透過故事,理解並經歷我們的生命 每天的生活中,我們經驗許多事件,如何將某些事件串連起來,並賦予意義,決定了我們如何發展自己的生命故事。 當一個人決定找治療師諮商時,通常是因為正經歷某個創傷或難題。此時,往往會將自己與困境緊緊纏繞,如同藤纏樹,樹纏藤。敘事治療是藉由讓人和問題分開,外化提供空間,探究人和問題之間的關係。當我們記得人和問題之間存在著特別的關係,就會打開重寫對話的可能性,在新的故事中活出新的自我形象,開創新的關係與未來。 什麼是敘事治療?本書以鮮活的案例詳述敘事治療的概念、提供敘事對話的種種可能性與技巧,並涵蓋敘事實務工作的廣泛範圍,包括外化、重新入會、治療的信件書寫、儀式、聯盟、迴響團隊的使用等等。 一般讀者可以藉由這些工具和知識找回新的力量,從問題
內容簡介 「安課長,你怎麼還沒下班?」 「喔,我正在做你剛才叫我做的事情,你還敢問我怎麼還沒下班?」 本書獻給早上一聽到鬧鐘聲,就會頭痛不已的千萬上班族。 今天一樣努力工作的你,真的「心苦」了! ?爆笑療癒!韓國各大書店(YES24、教保、阿拉丁)讀者★★★★★笑淚推薦! ?高人氣!韓國微型部落格網站Kakao Brunch 人氣專欄作家著作。 ?超夯金句!完整呈現讓99%上班族心有戚戚焉的每個瞬間。 ※隨書加贈:老闆不要看!上班族心苦厭世筆記本 ◎幫助還沒辭職、飽受「想回家症候群」的辛苦上班族,找到百毒不侵的職場生存指南 雖然在上班的路上,但身體狀況卻非常適合下班! 說到關於我們在職場上所遭遇的不合理、 以及讓人拳頭硬的事情,寫成這本書都還有剩! 明明到職之前,聽說公司「就像個大家庭」, 但正式上班之後,才驚覺一切簡