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    • 精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展(继李辛医师《儿童健康讲记》后“健康”主题系列的代表作)
    •   ( 97338 条评论 )
    • 李辛 著 /2019-12-01/ 中医古籍出版社
    • 本书是继畅销书《儿童健康讲记》后的一部关于如何提升精神健康的著作,根据李辛医师2015年来开设的6次 精神健康话题 课程的内容改编而成。 本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因,并根据患者与学员自身的讲述,现场进行一问一答式的分析,从个体的生活状态、认知和能量水平等方面,帮助他们理清调理、治疗思路,回归健康的正道。此外,还重点讲述了家庭、环境对儿童身心的影响,以及儿童教育和精神健康的关系。作者指出,父母要训练自己的心身,提高精神的稳定性、清晰度,建立自己的内心主体,才能与孩子在高水平上互动。 在书中,作者以自身的实践经验和学习经历,分享很多有益心身健康的觉察练习,比如静坐与全观等,帮助我们从熟悉自己的身体入手,保持独立的观

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    • 医说就懂的中医智慧——我想问中医
    •   ( 1530 条评论 )
    • 朱为康 武悦 /2024-07-01/ 上海科学技术出版社
    • 本书由上海市静安区 朱氏内科疗法 非物质文化遗产项目代表性传承人朱为康主笔撰写,将朱氏内科的传承与现代中医理论相结合,并就当下的社会现象和老百姓普遍面临的中医问题和误区,用通俗的文字做了详细解答。从最不起眼但并非人人懂得的如何煎药,到社会流行的各种养生方法,都以客观依据进行科普,纠正一些看似有益但却是有害的养生方法和生活习惯,以免老百姓求医心切反而得不偿失,为大家如何正确就医养生提供了帮助。

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    • 图解神农本草经(全方位完美呈现中药学源头之书,带你发现随处可见却从未在意的本草之美)
    •   ( 43358 条评论 )
    • 图解经典》编辑部 /2017-08-01/ 吉林科学技术出版社
    • 《神农本草经》成书于东汉,是我国现存zui早的药学专著,全书分三(或四)卷,收载药物365种,分上、中、下三品,以对应天、地、人三界,反应了我国古代天人合一的思想。 为了更全面、完美地呈现这部医学经典,《图解神农本草经》对原著进行了一系列的编辑创新:首先,以清代顾观光的《神农本草经》辑本为底本,准确译出白话文。其次,从《千金方》《本草纲目》等多部医书中摘取药方,增添实用性;特选63味药,专题展示其文化内涵。再次,对每味药用古本线描图、现代摄影图、精美彩绘图、人体牵线图共四类图示进行阐释。让你重新认识这部流传了5000年的本草使用指南,发现其被忽略的美。

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    • 天真的奥秘:黄帝内经实修入门(行益老师出入于佛道两家,以《内经图》为本,讲述切实的生命体会)
    •   ( 12897 条评论 )
    • 行益 讲述 /2019-06-01/ 中医古籍出版社
    • 行益老师说: 中国文化是体验式文化,你用 体验式学习才能懂中国文化。你用头脑学中国 文化,永远是这个文化的扭曲者。你有了切身体 验,才能明白中国文化的真谛,所以《内经图》 必须体验式学习。你体验了《内经图》,再去学 《黄帝内经》,一目了然,真实而朴素。 站桩、 打坐、《内经图》讲解,《黄帝内经 上古天真 论》讲解,满腹经纶读书法,摇山晃海等动功练 习,行益老师已朴实而中肯的话语,直指生命源 头, 讲述具体可行的修炼方法,引导我们拾阶而 上,更好地进入 天人之学 。 中华民族有一句非常伟大的豪言壮语,可以说世界上任何一个 民族,都没有这样的豪言壮语,说 我命由我不由天 。那么 这句话来源于哪里呢?来源于我们生命的体验,用生命去体验 天人合一。

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    • 图解黄帝内经
    •   ( 10774 条评论 )
    • 图解经典》编辑部 编 /2014-06-01/ 江西科学技术出版社
    • 《黄帝内经》是现存较早的中医理论著作之一,它将先人所积累下来的医疗经验,通过实践,升华为理性的认知内容,并形成了独特的医学理论,对后世中医学理论的奠定有深远的影响。本书是以《黄帝内经》古本为基础,集合多位专家和学者的建议,对《黄帝内经》进行了全新图解式的解读。目的是将《黄帝内经》艰涩的医学处事知识变得通俗易懂,使更多的读者能够接触到中国出色的传统文化并从中受益。

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    • 精神健康讲记 一个中医眼中的心身调适与精神发展 李辛医师儿童健康讲记后健康主题系列的代表作 讲述家庭环境对儿童身心的影响
    •   ( 3361 条评论 )
    • 李辛 /2019-12-01/ 中医古籍出版社
    • 本书是继畅销书《儿童健康讲记》后的一部关于如何提升精神健康的著作,根据李辛医师2015年来开设的6次“精神健康话题”课程的内容改编而成。 本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因,并根据患者与学员自身的讲述,现场进行一问一答式的分析,从个体的生活状态、认知和能量水平等方面,帮助他们理清调理、治疗思路,回归健康的正道。此外,还重点讲述了家庭、环境对儿童身心的影响,以及儿童教育和精神健康的关系。作者指出,父母要训练自己的心身,提高精神的稳定性、清晰度,建立自己的内心主体,才能与孩子在高水平上互动。 在书中,作者以自身的实践经验和学习经历,分享很多有益心身健康的觉察练习,比如静坐与全观等,帮助我们从熟悉自己的身体入手,保持独立的观

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    • 找回中医的另一半(一位老中医讲述的中医养生故事与智慧,展现见不到的中医另一半,呼唤回到中医的本源)
    •   ( 10017 条评论 )
    • 卢传牧 /2018-01-24/ 中医古籍出版社
    • 本书是一部释放传统中医原创思维的中医基础读物,讲述古代中医先辈们流传至今的中医经典故事,阐明真正的中医是什么样的,《黄帝内经》时代的中医是什么样的。作者出于对现今中医大量丢失中医原创思维的惋惜,结合自己几十年行医的临床经验和思考,写成本书,是希望人们 回到以 神 为主导、以 食 为枢机、以 摄养 为保障的中医原创思维。 中医原创提倡以自然之道养自然之身,上工治未病的预防,形神合一的生命运动,以天然物质为基础,药食同源的营养,主动避邪,顺应时令、地宜,以神为主体、心神相关、心身一体,以脊椎为中心的导引吐纳、意识引领催眠冥想、心理行为重建等传统医学思想。

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    • 养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方
    •   ( 4291 条评论 )
    • 罗大伦著,紫图图书出品 /2022-07-01/ 科学技术文献出版社
    • 一本给当代普通人的养命、救命常备书。 张锡纯是近代医名显赫的一位医家,他的特点是用简单的食材治病,以食为药给大家调理身体,他的著作《医学衷中参西录》被称为 至贵至宝之救命书 。 本书是《医学衷中参西录》实操版,取其精要,选了书中zui常见、实用的7味药食同源食材 生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄,并给出了能调理近40种疾病的简易食疗方,如女性瘀血闭经可以用三七粉冲水,没精神头喝黄芪枸杞水,老人久病难愈、吃不下东西喝山药水,山萸肉酸枣仁泡水喝治疗失眠特别好,乾隆皇帝每天都喝的人参麦冬养生长寿汤,老人心阳不足可喝干姜水防猝死等。 本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中,是治病救命之良方,百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时,不必去医院,就能正确、及时地保护自己和

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    • 罗大伦解读《伤寒论》(17个经典方剂,60+医案详解,从病案到医方,讲透中医的智慧,喜马拉雅FM播放超2000万+)
    •   ( 2445 条评论 )
    • 罗大伦著,紫图图书出品 /2024-01-01/ 科学技术文献出版社
    • 一本人人都应该了解的中医健康调养书。 中医药经典著作《伤寒论》被称为继承发扬中医学遗产的*读书籍。《罗大伦解读 伤寒论 》是罗大伦老师对流芳千古的《伤寒论》的通俗解读,在喜马拉雅平台播出后,播放量突破2000万次。 在本书中,罗大伦老师通过 伤寒圣手 许叔微的《伤寒九十论》医案,解读《伤寒论》中的经典方剂,将医圣张仲景的治病方法和原则详细地梳理开来,让大家能够知道,人在什么情况下会生病,又在什么情况下用什么方法能调理好。本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中,是治病救命之良方,百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时,能正确、及时地保护自己和家人。

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    • 图解黄帝八十一难经
    •   ( 141 条评论 )
    • (战国)秦越人(扁鹊)/原著, 阳墨春/编著 紫图图书出品 /2025-01-01/ 南海出版公司
    • 《黄帝八十一难经》简称《难经》,与《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典,是养生家、道家、气功内丹家、武术家、医家尤其针灸家的首选书籍。此书讲述了在2000多年前、甚至更远的年代里,人们对人体生理与病理的认识,可以称之为古代人体使用手册。虽然《难经》原著全文不到1.2万字,但文简意赅,地位重要,除《黄帝内经》外,至今仍然没有任何一本医书可代替它。因为自《难经》之后,中医理论日益纷乱,欲溯本求源,探明完整的古代医理,通过正统的中医理论了解真正的古代养生之道,必须要细读《难经》。如此重要的经典之作,在中医悄然复兴,伪中医养生图书欺世盗名、遗害国人的今天,更是显得弥足珍贵。 本书通过浅显易懂的文字,简洁清新的图解手法,生动有趣的精美插图,以400余幅手绘插画,200余张

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    • 图解本草纲目(全新修订升级版)图解国医经典,全系列销售突破100万。
    •   ( 11470 条评论 )
    • 图解经典》编辑部 编著,紫图出品 /2018-11-01/ 吉林科学技术出版社
    • 《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著,也是中华医库中的一部食物养生学及药物学巨著,被达尔文描述为 中国百科全书 。本书精心整理编辑了这本药学巨典,用通俗易懂的语言详解1200种品物,同时对多种药物都配以精美的手绘插图、成药实物照片等,尤其对药用植物的花、芯、茎、根都有纤毫毕现的描绘,帮读者认对药、选对方。图文的完美结合,让即使没有中医知识的人也可以轻松读懂这部国医经典,实属家庭的生活健康指南。

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    • 中药密码??从文字和《黄帝内经》解读中药与经方
    •   ( 85 条评论 )
    • 宋妩维,宋涛 /2025-01-01/ 上海交通大学出版社
    • 本书以《黄帝内经》的阴阳、五行、脏腑、气血、经络等经典理论为基础,将中药名称进行拆解,用甲骨文、《尔雅》、《说文解字》等作为研究工具,解读中药的名称来源、药性、功效,以汉字丰富的意象来揭示中药名称背后的含义。本书视角独特,颇多新意,可供中医爱好者、中医从业人员、中医院校在校学生阅读参考。

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    • 张秀勤刮痧 一刮就美 第2版
    •   ( 2804 条评论 )
    • 张秀勤 /2020-12-25/ 北京出版社
    • 本书所讲的刮痧变美是基于传统刮痧方法,专门针对女性的生理特点,并结合现代人的美容问题和对美容的需求而编写的,适合各种美容问题的防治,更适合于日常美容护理,既可以消斑祛痘,又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。本书采用真人图解的方式,把面部遇到的各种问题详细地分步骤地展现给读者,让读者轻松掌握刮痧美容的方法。

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    • 做自己的医生:自我疗愈与健康管理
    •   ( 61 条评论 )
    • 张文莉 Dr.A.Z /2025-04-01/ 清华大学出版社
    • 本书以更全面的视角阐述了目前广泛存在的健康问题(what)、导致这些健康问题的原因(why)以及如何从整合医学的角度来解决这些问题的健康管理自我疗愈方案(how)。作者以深厚的理论基础及实战经验打造的疗愈方案全面而系统,包括身体排毒、整体营养、运动管理、睡眠管理、情绪管理、压力管理、补充剂治疗及正念心态等八大模块。作者认为蕞好的医生是自己,也只有自己才能疗愈自己。希望通过这包含八个模块的疗愈方案,人们能够活得更健康、更长久、更幸福。本书面对有一定经济基础的成年人,他们在满足了基本的生活需求之后,对自己及家人的健康更加关注。

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    • 黄帝内经.异法方宜(珍藏版)
    •   ( 9387 条评论 )
    • 徐文兵梁冬 著,紫图出品 /2018-10-01/ 江西科学技术出版社
    • 《黄帝内经 异法方宜》阐述了天人合一的思想,一个人就是一个小宇宙,人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地,长于四时寒暑、春秋交替间,每个人都要辩证地保养身体,应对世事,吃穿住行要合天理、顺世道、应风水。 本书由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神入化、逐字逐句解读,并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地 地利 的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。

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    • 图解金匮要略(畅销12年,全新修订升级版,全系列销量突破百万册!中医传世经典,中医临床)
    •   ( 5459 条评论 )
    • 张仲景著,王羽嘉编著,紫图出品 /2020-04-01/ 吉林科学技术出版社
    • 《金匮要略》是传统中医学宝库中一颗璀璨的明珠,是 医圣 张仲景的经典之作,是我国现存很早的杂病学专著,它奠定了杂病的理论基础和临床规范,具有很高的指导意义和实用价值,对后世临床医学的发展有着重大贡献和深远影响,被历代推崇为方书之祖和治疗杂病的典范,可谓 施之于人,其效果若神 。为了更全面、更完美地呈现这部医学经典,《图解金匮要略》以图解法进行演绎、释解,将书中繁奥之文及精深的内涵展示出来,详解略说,层次分明,图文并茂。全书结构严谨,条理清晰,内容翔实,不仅可以作为中医学者的***工具书,更是现代人生活养生的居家典籍。

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    • 中里巴人教你活学活用黄帝内经(百万级畅销书《求医不如求己》作者中里巴人全新力作)
    •   ( 5888 条评论 )
    • 中里巴人著,紫图图书出品 /2022-08-01/ 江西科学技术出版社
    • 这是一本运用《黄帝内经》指导我们如何获得身体和心理健康的养生书。 如果身体有问题,可以采用《黄帝内经》里的 察颜观色* ,比如,健康的红脸气色 如白裹朱 红中透润,不健康的红脸气色 如赭 铁锈色 根据《黄帝内经》中 经脉所过,主治所及 的原则,人体哪里有问题,都可以通过探查、疏通经过此处的相关经络来调理。 我们将自己身体上神奇经络和穴位的作用发挥到极致,能够保健身体,调治疾病;更能自我体检,预*疾病,对抗早衰;还能以经养心,让自己每天精神良好,自信无惧,改变自己的命和运! 活学活用《黄帝内经》,你才有能量求医不如求己,一切自有天助。

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    • 家庭抗外感指南 不易感,不侵邪,不招毒:罗大伦给家人的保命之方
    •   ( 9885 条评论 )
    • 罗大伦著,紫图出品 /2020-04-01/ 江西科学技术出版社
    • 本书是知名中医专家罗大伦博士针对当下*广泛危害大众健康的外感类疾病,应该如何*范和自我疗愈的全新之作。 作者从外感病的症状判别、发病机理、调理方*、预*措施等多方面入手,以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典所讲的,以匡扶人体正气为治病之本为根本思路,结合历代大医的有效经方,如桂枝汤、*风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等,从适应证到治病原理,再到药材配伍,一一展开分析,为您全家人的健康保驾护航。

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