本书内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。除了具体而微地提到儿童健康方面的常识,更难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就更能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
《红楼梦》——旷世奇书,中国文学四大经典,人生悲欢离合、家国兴衰荣辱,尽在其中,万人阅之万般昧。少年读红楼,但见才子佳人、宫阙玉楼、佳肴珍馐;待人到中年,历经世事,方知红楼真昧。十二金钗,十二人性,十二悲剧,《中医梦红楼:大观园女子健康诊断书/问止中医系列》之精髓,正从提炼这十二佳人的生理、心理、情商、智商及生活环境入手,深刻分析其悲剧人生之根源,借古喻今,以为当世精英女性之图鉴。 《中医梦红楼:大观园女子健康诊断书/问止中医系列》特色在于分析十二佳人身心特点时,以中医理论为主,辅以传统文化修心养性之学问,杂以江湖人情世故,读之不惟明了强身益寿之本源,更可提升心性,练达世事。当今都市,其阴暗处有甚于红楼者多矣,新时代的十二金钗们身处其中,压力可想而知,如何保持身心健康,游刃浊世
《女性养生三步走:疏肝,养血,心要修》是他继《阴阳一调百病消》《中医的那点儿东西1》《中医的那点儿东西2》之后,新推出的力作。 在本书中,罗博士给我们介绍了针对女性很多简单实用的养生方法,相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。 女性养生可以分为三步: 第一步疏肝气 女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的,原因是压力大,爱生气,总憋屈,时间一长自然就憋出了病。肝气郁结,会由内而外、全面地损害女性的健康,所以,女性养生,疏肝气是头等大事。 第二步养阴血 女性是靠血来滋养的,血液一亏,百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血,所以女性血虚和瘀血的情况非常普遍,这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况,就可以通过补血和活血化瘀来治疗。 第三步修心性 很多女性患病并不是因为身体,而是因为
周奕琼、刘晓峰主编的《张素芳小儿推拿技法图谱》一书由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授主审,是其直传弟子对张素芳教授近60年行医经历的总结,整合其小儿推拿手法、常见病治疗和经验分析而成。 90种常用小儿穴位及对应推拿手法,标准演示。囊括了头面部、胸腹部、四肢部和腰背部等小儿常见推拿穴位,详尽说明其定位、功效、推拿时间,并将每个穴位的主治病症标出,家长可以根据病症找穴位,自己就可以成为孩子的“保健医生”。23种小儿推拿穴大公开。张素芳教授的增高穴、鼻咽点等,是她经过很多次临床实践总结出来的,有孩子长不高、鼻炎等问题孩子,家长可以尝试。42种宝宝常见病症,张素芳凭借近60年经验开出推拿方。每种病症的推拿方,都得到众多家长的认可。每个方子涉及到的穴位,都配有详细操作示意图和内文页码,方便读者快速
李辛著作的《儿童健康讲记(一个中医眼中的儿童健康心理与教育)》一书,书中内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识, 难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就 能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。
您知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?您知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗?您知道孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果吗?您知道孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变吗?您知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗?如果您没有掌握一点基本的医学知识,您只能看着孩子生病后心痛不已,只能把孩子的健康全部寄托给医院和药物。 罗大伦、罗玲著的《让孩子不发烧不咳嗽不积食(修订升级版)》是一本帮助中国家长快速找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由中医诊断学博士,中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前主编罗大伦,儿童教育专家,亲子、教育专栏作家罗玲联袂著作,教您成为孩子
本书是一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长焦心的孩子生理和心理问题的书。在本书出版之前,里面的方法已被无数家长验证有效……
很多时候,身体会为了得到关注而“说话”,比如咳嗽说明肺里有炎症,腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”,而不是剥夺“身体说话的权利”。 要理解身体说的话,不是所有的病状都需要治疗,它们可能是身体向好的标志。 见病就治,经常吃药,就是不让身体说话。 怎么才能和身体展开优选的对话?中医治病养生,强调的就是优选限度地听身体的话,甚至会用药物帮助发汗、呕吐和泻下,这看似是在将病状扩大,其实是让身体说话,因势利导地顺应身体的功能,疗效的显现其实是身体功能被成全和顺应的表现。 《听身体的话》由身心养生专家佟彤根据万千读者的需求贴心定制!
无论痛经的妹子还是不痛经的妹子,这都会是一本让你爱不释手的书籍,关于妹子和“痛经君”的那些事,关于“大姨妈”那些不可不知的秘密。 痛经妹子看了本书:o(v)o~“宝贝呀~再也不怕‘痛经君’啦。” 普通妹子看了本书:(^_^)“这本书好有意思,这个情况我也有。” 文艺妹子看了本书:(*^__^*)“好漂亮的本子,以后每个月都要做记录。” 吃货妹子看了本书:(??)“好吃的,好多好吃的。” 穿越妹子看了本书:(_)#“我们那点秘密都让你道出来了”。 随书附赠《For grils》笔记本,每一个妹子在次来“大姨妈”以后,都需要这样一本大姨妈本,相伴一生。
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暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享 暖女人24小时养身时刻表 ,将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,可谓中国女性养身红宝书。 暖女人24小时养身时刻表 针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人*关注的健康细节给出具体的暖养之法,是一本集权威性、实操性于一体的暖女人身心养护宝典。 佟彤在书中强调,女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气,以及坏习惯日积月累,以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是 生活方式病 。遵从 暖女人24小时养身时刻表 ,让女人每时每刻都对健康有迹可循,从细节下手改变,过不伤阳气的日子。养护阳气,暖养生命,成为健康
这是作家止庵继《受命》之后创作的第二部长篇小说,也是一部探讨记忆与爱情的作品。 故事的开端,是一个五十多岁的女人程洁,特意从广东来北京,看望自己在北京工作的女儿。她的到来,无论对于女儿,还是对于她本人,都有点突然。因为,程洁是看到一则消息说,北京某剧院正首次排练某位过世剧作家的遗作《令颜》,才临时决定,要来北京的。而且,她来北京最重要的目的,就是为了有机会看看这个《令颜》的排练过程。故此,当这家剧院招聘保洁员的时候,程洁立刻应聘到岗。 伴随着《令颜》剧组的排练,一段跨越时空的情感在记忆与现实的交互中,时而模糊,时而清晰,时而确凿,时而飘忽。程洁在台下看着舞台上一小时就演绎出的女主的一生,不仅怀疑,自己这大半生,也许不过就是在反复验证三十年前的那一天。 《令颜》剧组的排练还没有
珍惜幼儿的“远视储备”,预防近视必须从娃娃抓起! 这是一本家长和学生真正需要及时阅读的近视科普读物! ——北京同仁医院 王宁利教授 全家人用心做到这些,孩子真的可以不近视。
李辛著作的《儿童健康讲记(一个中医眼中的儿童健康心理与教育)》一书,书中内容源自作者在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 作者认为儿童的健康不仅仅局限在身体,其心理-情感模式、精神特质、家庭环境、生活方式、父母的认知与精神状态、教育文化的观念与方法,都是关系孩子健康成长的重要因素,而且密不可分。这就需要我们父母跳脱单一学科的认知局限,去认识儿童的丰富生命。 除了具体而微地提到儿童健康方面的常识, 难能可贵的是本书从观念和认识上,与照顾孩子的老师、家长和其他陪伴者分享,学会观察,觉知自己的状态,安顿好自己的身心,就 能给予孩子,让自己健康,让孩子健康。