本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。

本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法；第九章介绍美容养颜的拔罐秘方，让女性朋友拔出美丽、拔出健康。

这本图册解决了读者的老大难，携带方便，每一页都是在完整的足或手或耳上介绍相关联的反射区，让人一下子就能把握反射区与足或手或耳的整体关系。同时介绍反射区的功效和各种方便的操作方法，不仅让读者能找准反射区，更让读者知道如何应用反射区。本图册采用了大字号印刷，特别适合老年人阅读，不用老花镜、放大镜也一样台自轻松阅读。

这是一本有权威性，能为患者排忧解难，细心，全面，有责任心且好看的按摩书。 权威。中国中医药大学的炜导师具有多年临床按摩经验，按摩手法及处方都是经过实践检验的，保证在治病防病、养生保健方面有良好的效果。 能排忧解难。经常按摩的人士常有的疑惑会在这里给予一一解决，比如，不同的病都按哪些穴位？找到穴位后怎么按？又按多久呢？天天都按么？多长时间一个疗程啊？只想保健养身怎么按？ 细心。不仅有精准的骨骼取穴图，还有简易取穴图，更有按摩手法真人图，让你轻松找准缺位，清晰随图按摩。 全面。内容全面，有理论，有操作；按摩方向全面，有每日半小时的保健按摩，也有对症治病按摩；病症全面，有内科、外科、五官科、皮肤科、妇科、男科、儿科疾病。按摩处方全面，步骤详尽又重点突出，步步都有用。

这本书里的颈椎操听名字都很有趣：左顾右盼、前身探海、回头望月、凤凰展翅 配上连环画式的精美图片，每天早晚在家对照做一做，只要几分钟，自己就能防治颈椎病。 按摩方法被细心地分为自己按和家人按，使这本书成为适合全家人使用的健康手册。自己按让你随时随地做自己的颈椎医生，家人按让你在疲惫之时享受身体和心灵的双重放松。 五大类型颈椎病怎么办？颈椎病引发的头痛、眩晕怎么办？拥有50年经验的作者都做了细致的规划，只要对照图选准部位，按摩1分钟，就可以轻松缓解颈椎病所带来的困扰。 随书附赠的《颈肩腰腿痛自我康复操》拉页以及网络下载视频，贴在墙上对着练，打开视频有帮助，就像把医生请回家。

当人们经过 的紧张劳动或者剧烈运动后，都会明显地感到腰酸背痛，如果此时有人能够轻轻的敲敲背，揉揉肩，就会感到舒服，疲劳酸痛也会减轻或者消失，这便就是基础推拿按摩了。如果再懂得利用一些穴位和推拿手法的话，则 会有出其不意效果，不仅能够缓解疲劳，同时也可以用于养生祛病。本书介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。