不给肠胃吃东西，就能把毒排干净吗？ 只要把便便排出去，排毒就成功了吗？ 给肠子洗洗澡，毒就清除干净了吗？ 皮肤科博士都给出了对应的排毒方法。每一种方法都经过医学验证安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身定制，温和舒适。 本书是你日常生活、工作、出行的排毒。翻开本书，立刻找到属于你的排毒方法，将美丽和健康坚持到底。 本书由皮肤科博士为不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种科学、有效的排毒方法，通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理，配合多种食疗排毒方法，帮助你从根本上排出体内毒素，让身体的机能恢复到*状态。

随着科技的进步及生活方式的变化，孩子们的视觉负担越来越重，近视已悄然成为困扰孩子、家长乃至社会的公共卫生问题。让孩子及家长了解正确的眼健康知识是青少年近视防控的一个重要环节。本书作者团队长期从事近视防控的研究及科普工作，在多个国家自然科学基金资助项目研究成果的基础上，全面、系统地收集青少年近视防控的基本及前沿知识并以漫画的形式表达出来。

中华医学健康科普工程 女性更年期保健新说 系列丛书旨在为大众普及女性更年期和绝经的相关知识，解决大众的困惑和误解，包括《女性的生理和衰老的奥秘》《更年期和绝经对女性健康的影响》《给更年期和绝经后女性的健康建议》《更年期和绝经后女性的绝经激素治疗》。本套丛书由郁琦教授和任慕兰教授主编，骨干作者均为中华医学会妇产科学分会绝经学组成员。《给更年期和绝经后女性的健康建议》一书对更年期和绝经后女性健康保健方面的问题进行了梳理，选取其中*代表性的问题，以问答的形式为读者提供科学的解答，主要内容包括科学的生活方式、基本补充药物、社交活动和心理支持、健康体检和疾病诊疗、自我健康管理等。本套丛书编写视角新颖，科学性、权威性、实用性强，适合广大关心女性健康的读者阅读。

初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物，大量科学研究揭示，这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能，而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此，各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述，非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果，使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点，对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读，阐述初乳食用的功能机理。

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍高血压病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考。

女人天生都爱美，什么样的女人更美呢？健康的女人更美丽。黄褐斑，又名蝴蝶斑，在孕期产生的就叫妊娠斑，是因为黑色素产生过多积淀而成。本书作者是临床一线的专职医生，她们通过流畅的语言为读者讲述了有关黄褐斑的知识及故事，包括为什么会长黄褐斑，生活中如何防治黄褐斑，那些药物能够治疗黄褐斑，激光、光子是然后治疗黄褐斑的，中医祛斑的优势，以及战胜黄褐斑的法宝----综合治疗。这是一本值得爱美女性阅读的好书。

新生命的孕育成长是一个让无数家庭感受神奇与欢乐的过程，同时又是一个倍感责任和压力的过程。对大多数家庭来说，如何科学孕育，保证新生命的平安诞生、健康成长，这是思虑的焦点问题。湖北省妇幼保健院就此开通了母婴健康热线，本书就是将新手爸妈们遇到的共性问题汇集起来，让大家遇到此类问题时不会倍感慌乱。本书分为上下两篇，上篇涉及孕产期保健相关知识，下篇涉及新生儿和婴幼儿保健问题，上下篇各 100 个问题，对在孕产、育儿过程中带有普遍性的疑问进行详细权威的解答。

为了帮助中老年女性做好卫生保健工作，延缓衰老，减少疾病的发生，我们编写了这本《女性中老期保健与健美》。期望为广大中老年女性提供更多的有关中老年女性的保健知识和健身方法，以及健康与美容等方面须注意的问题。 专家认为，健康是人生的要素，对女性来说，健康是美丽的基础。中老年女性有了健康的身体，才有可能使自己保持青春之美，从而创造亮丽的天空。各个年龄阶段的女性都需要有健康的体质与窈窕的身材。对中老年女性来说，就更需要健康与美丽，故将健美列于女性中老年期保健中一起介绍。 本册约25万余字，共分4章，主要介绍了中年女性的健身和防病的一些保健知识和方法；更年期、绝经期和老年期女性等，如何保健和防治其主要疾病，以及女性如何护发、美发、除皱、养颜、护肤、美容、关腿、瘦身、着装打扮与化妆

《女性保健系列·我的疾病我做主：常见妇科疾病就诊指南》的主编是胡祖斌和王燕。 《女性保健系列·我的疾病我做主：常见妇科疾病就诊指南》共分为九部分，依次为概述、炎症篇、宫颈篇、子宫篇、附件篇、月经篇、不孕不育篇、计划生育篇和更年期篇。依据女性生殖系统的特点，将相关疾病分类阐述，方便患者查阅。

人类生存的历史，就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中，积累了与疾病作斗争的经验教训，为子孙后代健康繁衍打下了坚实的基础。《常见疾病1000问丛书》，是众多医药工作者历时两年多的呕心沥血之作，是各学科专家集长期临床实践之作。 该书采用群众喜闻乐见的手法和通俗易懂的笔触，将不同的疾病以问答的形式叙述，大大方便了广大读者对所需内容的查询。该书不仅是广大群众医疗保健用书，也是医药工作者有益的参考书。 新中国成立后，尤其是改革开放以来，我国的国民经济有了突飞猛进的发展，人民的生活水平有了大幅度的提高，随之对生存生活质量要求也越来越高。由于历史的原因，我国东西部地区、城市与农村之间、不同层次的人群之间对医疗卫生、健康保健的认识相距甚远，尤其是占中国人口总数69％的广大

《认识小儿常见症：发热 咳嗽 喘息》由儿科学专家编写，以问答形式介绍了小儿发热、咳嗽、喘息三种常见症状的基本知识和防治方法。包括每种症状的概念、发生原因、临床特征、必要的检查、治疗方法、家庭护理和预防措施等。 《认识小儿常见症：发热 咳嗽 喘息》内容实用，阐述简明，图文并茂，适合小儿家长、儿童保健人员和基层医务人员阅读参考。

《做孩子的按摩师》与已经出版的同类其他书籍相比有如下几个特点：一是尽量简化复杂的手法，力争将容易学习、操作且安全的方法教给家长，让家长一看就会，一用就见效：二是将穴位直接画在照片上，按图索骥，一目了然；三是不仅教授对疾病的治疗和预防的按摩，还教给了不同时期的健康按摩方法。更值得一提的是，《做孩子的按摩师》次将学习障碍症这样的问题给出了按摩的防治方法，力求通过《做孩子的按摩师》使家长成为孩子全方位的健康保护神。