＼德國職場心理師的工作生活平衡心法／ 你知道自己在忙什麼嗎？ 生活就像倉鼠輪，讓你找不到人生目標嗎？ 拋開理想主義，遠離職場咖啡話，現在開始制訂： 個人領域 私領域 工作領域，三領域的反水逆人生計畫！ ↖就算是社畜，也可以變幸福！↘ 德國百大書店 Thalia 5星好評推薦 職場心理師專業實證與成功案例，幫助你遠離過勞的幸福生活指南 ● 你是這樣的人嗎？ 主義者：自我要求高，總是對成果不滿意，認為可以獨自完成所有事。 理想主義者：帶著理想做事，為求自我價值而投入大量工作。 凡事都說「好」：無法說「不」，總是無法拒絕別人交辦的事。 ● 你是否有以下徵狀呢？ 身體層面：耳鳴、突發性耳聾、新陳代謝不良、失眠、不寧腿症候群 心靈層面：經常感到幻
