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上班賺錢只是過程並不是目的唯有盡快財務獨立人生才能真正的自由 時間比金錢更貴重，因為我們無法賺到時間。這就是我們必須追求財務自由，提早退休的原因：過著真正屬於自己的人生。 作者出社會工作三年之後失業，銀行帳戶裡只剩下2.26美元。24歲的他，用了人生4,700個小時的時間在工作上，不僅什麼都沒剩下，還有卡債、學貸、房租要還 接下來他透過儲蓄、投資、副業，用5年的時間使自己的資產淨值超過新台幣37,500,000元，達成了財務自由，提早退休。30歲的他，成為美國FIRE運動（財務自由、提早退休）的代表性人物。 這本書，就是FIRE運動的行動手冊，作者全然無私分享自己的致富、投資、儲蓄策略，包含 如何把現有的全職工作當跳板，*化利用全職工作的福利 與雇主協商加薪：時機與該準備的資料 如何找到適
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內容簡介 你常認為自己是「普通人」嗎？如果你這麼想就大錯特錯！ 我們目前發揮的潛能只有3~5%而已。 只要能喚醒潛力，工作就能更上一層樓， 日本資深心理教練教你如何在工作上發揮到100%， 成為事半功倍、人人搶手的一流人才！ ★好奇心 深度思考 跨界結合 = 追求創新、創造工作*大值的三大能力！ ? 觀察力 創意的第壹步來自於觀察 觀察日常生活中的每一個細節，找出事物的優缺點，讚美它們與眾不同之處。 ? 質問力 不斷自我質問來喚醒自己的潛能，豐富想像力 透過大量提問找出事件的真正核心，並藉由破壞性的質問得到不同觀點，激發創意。 ? 混搭力 大部分的創新，是組合不同性質的事物後誕生 多跟不同令頁域的人交流，透過跨令頁域的結合，蹦出不一樣的火花。 除了以
睡眠的好壞是由「時間」 「品質」相乘決定 每天5小時的高品質睡眠，讓大腦深度休息 不僅減少睡眠時間，更能一整天保持清醒腦力 讓身體與大腦的疲勞療，都獲得休息 睡眠品質變好 熟睡 清醒 提高工作效率 獻給有這些困擾的你 「睡覺好浪費時間！我想有時間做更多自己的事。」 「明明睡很久早上還是不清醒，工作效率很差。」 ●什麼是「5小時清醒力」 這是一種只需要短時間的睡眠便能滿足大腦與身體需求的睡眠方式， 提高睡眠品質，每天只需要睡五小時， 多出來的時間可以自由運用！ ●實踐這本書，你可以： 。減少睡眠時間，每月多出60小時自由時間 。不需鬧鐘就能自然清醒 。用「奈米眠」瞬間回復大腦運作 。「刺激控制法」讓你看到棉被就想睡 ●5小時
