精油香氣可以穿透內心，觸碰靈魂深處的自己。 透過芳香療法的撫慰，我也逐漸擺脫負面情緒。 ? 荷柏園創辦人?台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦 ★誰需要這本書？ ?對色彩治療、芳香療法有興趣的人 ?想進行芳香療法，不知道該選什麼精油的人。 ?心中有些很難用言語表達的煩惱，或者覺得心情煩悶的人。 ?想要好好放鬆，消除一身疲憊的人。 ?總是會選擇某一種顏色，或者*近對某個顏色特別在意的人。 ? 這本針對內心情緒的芳香療法配方書，首先利用兩個心理測驗找出你的主宰顏色，了解你的表層意識、潛意識和人格特質，從主宰顏色挑選出療癒你的專屬香氣，藉由認識50種植物精油（包含對身心靈的作用、使用時機），並搭配176種精油配方，讓你面對不同的情緒時，都能夠透過精油來得到抒解和療

沒有不好的食物，只有錯誤的配對！ 超過1000種的智慧搭配， 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、 常見病症、不同族群的攝取宜忌。 食材宜忌100＋種 養生食譜400＋道 食用組合1000＋項 提供營養加分的科學建議，杜絕健康扣分的錯誤警示！ 千年流傳的飲食智慧歸納結晶，讓你找對搭配、吃出健康！ 本書以《本草綱目》為指引，綜合作者的行醫經驗，以及養生學、醫學和營養學的理論，歸納整理出一套有系統的全飲食宜忌守則，讓讀者不論是從體質、食材、疾病等方面來入手，都能找出相對應的正確飲食搭配。 Ｘ白蘿蔔＋黃耆?8?1同食會降低黃耆的補氣效果 Ｘ雞蛋＋地瓜?8?1不易消化，易引起腹痛 Ｘ鱸魚＋蛤蜊?8?1鋅攝取過量，可能使銅鐵流失 Ｏ雞肉＋花椰菜?8?1增強肝臟解毒功能，提高免疫力 Ｏ海帶＋排骨?8?1祛濕

《醫生畫給你看【超圖解】醫學常識》2020年全新封面版 ★日本Amazon 4.5顆星評價！系列作品累計銷售36萬本！ ★為什麼會有新型病毒產生？為什麼感染流感會死掉？為什麼會心肌梗塞猝死？ 患病原因╳致死病症，此生必備的病源常識由醫生插畫解析給你看，秒懂我們與死亡的距離 常見突然爆發的傳染病毒導致肺炎、流感、以及非洲豬瘟的大流行，究竟這些疫病是什麼？是怎麼傳染的？又是否會導致死亡呢？ 會不會有一天，我就突然因為心肌梗塞猝死？還是會非常擔心，哪天親友被通知得了癌症？ 這些*該懂的病源常識應該從現在開始了解，才能避免恐慌和不必要的擔心，在與醫護人員接觸時，更能在*一時間處理好情緒，並用*有效率的方式和醫生溝通！ ◎抗病防疫超必備的病源常識！現代人的三大致死病症──「感染病、癌症、生活習

英國亚马孙4.5星、美國亚马孙4星評價 解開憂鬱症之謎，找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家 英國記者約翰．海利 飛越千里探尋憂鬱症成因 「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細膩清晰的著作。無論你是有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭，如果你希望看到真實、且持續的改變，拿起這本書來讀，它可以提供你適當的指引。」 艾瑪．湯普遜（Emma Thompson，英國演員、奧斯卡影后） 18歲吞下人生第1顆抗憂鬱劑，到31歲停止吃藥為止的13年期間，約翰．海利一直相信醫生與醫學研究報告的說法：他的憂鬱症是因為大腦的血清素濃度不足，需要用藥來修復腦內失衡的化學狀態。 從個人用藥的親身經驗，他不完全贊同醫生的說法與抗憂鬱藥劑的效用。於是，秉著記者追根究柢的精神，他花

知名球评曾文诚带你一览棒球*高殿堂──MLB的世界！ 你能够完全看懂MLB的转播吗？对于MLB的规定感到困惑吗？ 你知道MLB又有哪些特殊之处吗？还在因为MLB看起来庞大艰深的规定而犹豫不决吗？ 赶快拥有本书，一起享受世界棒球*高殿堂的魅力吧！ 【吸收MLB新知，掌握MLB脉络】 根据大联盟2019年球季*新信息修订整理， 深入浅出的内容、清晰易懂的图表， 是你一窥MLB奥妙、了解MLB的*佳工具。 好评推荐 ●有了这一本MLB入门伴随在每一位球迷身边，让读者能够随时解惑，必定可以让你在新球季收看美国职棒时发现更多乐趣。──FOX体育台棒球主播／常富宁 ●让一般球迷能在看完电视、阅读完报章杂志后产生的疑惑有所解答，帮忙对大联盟开启一扇窗。──棒球专栏作家／林言熹 ●放眼国内的棒

全美第１位、全球文獻第１例 靜脈注射噬菌體成功救命的個案 醫界形容：「就此改變醫療！」 亞馬遜書店２０１９年度選書 過往能輕易用抗生素治癒的疾病，隨著抗藥性時代來臨， 如今逐漸變成了難治之症，醫療上我們還有什麼選擇？ ＊＊＊ 流行病學家史黛芬妮和丈夫湯姆前去埃及度假，在那裡，湯姆的身體開始感到不適，起初他們在當地的診所醫治，但隨著病情急轉直下，他們用醫療後送前往德國法蘭克福的先進醫院。醫院診斷出湯姆罹患急性胰臟炎，並且併發有假性囊腫。尤其糟糕的是，這顆已經足球大小的假性囊腫裡，蘊藏著鮑氏不動桿菌 世上*致命的多重抗藥性細菌。 由於大多數抗生素都治不了湯姆體內的細菌，史黛芬妮決定再將湯姆轉到對鮑氏不動桿菌較有經驗的醫院，於是他們回到自己任職的加州大學聖地牙哥

ISBN：9789861755595 叢書系列：方智好讀 規格：平裝/ 304頁 / 14.8 x 20.8 x 1.52 cm / 普通級/ 雙色印刷/ 初版 出版地：台灣 本書分類：親子教養 生活教養 ★台灣*一位推行零歲教育的幼教專家，首度全面提出【人初千日】概念的理論和實作 ★廣受老師、保母與家長歡迎的六大STEAM教育實作課程內容，一次完整公開 從胎兒期、嬰兒期到學步期的育兒全方位愛與智慧 人初千日，寶寶從受胎開始的*一個1000天。 有效掌握這1000天，就能為孩子與父母自己預備一輩子的身心健康！ 台灣*一位推行零歲教育的幼教專家鄭宜珉老師， 以愛為核心，結合人初千日的理論智慧與豐富實作， 助你安心建立人初千日覺醒家庭！ 聯合國世界衛生組織的「First 1000 Days」計畫，強調生命*初的1000天，已完成一生80%

☆★☆★化妝能改變氣場，更能改變人生！☆★☆★ 讓自己美翻天，是妳的責任也是本事！ 網紅、部落客御用美妝師的讀家祕技大公開 14個讀家小技巧 ＋5個必學零瑕疵底妝 ＋20個好感妝 ─找出讓自己「亮點」，變美，然後開始美好未來！─ ?為什麼彩妝師化的妝總是特別美？──首先妳必須先改變化妝的心態！ 美妝熱門臉書「半生不熟蘋果誌」版主Alice細膩的化妝手法，經常被網紅和新娘們譽為「神之改造手」。她的化妝哲學是──先改變心態和心情，化妝不是工具，而是療癒妳的力量，它讓妳從容、讓妳優雅，讓妳找到平衡，*重要的是找到自己的優點，放大它，強調它，至於缺點嘛，此時，誰又看得到呢？ ●14個讀家美妝技巧零失敗、易上手 「天啊！這是我嗎？」、「化妝前後也差距太大了

「如果我們無法在這段被稱做人生的曲折旅程中找到樂趣， 一切還有什麼意義？」 什麼樣的人生，才叫富足？ 是財富萬貫？你說不是，那到底會是什麼？ 為什麼我們閱讀了自我成長書區中的每一本書，也按照裡頭的建議執行了，卻仍然過不好這一生？ 本書作者傑森．瓦霍布，是美國知名身心靈健康情報媒體平台網站：「綠身心」（mindbodygreen）創辦人兼執行長。但他曾經是個每天爛醉的花花公子，也曾經是個成功的華爾街交易員。他失去過一段感情，所以藉酒精和不斷換女伴來自我療癒。他視成功為賺很多錢，以及擁有很多女性，他流連於全紐約*好的餐廳和酒吧，不遺餘力地參加派對，透過飲酒狂歡來忘卻心痛。他以為，只要這樣就能快樂。 在不斷地用錯誤方法找尋快樂之後，他令頁悟到，所謂好的人生的定義，已經不再只

*「見效」的穴道按壓書籍 正確按壓穴道，就能有所改變！ 了解與穴道對應的「專業按壓方式」 穴道按壓的好處，就是不用去按摩店，也能夠在家裡簡單地按壓。如果是手上的穴道，工作到一半時或是搭電車時，就可以輕鬆簡單按壓。而且，自己動作做的話，也不需要任何花費。這正是我為何要推薦生活不規律且忙碌的現代人按壓穴道。 只需按壓，就能夠達到改善肩膀僵硬、腰痛、便秘問題，以及使肌膚美麗、抗衰老、預防疾病等等的一切目的。 穴道即車站，經絡即路線 穴道按摩，指的是藉由刺激身體的特殊點，除去身體不適的東洋醫學健康法。現今醫療主流的西醫的作法，是精準診斷身體不適的部位，改善不適的症狀，相對於此，東洋醫學則是透過協調全身上下的平衡，目標同時除去顯現於身體各部位的不適。 穴道在東洋

和青春的「苦手」和解 在我們成為更好的大人之前 一道青春必解的習題 成長中的失落、期待、寂寞與陪伴 只要活著，就很容易遇見一樁新的可能，可是，對於逝去的過往，我們卻不容易好好說再見。那也許是青春過往中遇見的某個人，某件事；一段關係，一種情緒；甚至是一個不喜歡的自己。我們不願去正視，敷衍帶過，於是堆積成始終沒被解決的習題。 ★張維中短篇小說【完全保存版】一次珍藏作者*精選、讀者*摯愛。 ★全新創作《雨割特典》、《偷偷告訴你》：東京舞台，絮語台日之間的告白。 ★特別收錄【青春關鍵字】──張維中剖析與分享，書中11個短篇小說創作發想與從未公開過的小說情節秘密。 ▍兩個帶著傷的人相遇，絕不是要累積兩人份的悲傷。 ▍悲傷的時候不必假裝開心，也不必急著想要開心。只要找到