玩游戏是一个非常好的方式,可以帮助孩子培养集中注意力的技能,使孩子们变得更加专注。作者有很多在课堂中使用正念的成功经验,在这本书中,她分享了她的经验,向父母和教师展现如何在家里或学校里培养这些特质。本书包含60个正念游戏,都是作者开发出来的,目的是帮助孩子提升学习、拥有幸福和成功的人生,而方法就是提升注意力、平衡和同情心。这些游戏包括:锚定游戏,发展集中力;视觉化游戏,鼓励友善和专注;分析游戏,培养清晰的思考力;觉知游戏,发展以上所有特质,深入洞察我们自己、他人和关系。 虽然这些游戏是写给孩子的,但它们对成年人也同样有用且有趣。作者鼓励父母和育儿者去开发他们自己的注意力、平衡和同情心,因为我们自己的状态也会影响生活中的每一个人,尤其是孩子。
社会情感学习能力是需要孩子具备的自我(情绪)管理、维护良好的人际关系、做出负责任的决定及解决问题的能力,是孩子应对未来发展的重要能力之一。 立爱自亲始 ,培养孩子的社会情感能力需要从家庭中开始。本书基于阿德勒心理学的理念,结合中国文化,以及作者在中国学校和家庭教育中的多年实践,针对如何在家庭中着重培养孩子的社会情感能力,提供了大量实操性的方法、工具和亲子游戏,如 愤怒选择轮 为自己写诗 闪光自画像 等,帮助中国父母提升认识, 掌握方法,更好地辅助孩子成长。
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞 达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的 头脑极度开放 进化 真相是什么 拥抱现实 等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心接纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
在本书中,临床心理学家艾琳?肯尼迪-穆尔开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,比如他们容易放弃、易受排挤、对批评反应过度、嫉妒兄弟姐妹等。本书列举了许多基于实证的有效方法,引导孩子摆脱“过度关注自我、过分自责”的状态,解决孩子自卑的深层次问题,帮助孩子提升自我接纳水平。本书指出,当孩子在联结、能力和选择这三方面的基本需求得到满足以后,他们就会更加自信,更能悦纳自我。“联结”旨在帮助孩子建立牢固和令人满意的人际关系。“能力”旨在鼓励孩子坚持努力,掌握有效的学习方法,不过分追求完美。“选择”旨在帮助孩子学会做决定,明确个人的价值选择。
社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力,人是社会动物,没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法,以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心,在长达30多年的时间里,在全美各地以及许多其他国家,让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同,“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做,而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题,如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突,以及寻找各种解决办法并考虑后果,并且能够理解别人的感受。
孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练 盖布 贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结,更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢,更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。
本书是一部极具特色的家庭教育图书,在本书中,默娜·B.舒尔博士介绍了将“我能解决问题”法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁,是孩子进入青春期反叛之前的一个重要时期,是孩子身体、行为、情感和社会能力发展的一个重要分水岭。同时,这也是父母的一个极好契机——教会孩子自己做出正确决定,自己解决与同龄人、老师、父母的冲突,培养一个快乐、自信、社会适应能力强、情商高的孩子——以便孩子把精力更多地集中在学习上,为中学生活做好准备。
《如何培养孩子的社会能力》 社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力,人是社会动物,没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法,以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心,在长达30多年的时间里,在全美各地以及许多其他国家,让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同,“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做,而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题,如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突,以及寻找各种解决办法并考虑后果,并且能够理解别人的感受。 《如何培养孩子的社会能力》 本书是一部极具特色的家庭教育图书,在本书中,默娜·B.舒尔博士介绍了将“我能解决问题”法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁,是孩子进入青春期反叛之
这是一本写给父母和准父母的成长实践指南,是凝结了璞润爸爸育儿经验和智慧的经典,也是开启父母内观自我的钥匙。韩国璞润教育研究所二十四年来曾通过本书中的理念,向约四十一万个家长提供了育儿指导。 孩子就像一面清澈的镜子,能照出父母的原形,让父母在养育孩子的同时,不断回顾和完善自我。经由养育孩子的过程,父母可以觉察自己的情绪,拥抱并治愈内在的创伤。也就是说,育儿即育己,是父母寻找真正自我的过程。 本书还介绍了父母如何走进孩子的心灵,学习跟孩子相处的技巧,让孩子在全然的爱中茁壮成长。
《优秀孩子成长细节全书》是一本适合青少年和父母共同阅读的成长指南,全书分为上、下两篇,上篇 青少年完美细节全集 全面梳理了青少年的成长问题,为塑造青少年的品格、培养积极正确的心态、培养创新能力、学会抵御挫折、树立正确的人生观和金钱观等提供了切实可行的方法和指导,为青少年点亮了一盏智慧之灯,使其具有优秀的品德、良好的习惯、健全的人格和健康的心态。下篇 一个好家庭胜过100所好学校 从父母教育孩子的视点出发,对青少年教育问题的本质进行了深刻探讨,为每一个家长解决家教难题提供了有效的指导。本书道理深刻、技巧实用,是一部内容全面的青少年成长秘籍。每一个看似不起眼的细节,都有可能改变孩子的成长之路,扭转孩子的人生方向。只有从细节出发,经过不断的打磨和努力,才能*终到达成功的彼岸。
俗话说: 国有国法,家有家规。 家规是家族长辈用来教导子孙后代、规范家族成员行为、处理家族事务的规则,是一个家庭乃至一个家族核心价值观的集中体现。本书精选了数百条古代家规,从 修身有方 处世有法 持家有规 言行有则 人伦有常 从业有道 等六个方面编录成书,以帮助广大读者汲取古人的治家智慧。
《儿童教养课》: 本书详细阐述了孩子的教养体现在哪些方面,并通过一一分析,得出提升孩子教养的有效教育方法。对孩子来说,一味的放纵是没有任何好处的,真正的自由永远是和规则相伴相随的,当孩子有了好的教养,懂得了遵守规则,他自然会收获更多的自由。 《儿童逆商课》: 逆境商也称为挫折商,挫折往往具有两面性,它可能是人生路上的绊脚石,也可能是孩子前进途中的助推器,挫折能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会给孩子带来压力和打击,但也会锻炼心理承受能力,激发孩子们的智慧和勇气。所以,对孩子的逆商培养是势在必行的。本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折,比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题,通过列举他们所遇到的困难和逆境,并逐一进行分析,引导孩子们战胜挫折,从而提升自己的
如果只有一个苹果,孩子是捧给长辈,是分给别人一半,还是自己独吃? 如果你生病了,孩子会问一句哪儿不舒服,会为你端一杯水,还是无动于衷? 面对自然的魅力,生命的美好,孩子能为花开而感动,为草绿而欣喜吗? 同情、宽容、付出、分享、珍爱生命、热爱生活……古今中外有所成就的人,都是从小就怀有大爱心的人。 爱心的培养决定孩子的未来,温暖的心灵成就健康的人生。一颗有爱的心,是健全人格的标志,是孩子健康成长的保证。 著名青少年教育专家孙云晓、孙宏艳,在本书中为天下父母提供孩子健康成长的合理方案,十大主题,六大步骤,个案生动鲜活,文字亲切浅显,具有极强的针对性和实用性,是广大父母和教师了解、引导、帮助孩子的优秀读本。