者和撰稿人丽莎?路易斯为家长们提供的切实有效的可操作指南,旨在帮助青少年获得 充足、高质量的睡眠,以提升学习力、健康力、幸福力。本书适用于那些想帮助疲惫的青少年睡好觉的家长、教育工作者和教育政策制定者。本书分析了为什么青少年的睡眠如此重要,以及睡眠在青少年时期如何变化的科学知识,并运用科学研究的技巧和策略,告诉家长如何培养孩子健康的睡眠习惯,帮助青少年避免不良的睡眠模式。 ,作者结合自己的真实经历概述了在美国加利福尼亚州通过社区和学校宣传使青少年 健康、睡得 好的路线图。
背痛是久坐人士最常遇到的问题,当它发作时,往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法,但是大多数治疗要么效果欠佳,要么无法持久,甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法,它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯,既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变,你就能轻松找回脊柱中立位、强化核心、唤醒臀部,让背痛得到显著缓解,还能养成良好的体态和正确的姿势。当你的脊柱始终处在健康的中立位时,疼痛自然会消失得无影无踪。
"急诊科医生,号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里,你永远不知道下一秒是转折还是终点。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,有助于读者学会避免意外,应对常见的突发状况。同时,本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系,一方面让医者看到患者的难处,另一方面让患者对医生有更多了解,从而对医护人员多一些理解和信任。"
本书共分为四个部分,部分:近在咫尺,肺癌就在我们身边,针对大众介绍肺癌的发病形势,发病原因和如何预防;第二部分未雨绸缪 让肺癌不可怕,针对体检人群,介绍肺癌正确的体检方式和体检结果的解读。第三部分:从容不迫 肺结节不再闹心,针对目前网红的肺结节问题,全面解读其良恶性判断,随访策略和治疗方法。第四部分:山长水远,诊治肺癌有办法,针对如何就诊、如何检查、如何选择治疗,到手术、化疗、放疗、免疫治疗和靶向治疗中具体的问题一一解答。 本书为四川省科技厅科研项目,出版后将作为四川省癌症防治中心作为肺癌科普教育手册,已提高大众抗击肺癌的能力。
大脑,这个令我们体味到酸甜苦辣、酥麻咸鲜的黑匣子,其实也会饿会渴。和身体的其他部位一样,它也期待着大自然的珍馐的呵护,但除此之外,它还有自己独特的需求。我们虽然理智上认可大脑比肌肉和脂肪更重要,却很少考虑为了大脑我们应该吃什么。 丽莎·莫斯考尼博士从脑科学、微生物组和营养基因组学等多种深奥的专业领域出发,整合了数百名科学家的研究结果和自己的独家成果,用一种浅显有趣的方式为我们提供了完整的食物计划建议,还带来了各种你一定想知道的知识,比如关于麸质和菌群,科学界又有哪些新的见解?世界各地的饮食模式有何可借鉴之处,她的家乡意大利又有哪些独特的健脑餐?以及如何在周末简单快速地准备好下一周的健脑美食。 除了深入浅出的前沿研究成果,本书也提供了能立刻上手的操作指南,包括全面的测试、富含各项
《从一到无穷大》是联合国教科文组织“卡林加奖”得主乔治·伽莫夫写作的科普经典,是了解科学各领域的经典科普入门读物。爱因斯坦曾亲笔推荐,清华大学校长将本书作为赠送新生的礼物。作者以生动幽默的笔调,用数学贯穿全书,将数学、物理学、生物学、天文学、遗传学等数十个学科的知识巧妙融合,汇集了人类在认识微观世界(如基本粒子、基因等)和宏观世界(如太阳系、星系等)方面的精彩发现。
中华优秀传统文化是先辈们传承下来的伟大文化遗产,是华夏文明经历了五千年积淀的产物,反映了中华民族特有的民族精神和民族智慧,是中华民族赖以凝聚的灵魂。中医药文化是中华优秀传统文化的重要组成部分,融入了中国哲学包含的儒家、道家和佛家思想。几千年来,蕴含浓厚中医药文化色彩的中医药对中华民族的生存繁衍、疾病防治和强身健体发挥了重要作用。习近平总书记在2015年12月致中国中医科学院成立60周年的贺信中指出, 中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙 。总书记高度重视中医药工作,多次对中医药工作作出重要指示,强调要做好中医药守正创新、传承发展工作,推动中医药事业和产业高质量发展,推动中医药走向世界。
张轩中著的《相对论通俗演义》从几千年前的毕达哥拉斯、欧几里得开始,一直写到现在的彭罗斯、霍金等物理学家。作者用轻灵生动的语言,回顾了相对论(主要是广义相对论)的历史和发展历程。 作为一本科普读物,作者在写作时尽量避免使用复杂抽象的数学公式及推导,摒弃艰难晦涩的科学术语,代之以精美的图片和简明生动的叙述,将奇妙的科学世界和富于人性的科学家形象展现在读者面前。