作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,以其独特的 中国式 养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经全集 全译图解版》分为《素问》《灵枢》两卷,共162篇,其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象,《灵枢》则更侧重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式,并配有详细的插图图解,让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
每本脑筋急转弯共设置了三关,用一个故事作为主线串联,按照冲关挑战的方式进行。 三关既环环相扣又层层递进,让小读者有体验感、场景感,鼓励小读者在阅读故事的同时,开动脑筋;在开怀大笑之余,拓展思维。在《米小圈脑筋急转弯第二辑》中米小圈时而遇上困在神灯里的神奇精灵,时而化身诸葛亮舌战群儒;不仅参加了餐馆的答题免单活动,还参加了学校需要组织的 推理比赛 。一个个精彩幽默的故事,一关关脑洞大开的脑筋急转弯,让人一看就停不下来!
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。 有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤, 莫名 地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症 本书作者皮特 沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者更
清崎有两个爸爸: 穷爸爸 是他的亲生父亲,一个高学历的教育官员; 富爸爸 是他好朋友的父亲,一个高中没毕业却善于投资理财的企业家。清崎遵从 穷爸爸 为他设计的人生道路:上大学,服兵役,参加越战,走过了平凡的人生初期。直到1977年,清崎亲眼目睹一生辛劳的 穷爸爸 失了业, 富爸爸 则成了夏威夷的有钱人。清崎毅然追寻 富爸爸 的脚步,踏入商界,从此登上了致富快车。 清崎以亲身经历的财富故事展示了 穷爸爸 和 富爸爸 截然不同的金钱观和财富观: 穷人为钱工作,富人让钱为自己工作!
《坐着火车去探险》 费迪南是一只特别喜欢探险的小老鼠,总是向往着远方和大海,对遥远又未知的世界充满了好奇,只要一有机会,就会一往无前地踏上探险之旅。 这不,有一天,他买了张火车票,准备开始一场非凡的探险 结果,心急之下上错了车厢,他只好一节一节地寻找自己的座位。 哪知道,这可不是一列普通的火车,每节车厢都是不同的世界,旅馆、游乐园、演出现场、游泳池 甚至还有洗澡的地方!费迪南兴奋地穿梭其中 而探险从他上车那一刻起就已经开始了! 《乘着轮船去探险》 费迪南是一只特别喜欢探险的小老鼠,总是向往着远方和大海,对遥远又未知的世界充满了好奇,只要一有机会,就会一往无前地踏上探险之旅。 这不,有一天,他买了张船票,准备开始一场非凡的探险 结果,心急之下上错了船舱,为了看到大海上的风景,
这是一部成长励志之书。本书结合著名的地理学家徐霞客的旅行经历,通过讲地理、说故事的方式,反映了一个中国人的伟大志向 读万卷书,行万里路,问万千人 。 这是一部地理百科之书。徐霞客是大好河山的探索者和记录者。本书借由《徐霞客游记》中出现的大山大河、岩石洞穴,结合徐霞客的人生传奇,简要刻画了我国的地理形势、水文特点和气候特点,体现了人们心中的山水情怀。 这是一部文学提升之书。《徐霞客游记》是一部文笔生动的山水笔记,语言优美,曾被选中为小学生文言文阅读材料。《少年读徐霞客游记》穿插部分原文,评注结合,把科普知识和探险故事巧妙嵌入,让读者充分领略《徐霞客游记》这部名著的魅力。
这是一套富有想象力的奇幻冒险故事书。生活中遇到烦恼的主人公,会由 解忧旅行社 安排,在猫头鹰的带领下,踏上不可思议的冒险之旅来解除烦忧,并在旅程中得到锻炼与成长,体会到勇敢承担责任、理解他人、相互帮助的重要性。 《沙漠寻宝奇遇记》:大悟冒冒失失喝光了本该全家一起喝的珍贵果汁。为了重现果汁,解忧旅行社安排他去沙漠王国寻找水果。他投靠了贩盐的骆驼商队,每天发挥所长,做饭换取食物和水。机缘巧合之下,他认识了藏于民间的夏尔丹王子,并卷入了巨大的危险之中 《魔兽牧场冒险记》:陆斗不小心打碎了妈妈的精灵摆件,他不敢承担责任,甚至想要 离家出走 。解忧旅行社安排他去魔兽牧场寄宿。他天生热爱动物,每天照顾各种各样稀奇的魔兽,很累但也很高兴,直到他在猫头鹰向导的激将下,打开了塞壬小屋的门 《龙神
一个杨贵妃, 在李白眼里是 云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓 ; 在杜牧眼里是 一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来 ; 而在罗隐眼里,则是 泉下阿蛮应有语,这回休更怨杨妃 。 美女、宠妃、败家娘们儿以及背锅女侠,哪一个才是真的杨贵妃? 一座长安城, 在汉唐,是无可取代的帝国中枢,是王维笔下的 万国衣冠拜冕旒 ; 在宋朝,却成了边境军镇; 而在明朝末年,又沦为饥荒遍地、易子而食的人间地狱。 在温伯陵笔下,历史不再是按时间码放的记事簿,而是贯通时间、看清脉络的时代演变过程。 用他的方法来读历史,你将发现历史背后的那只手,彻底看懂历史的过去、现在和未来。 这是一个大变革时代,国家与个人面临前所未有的变局。 有人苟且偷生,有人视死如归;有人看到黑暗,有人看到光明;有人守护荣誉,有人丢掉节操。 本书总结了历史
《小猪佩奇 我有好习惯 行为引导系列》是小猪佩奇系列动画的故事书,精选了10个 好习惯 故事,浓缩了家庭教养的智慧,积极引导孩子养成良好习惯。 包含以下十册:《打嗝了》《睡觉时间到》《下雪了》《爷爷来游乐场》《午餐》《泰迪的一天》《图书馆》《话匣子》《整理房间》《土豆先生来小镇了》。 分册简介: 《整理房间》:佩奇和乔治在房间里玩,地板上到处都散落着玩具。猪妈妈建议大家一起来整理,把地板上的东西放回原处 鞋子放到角落里,玩具收进玩具筐,书摆到书架上。好啦,看着真整洁啊!房间乱了没有关系,只要及时整理就行! 《图书馆》:猪爸爸在图书馆借了一本书,竟然忘记还啦!幸好,图书管理员原谅了他。图书馆里有好多好多书,佩奇和乔治也借到了自己喜欢的书。他们都会记得:要按时还书! 《土豆先生来小
如何利用 语言指纹 破解匿名信? 如何利用测字法巧斗江湖骗子? 如何利用标点符号识别假合同? 如何利用字谜巧破拐卖案? 如何利用藏头诗寻找线索? 如何利用调查问卷暗访嫌疑人? 如何破解对联中隐藏的密码? 如何通过回文诗锁定嫌疑人? 如何识破江湖骗子的花言巧语? 如何应对狡猾罪犯的狡辩技巧? 如何利用暗语揭示交易的隐秘信息? 如何利用测谎仪拆穿嫌疑人的谎言? 如何揭开租客房间 闹鬼 的真相? 如何巧用 黑话 捕捉狡猾的小偷? 如何借助壮文破解神秘的案件? 如何依据盲文推断犯罪现场? 如何在失踪案件中追踪日记中的线索? 如何在侦查中确保自己的安全? 24个侦探故事,24堂生动的语文课, 100 诗词、古文、写作等知识点。 原来语文还可以这样学!
《两宋之变》描绘了自1100年正月徽宗赵佶继位起,到1141年宋金绍兴和议,南北对峙的历史,展现了北宋帝国由盛而衰,急转直下,终灭亡,以及南宋军民步步抵抗,终立足江南偏安一隅的全过程。全书共九章,分别介绍了赵佶继位,宋联金抗辽,次汴京保卫战,靖康之耻,南宋建立,金兵南下,川陕大战,金国联齐伐宋,宋朝反攻,南北对峙等情节。本书叙事宏大,架构严整,笔法平实,从客观的角度,将北宋灭亡时军民拼死抵抗的慷慨悲歌娓娓道来。上演了一幕幕或令人拍案而起、发尽上指,或令人椎心泣血、扼腕叹息的历史活剧,引发读者关于治乱兴衰的深刻思考。 《李唐之乱》寂寞天宝后,园庐但蒿藜,我里百余家,世乱各东西。 安史之乱后,面对内忧外患,唐帝国江河日下,李唐的统治者作出了哪些决策。国家从扬弃、自信、包容和开放,走向固化、
《九岁红》: 皮黄声声,道世间百态一戏间;楚腔汉调,唱国粹传承四百年。《九岁红》是一部以戏剧为题材的儿童小说,为孩子们讲述有关我国戏曲艺术古老、有影响的剧种之一 汉剧的美丽传承故事。汉剧在2006年被列入批非物质文化遗产名录。作品围绕女孩 九岁红 的传奇戏剧经历,把汉剧本身的演绎和表演者的现实处境融汇交错,同时串联起各色人物的命运遭际,展现出时代变迁的生动画卷。作品兼顾了市井文化的烟火气和宏大叙事的家国情,融入了对白、音乐、歌唱、表演等众多戏曲元素,富有传统文化意蕴和哲学况味。作品力在向当代少年儿童介绍中国传统文化,在跌宕起伏的故事中,展现了中国非物质文化代表之一汉剧的非凡魅力,带小读者感受中国文化的渊源相承,培养文化自尊心和自信心,是引导广大青少年寻找我们民族之根的一部佳作。 《外
本书通过在浴室、在卧室、在书桌前、在厨房、在家里、在外面、在学校7个场景,将近百种生活行为拆解成1000个动作,并通过650张手绘图和400张实景拍摄图的形式讲解操作步骤。主题涵盖《义务教育劳动课程标准(2022年版)》的对适龄孩子的自理能力要求,小到如何系扣子、穿鞋、梳头发,大到整理房间、打包行李、外出乘车如何系安全带 涵盖孩子的日常生活,提升孩子独立生活的能力。书中照片均来自小朋友实景操作,手绘图也十分生活化,色调温暖明亮,提升阅读体验,代入感强。
《抗炎食物》 书中介绍了50种广为人知的抗炎食物,解释了每种食物如何有助于改善您的健康,并包括美味的食谱建议,以结合多种抗炎食物来增加您的日常摄入量。列出了每种食物的好处,例如抗氧化剂和多酚(植物中发现的保护性化合物)可能有助于防止炎症,以及食物的营养分解,以帮助将它们纳入限制饮食,如生酮或低GI。 无论你是在践行素食、生酮饮食、低碳水饮食、低糖饮食,还是其他特定的饮食模式,或者只想在日常饮食中加入更多的健康食材,这本书都是助你开启健康生活的好伙伴。 《抗炎生活》 抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病 这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。 虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多 可及时
小猪佩奇是一只非常可爱的小粉红猪,她与弟弟乔治、爸爸、妈妈快乐地住在一起。小猪佩奇*喜欢做的事情是玩游戏、打扮得漂漂亮亮、渡假,以及住在小泥坑里快乐地跳上跳下!除了这些,她还喜欢到处探险,虽然有些时候会遇到一些小状况,但总可以化险为夷,而且都会带给大家意外的惊喜!