玩游戏是一个非常好的方式,可以帮助孩子培养集中注意力的技能,使孩子们变得更加专注。作者有很多在课堂中使用正念的成功经验,在这本书中,她分享了她的经验,向父母和教师展现如何在家里或学校里培养这些特质。本书包含60个正念游戏,都是作者开发出来的,目的是帮助孩子提升学习、拥有幸福和成功的人生,而方法就是提升注意力、平衡和同情心。这些游戏包括:锚定游戏,发展集中力;视觉化游戏,鼓励友善和专注;分析游戏,培养清晰的思考力;觉知游戏,发展以上所有特质,深入洞察我们自己、他人和关系。 虽然这些游戏是写给孩子的,但它们对成年人也同样有用且有趣。作者鼓励父母和育儿者去开发他们自己的注意力、平衡和同情心,因为我们自己的状态也会影响生活中的每一个人,尤其是孩子。
社会情感学习能力是需要孩子具备的自我(情绪)管理、维护良好的人际关系、做出负责任的决定及解决问题的能力,是孩子应对未来发展的重要能力之一。 立爱自亲始 ,培养孩子的社会情感能力需要从家庭中开始。本书基于阿德勒心理学的理念,结合中国文化,以及作者在中国学校和家庭教育中的多年实践,针对如何在家庭中着重培养孩子的社会情感能力,提供了大量实操性的方法、工具和亲子游戏,如 愤怒选择轮 为自己写诗 闪光自画像 等,帮助中国父母提升认识, 掌握方法,更好地辅助孩子成长。
在本书中,临床心理学家艾琳?肯尼迪-穆尔开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,比如他们容易放弃、易受排挤、对批评反应过度、嫉妒兄弟姐妹等。本书列举了许多基于实证的有效方法,引导孩子摆脱“过度关注自我、过分自责”的状态,解决孩子自卑的深层次问题,帮助孩子提升自我接纳水平。本书指出,当孩子在联结、能力和选择这三方面的基本需求得到满足以后,他们就会更加自信,更能悦纳自我。“联结”旨在帮助孩子建立牢固和令人满意的人际关系。“能力”旨在鼓励孩子坚持努力,掌握有效的学习方法,不过分追求完美。“选择”旨在帮助孩子学会做决定,明确个人的价值选择。
孩子的天赋在哪里?他们有多大的潜力?他们的热情如何被激发?如何找到合适的老师?怎样才能更好地帮助孩子?这是家长培育孩子必然会思考的问题。 已培养出数十名世界级网球冠军的知名教练 盖布 贾拉米洛,用他四十余年的经验为我们总结出一套珍贵的方法论。书中含有大量世界级运动员成功或失败的真实案例,结合科学实验,围绕培训计划、战术理论、行业故事、商业建议等方面,为家长提供切实可行的培育方案。 这不仅是一本关于体育运动的经验总结,更是一本关于培育孩子具备冠军品格所需的行动指南。培育孩子并非只关乎输赢,更关乎如何塑造他们强大的内心、高度的专注力、过人的耐久力,和就算受挫也能不断前行的韧性等等,让每一个孩子都能在竞争中积累智慧,在挫折中重拾力量, 从而找到自己的人生赛道。
《如何培养孩子的社会能力》 社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力,人是社会动物,没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法,以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心,在长达30多年的时间里,在全美各地以及许多其他国家,让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同,“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做,而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题,如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突,以及寻找各种解决办法并考虑后果,并且能够理解别人的感受。 《如何培养孩子的社会能力》 本书是一部极具特色的家庭教育图书,在本书中,默娜·B.舒尔博士介绍了将“我能解决问题”法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁,是孩子进入青春期反叛之
《优秀孩子成长细节全书》是一本适合青少年和父母共同阅读的成长指南,全书分为上、下两篇,上篇 青少年完美细节全集 全面梳理了青少年的成长问题,为塑造青少年的品格、培养积极正确的心态、培养创新能力、学会抵御挫折、树立正确的人生观和金钱观等提供了切实可行的方法和指导,为青少年点亮了一盏智慧之灯,使其具有优秀的品德、良好的习惯、健全的人格和健康的心态。下篇 一个好家庭胜过100所好学校 从父母教育孩子的视点出发,对青少年教育问题的本质进行了深刻探讨,为每一个家长解决家教难题提供了有效的指导。本书道理深刻、技巧实用,是一部内容全面的青少年成长秘籍。每一个看似不起眼的细节,都有可能改变孩子的成长之路,扭转孩子的人生方向。只有从细节出发,经过不断的打磨和努力,才能*终到达成功的彼岸。