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    • 中小学生食品安全指导手册
    •   ( 221 条评论 )
    • 赖富饶 /2017-09-01/ 华南理工大学出版社
    • 食品安全是一个关系到人民身体健康和社会政治稳定的重大公共问题,国家对食品安全问题非常重视。现在食品有仅种类繁多,加工生产方式多样,其中一些不法商家为追逐经济利益而罔顾人民健康于不顾,因此提高人们对食品这安全的重视和加强对劣质食品的防范就非常必要。本手册采用卡通漫画结合文字表述的形式,介绍了涉及青少年食品、饮食的相关知识,以及食品安全消费知识,家庭膳食营养、保健等多方面的知识,内容经食品专家审核,翔实丰富,形式新颖活泼,是一本指导青少年及其家长食品安全消费的权威读物。

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    • 怎样提高身体的免疫力
    •   ( 95 条评论 )
    • 常敏毅 主编 /2003-08-01/ 宁波出版社
    • SARS的横空出世,对人类的健康和社会的稳定确实是一种灾难。你无法避免被感染,除非你不接触被感染者、不去被感染地区。但是,你可以尽你所能调动你的免疫系统,确保你处于“非常健康”的状态。如果你的免疫系统能够应对自如,就算你非常不幸地被感染上病毒,也能将它的侵害降到*限度。 本书的写作目的旨在教会人们如何有效地增强自身的免疫功能。作者即从生活、运动和营养的角度,向我们介绍了怎样于日常生活的细微处入手、点滴培养我们的抗病毒能力。全书共分八章,分别从水果、五谷杂粮、蔬菜、中药、健康饮品和坚果等对人体的益处,以及怎样通过运动。

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    • 走,去健身
    •   ( 43 条评论 )
    • 代毅杨澎湃 著 /2015-02-01/ 四川人民出版社
    • 所有的老年人都能意识到健康的重要性,但是如何科学锻炼,怎样锻炼强度合适,这些对绝大多数人来说,只能是知其然而不知其所以然。本书提倡终生健身,图文并茂讲解老年健身,以及老年人健身应注意的各种事项。本书还有一个*的特色,那就是作者提出脊柱、肌肉、关节的锻炼对老年人至关重要。做好了这几点,对防治老年衰老会起到立竿见影的效果。该方法曾获得2012年四川省科学技术进步奖。

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