本书系统讲解了自行车各个机构的维修保养全过程，维修操作内容详尽，配以图片说明，让初、中级车友进阶成为高级维修型车友，有了技术保障。是你维修、设定单车的手边书。
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了 适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己 愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此 本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕
本书曾于2014年1月在中国大陆首次出版，应广大读者朋友要求，我们对本书进行了改版重印，目的有三：其一，对芗斋先生的著作进行了一次全面整理，使全书的结构更加清晰，并增添了许多珍贵的照片资料，使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。其二，习拳不等于成为武夫，习拳的目的是通天彻地，开发智慧，得大自在。此为读者最应用心体会处。其三，芗斋先生一生把中国武术、气功、中医、康复、养生与保健等知识融为一体，强调了以简而精的“站桩”为主要手段，发展出一种实用简便的“养生桩”。“站桩功”有着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理，以及一系列科学独特的训练方法。本书也着重强调了站桩修习次第。此为读者朋友们应重点关注的知识。
\\\"任何想要学习力量训练或提高力量训练水平的人都不能错过本书。 这是一本以可视化方式呈现的力量训练经典书籍，书中清晰明了的解剖图有助于初学者快速入门，大量用于提升训练效果的技巧有助于中 训练者突破平台期。本书可供健身教练、体育老师和健身爱好者参考借鉴，同时书中提供的针对全身各个肌群的练习还可被各领域运动员用于基础力量训练中。 本书包含:？1000多幅精细动作解剖图，帮助你科学地开展精细化训练？400多项针对全身肌肉的练习，全面刺激你的每一块肌肉？300多条配套视频，为你提供精准的训练影像？细致入微的练习提示，让你 程度避免运动损伤？详尽的力量训练基础理论，你可以据此合理安排训练强度、组数和次数？常见伤病及预防和处理措施？肌肉发力方式和动作过程的详细文字说明？持续突破训练平台期的进阶指导......\\\"
中老年人力量训练指南 是体能训练师为中老年人撰写的力量训练指南。本书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因，然后介绍了中老年人力量训练的训练原则、教学方法、训练流程和指导，以及针对不同训练水平的训练计划，并给出了对训练效果进行评估的方法，还为患有多种病症的中老年人及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。本书提供了针对中老年人的营养方案。本书适合希望通过健身提升身体素质和改善身体健康状况的中老年人阅读。
本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日“体育之星”的很好练习方法以及训练计划，帮助青少年建立全方位的健康体质基础，促其运动能力发展优选化。本书作为一本权威性指南，收录了大量练习方法，在确保训练安全的前提下，提升青少年运动能力。同时，本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划，涉及棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。本书作者Tudor Bompa以专业的视角，为读者呈现从青少年运动员走向奥运冠军的成功之路。本书的另一位作者Michael Carrera，将向家长、教师以及教练员提供多达182种的练习方法， 对象人群涵盖6至18岁儿童及青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素，包括儿
舛田圭太主编的《图解羽毛球技术和战术(基础训练200项)》是羽毛球基本技术和战术的训练攻略，全书包括针对羽毛球基本技术、杀球、高远球·吊球、网前球、接发球、平抽球、发球、单打的战术训练、双打的战术训练、多球训练、体能训练等200项基础训练项目，以及羽毛球训练计划的制订方法；每项训练又涵盖目标、等级、练习步骤、教练笔记、动作要领及建议等内容，并以真人实拍照片、示意图形式细致讲解每项训练内容和训练方法。本书适合从小学生到 队选手的所有羽毛球运动员和爱好者夯实羽毛球基本功，并有效提高他们的羽毛球技战术水平。
“中国象棋大师之路自学丛书”包括《象棋初级教程》、《象棋中级教程》、《象棋不错教程》三册，自2005年出版以来，受到广大专业和业余棋手的喜爱，长销且畅销，已成为象棋类图书发展目前一座里程碑。现应广大象棋爱好者的强烈要求，三本位作者与时俱进、呕心沥血、不断完善后推出丛书的第二版。象棋是中华民族古老的文化遗产，具有广泛而深厚的群众基础。千百年来，经过众多棋手的不断研究、探索，对棋艺理论已经有了比较深入、系统的了解。特别是从1956年象棋被正式列入体育比赛项目以后，更有了靠前的发展。象棋作为一门科学，一种艺术，自然离不开正确的学习主法。只有掌握了正确的学习方法，才能迅速提高象棋水平，收到事半功倍的效果。本套丛书是象棋爱好者提高自己棋艺水平的优选学习用书，介绍了象棋的布局、中局、残局下法，并
本书为“功夫探索”系列之一，含武道述综、内家阐秘、内劲修炼、太极指南四大部分。作者以自己多年学武所得，不保守、不弄玄虚地写作了这本可称为武术普及领域的良心读物。武道述综部分详细介绍了武术的文化属性，解释清楚了武术博大精深的根源；内家阐秘部分介绍了目前社会上对内家拳感觉颇为神秘的武术内劲及其他好奇的点做了客观细致的分析；太极指南部分对目前流传的太极拳训练方法弊端及改进做了提纲挈领的指导，满足数以亿计的太极拳爱好者寻求太极内劲的心愿；内劲修炼毫无保留地介绍了内劲入门的练法，对无极桩和混元桩历来不外传的关键要领做了透彻的说明。
《陈式太极拳全书》通过辑入作者陈正雷自幼随伯父照丕、堂叔父照奎习得的 太极拳艺，录入作者在故乡收集的太极拳拳谱、拳论和拳家故事、轶闻，编入作者在研习太极拳、传播太极拳的基础上不断有所发现、有所感悟而新撰的拳论以及新编的功法和拳架，系统地展现了陈式太极拳的理论和技术体系。 《陈式太极拳全书》分上下两卷，本书是其中的上卷，内容包括：陈式太极拳基本功能训练、陈式太极推手法、陈式太极单剑、陈式太极单刀、陈式太极 等。
《靠前篮联裁判员手册：3人执裁基础》 《靠前篮联裁判员手册：3人执裁基础》 《靠前篮联裁判员手册：3人执裁基础》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会（简称“靠前篮联”）发布的FIB Referees Manual翻译和修订。今后所有正式靠前篮球比赛和靠前篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按近期新“篮球规则”及“靠前篮联裁判员手册”执行。 由于5人制篮球执裁发生了很大的变化，因此与中国篮球协会商定，将执行的靠前篮联裁判法分为三册，本册是3人执裁基础部分。为了确保规则内容的和延续性，中文翻译以及中国篮球协会裁委会审定时，尽量沿用之前表述方式。 《靠前篮联裁判员手册：个人执裁技术》 《靠前篮联裁判员手册：个人执裁技术》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会（简称“靠前篮联”）发布的FIB Referees Manual翻译和修订。今后所有正式靠前
此书获2020年江苏省高等学校重点教材立项。 武术短兵是武术的重要组成部分。书稿是在现有短兵相关文献资料基础上，围绕武术与民族传统体育专业的人才培养目标，结合短兵教学与训练实践需要，完善现有短兵技术体系，增添短兵相关理论内容，编写的一本融短兵技法技理、教材教法等内容于一体的短兵教材，进而达到既能满足武术与民族传统体育专业短兵教学与训练的需要，又能适合于民族传统体育专业的学生和社会上短兵爱好者自学的目的。 注重技术动作图细节。本教材技术章节在文字描述的基础上，在技术图上对一些短兵步法、运行路线等关键环节都进行了运行轨迹标识，注重细节展示。如步法介绍，为了进一步使自学者容易理解步法的技术要领，添加了足迹图。总之，为了便于自学，技术图文做到了浅显易懂，关键点和难点是一目了然，路线图是
《神兵利器(截拳道概念甩棍 教程)/乔峰健安体系丛书》较为全面地讲解了甩棍在自卫防身中的攻防技术，同时为了突出甩棍的自卫性能与功用，特别添加了甩棍练习中的体能训练方法和相关正当防卫的法律知识，使练习者在现实自卫中能够做到有法可依、有力可施。 这本书紧密结合习武者的教学实际，以防身自卫为目的，将正当防卫的法律知识渗透到专业教育之中，立足于当前社会发展状况，思路清晰，重点突出，既体现了“术道并重、内外兼修”的人才培养，又强调了技击文化的传承，具有科学的理论支撑、扎实的实践基础和广泛的推广应用价值。 特别 给习武爱好者阅读。
杨官璘中国首批象棋特级大师，象棋重量教练员。他6岁时以善弈知名乡里，10岁被乡邻称为“乡下棋王”。1949年至1951年在我国香港当职业棋手。1951年起在广州从事象棋研究及比赛。他驰骋棋坛五十余年，曾任广东省七届人大常委、中国象棋协会副主席、广东省象棋队主教练、广州《象棋》杂志主编。培养出吕钦、许银川、庄玉庭等象棋国手；著有《弈林新编》、《棋国争雄录》、《象棋春秋》等书。他精于中炮对屏风马的各种布局变化，残局功力尤深，享有“南粤棋王”、“魔叔”的美誉。本书不仅仅精选杨官璘精华经典战局100局，还有很多参考对局，适合专业与业余高手以及广大少年儿童象棋爱好者阅读，能让读者加深对杨官璘战略战术理解与借鉴，从而高棋艺水平。
《健身气功·导引养生功十二法》为《健身气功通用教材》系列丛书之一，这套功法沿袭了《健身气功新功法丛书》（一）的定位，功法的动作结构没变，但较第一批功法，在呼吸、意念等方面都有 加深入的阐释。 本书先对健身气功·导引养生功十二法做了概述，主要包括功法源流、功法特点、功理要旨、健身效果等，还就功理功法及本功法站势、坐势进行了图文阐述，之后从学练方法、习练要领、练功阶段、练功须知、教学须知等方面进行了学练指导，还对功法中一些常见问题进行答疑解惑。
