武术作为中华民族的一份宝贵文化遗产，是独具风骨、自成体系的一门人体科学，把它看作是东方文化的一颗明珠，可说当之无愧。 《陈式太极拳入门(修订本)》详细介绍了陈式太极拳入门须知、入门指引、入门说要、入门劲法、入门功法、混元二十四式太极拳等，是一本太极拳入门的好书。

本书主要介绍了形意拳的基本拳法，包括形意拳源流、特点，基本动作和应用术语，三体式桩功要领，以及五行拳、十二形拳的基本技术。文中内容均由形意拳大家张希贵先生亲自示范、教学，文字通俗易懂，图文并茂，配有相关二维码视频，可供形意拳爱好者参考、借鉴。

《大成拳入门与实战》介绍的“大成拳三阶段训练法”，是笔者在多年教学和训练的基础上，探索出的一套行之有效的教学训练方法，尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习的初学者。有了科学与正确的方法，达高深功夫仍靠自己勤加练习。俗话说：“功到自然成。”没有冬练三九、夏练三伏的执着与苦练，是不可能练就大成拳的上乘功夫的。所以，广大读者和习练者一定要坚持不懈、勤练不辍、循序渐进、步步深入，如此才能在科学的训练方法指导下，全面、系统地掌握大成拳的功法体系、拳学理论。

本书归纳总结了当前先进的幼儿、少儿训练理论与方法，从理论和实践两方面对小篮球的教学训练进行了说明。在理论上，该书以现代篮球的发展特征为切入点，对小篮球教练员的执教理念、行为准则、礼仪规范、计划制定、训练组织、比赛指导、安全养护、个人进攻与防守技术，团队的进攻与防守配合等方面进行了理论阐述，为教练员了解少儿篮球的发展提供了理论依据；在实践上，该书对不同年龄段的训练理念、训练目标、训练内容、训练方法等方面进行了详细的描述和分析，为教练员开展训练实践活动提供了科学、细致、规范的指导。本书适用于6~12岁年龄段幼儿小篮球教学。

本书是作者近年来通过带国家队教练员出国培训和聘请外专家专题讲座所学内容，根据广大教练员需求而编著的，本书能够在现代体能训练理念、思路、训练方法及手段上对广大教练员、科研人员、教师等提供帮助和参考。

《竞技体育学系列教材：运动训练学》首先对运动训练学理论体系作出简明的概述，然后论述了运动训练“内容、负荷、方法、过程”主体构件，最后对不同的原理理论体系进行了解析和对比，进而确立了“辩证协同训练原则”。

本书秉承古法古风，循序渐进地传授正统冲绳刚柔流的“基础”、“基本技”、“辅助训练与礼仪”等内容。通过不懈的学习锻炼，可养成强健的身体、完善的人格，掌握御敌的护身之技。

耿锁奎编著《体育场馆智能化系统》全面介绍了体育场馆智能化系统的基本知识和主要构成，重点是各子系统的组成、功能及在体育场馆中的作用，其中包括智能监控系统、通信网络系统、场馆专用系统、应用信息系统、办公自动化系统、机房系统等内容。 考虑到各院校专业基础课安排侧重点及体系结构的差异，以及教学侧重点的不同，在教材编写时，各章节安排相对独立，但又注意相对完整性、系统性，使之通俗易懂，便于自学。《体育场馆智能化系统》除作为体育院校信息管理专业、场馆管理专业本专科生及相关研究生教材外，也适合建筑、楼宇自动化、网络通信等相关领域的高等职业技术学院、成人教育学院作为教材，或工程技术人员培训使用。

《健身健美运动教程/高等教育体育学精品教材》作为体育院校开设健身健美专业必修课程的教材，适用于社会体育、体育教育、表演专业、休闲体育专业必修课程以及其他健身健美选修课程，也可以作为体育教师、健身教练、私人教练、健身健美运动员以及健身健美爱好者重要的参考书。

《女性力量训练指南》是广受欢迎的私人教练艾琳?刘易斯- 麦考密克结合自身多年的学习和实践经验，专门为女性朋友打造的力量训练指南。《女性力量训练指南》共分为三个部分。部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容，帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知。第二部分精选了100 多个针对女性的高效力量训练动作进行详解，覆盖全身和训练全程。第三部分提供了制订评估、训练计划的方法和帮助不同级别训练者达成目标的针对性方案。不论目标是快速获得理想的身材，还是找到提升力量的简单方法，你都将从《女性力量训练指南》中获益。

本书是一本写给普通人的“武林秘籍”，介绍如何把站桩融入日常生活，在行、立、坐、卧中练就利于健康的功夫。本书在简单介绍站桩的基础知识后，重点介绍3分钟正念站桩、8种常见的舒筋壮骨站桩法，以及站桩后的放松方法。此外，本书还提供了不同场景下的站桩方式，并且针对读者站桩时的常见疑问进行了解答。本书不但适合站桩爱好者、站桩习练者学习，而且适合普通人阅读，可以帮助他们了解站桩、掌握站桩，从而达到强健身体的目的。本书图文并茂，并配有作者讲解的学练小视频，可以帮助读者更好地体悟站桩的方法。

体育游戏又称"活动性游戏"，它既是体育教学不可或缺的方法之一，又是课外娱乐与体育锻炼的重要内容。构成体育游戏的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、场地、器具及结果，由于其形式多样，适应广泛，组织灵活，规则简单，趣味性强，无论是对学生，还是对参与活动的社会大众来说，在满足增强体质、提高素质、推进运动机能与活动能力等方面均起着重要作用。

根据我国教育改革的要求和培养适应21世纪人才的需求，刘建国编著的《学生体能锻炼教程》弥补了学生体能锻炼教材的空白，其结构和内容均有创新。该教材分为两部分：理论篇和技术技能篇。 理论篇阐明了体能、竞技体能和学生体能的释义与差异，还有学生体能的构成体系；学生体能发展与学校体育、终身体育的关系，学生体能发展的特点与原则；学生在不同学段的生理、心理特点，学生体能锻炼与科学营养；女生特殊生理时期的体能锻炼，学生体能锻炼与运动伤害的预防、环境与器材、方法与手段、锻炼计划的制订和评价。技术技能篇图文并茂地阐明学生的柔韧、灵敏、力量、速度、耐力素质、体育技能和适应外界环境的能力与学生体能的发展。《学生体能锻炼教程》不仅能够满足大、中学校学生和体育专业学生学习的需求，并适应各级各类学校的体

包括腾挪太极拳等在内的各太极拳流派至今依然繁衍不息，是众多太极拳人薪火相传的心血结晶。历代太极拳家以及太极拳爱好者的潜心专研与传承接力，构成了太极拳卓然屹立的历史根基，也是中华太极文化源远流长的珍贵财富。回首远去时空中闪耀的一颗颗太极拳传人之星，注目无数先贤流传至今的一篇篇太极拳理技精髓，那种深入华夏子孙血脉的厚重历史感与文化自信心不禁油然而生，跃动眼前，催人精神，焕然一新。由是，以此致意，中国卿、裴彩利、程高芳著的《腾挪太极拳典藏》名为“典藏”。

中国近代体育只有100多年的发展历史。尽管这个时期社会动乱，人民饱经沧桑，但却是中国体育内涵和面貌发生较大变化的一个阶段。在这100多年中，西方体育开始传入中国，并逐渐地得到普及与发展；在这100多年中，中国传统体育在不安定的环境中艰难地奋进；也即在这100多年中，在这两大不同体育体系的相互排斥与相互吸收中，中国体育走完了它的近代化历程。这就是在近代100多年的历史发展中，中国体育所留给人们的一部恢弘而艰辛的近代体育发展史。

《运动生物力学/高等学校体育教材》是依据运动人体科学专业、体育教育专业“运动生物力学”研究生课程教学纲要，在荟萃国际*运动生物力学研究方法和科研成果、结合自身教学实践经验，以及综合与借鉴国内外同类相关教材的基础上编写而成。 本书可作为运动人体科学专业、体育教育专业的研究生和有较高要求的本科生的教材或教学参考书，亦可供体育其他专业，康复医学、生物力学等相关专业学生选用，还可供广大生物力学科技工作者、教练员及运动员参考。

点穴术是中国武术的独有绝技，分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种，疗养点穴用于卫生保健；技击点穴用于临敌实战，杀伤敌方。本书则专讲技击点穴，披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲，柔中带刚，“犯者立仆”，名冠武林。

《体能增长与健身训练》是一本面向体能健身爱好者，具有极强可读性、针对性以及借鉴价值的训练参考书籍。涵盖营养补充、常见体能训练原理与方法、训练心理、伤病预防与恢复等体能健身训练所的内容。作者用富有生命力的文字将体能增长与健身训练的真相呈现在每一个训练者面前，培养每个训练者独立制定体能训练计划的能力。无论你的性别、年龄、是否拥有体能健身训练经验，你都能从《体能增长与健身训练》中找寻到对你有帮助、有启发的内容。成为一个真正会思考的体能健身训练者！

文道主编的《做自己的瑜伽医生》是一本介绍运用瑜伽来养生保健的图书。主要介绍了练习瑜伽常见的几个误区，瑜伽、导引术与其他健身运动的区别，以及各种疾病的瑜伽疗愈方法，指导读者通过瑜伽练习来防病保健。

本书是一本拥有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。书中主要描述人体运动的执行体系(运动器官系统)的骨、骨连结《关节)和肌肉(骨骼肌)的形态结构和机能，以关节为中心结合体育动作描述关节的运动，并对运动关节的肌肉机能进行具体的分析，提出锻炼主要肌肉的手段和方法。在介绍骨、骨连结、骨骼肌的基础上，对上肢、下肢、头颈、躯干等部分的关节和骨骼肌的机能做了综合性概述，并对肌肉工作进行了分析。为了了解人体的整体性，对人体运动的管理、协调、保证体系(消化、呼吸、泌尿、循环、神经、感官、内分泌等器官系统)用彩图做了简明介绍。本书中还有骨龄的x线照片、关节滑膜囊、关节活动的体育动作图，并附有支配人体运动器官的主要运动神经图表，以及运动系统英汉解剖学常用名词英文索引和运魂器统汉英解割学常用名词汉语拼

本教材具有以下特点： *，树立 健康* 的观念。紧紧围绕 体育与健康 这一主题进行叙述和分析，建立强身育人和发展个性，增强终身体育意识和培养体育能力，养成自觉锻炼 习惯、促进健康水平的教育体系。 第二，侧重体医结合的内容。针对高等医学院校体育教学的特点，突出地讲授了体适能、运动处方、体育卫生保健和医疗体育保健等方面知识，为学生将来用体育的 方法治疗疾病和促进患者康复奠定理论基础。 第三，应用性强。本书注重理论联系实际，使学生学以致用，书中配有体能和健康的自我评价，有助于学生了解自己的体能水平和健康状况；阐述了学生如何根据不 同人群和每个人不同情况开出运动处方，从而达到*的健康效果。 第四，结构新颖。每章设有 学习导言 学习提要 思考题 等模块。本书紧紧围绕培养目标

围棋有许多技法，能了解多一些，在实践中胜率就会高一些。 《妙谈围棋技法/围棋实战技法丛书》专为希望提高棋力的爱好者而写。 其中，虚实着讲的是虚着和实着的运用，当虚则虚，当实则实，切不可乱来；下一手讲的虽是一手，但牵涉面并不止这一手，还要考虑许多知识；随手讲的是即使高手下出了随手棋，也并不一定不正确；攻击讲的是怎样用刁钻的手法进行攻击、缠绕，以及攻击的要点等；劫讲的是劫在围棋中的运用，劫是围棋中特有的产物，不要害怕打劫，害怕打劫胜不了棋；次序讲的是下棋时的次序，先下哪里、后下哪里都很有讲究，不能出现一丁点的错误；杀棋讲的是各种各样的杀棋手法；直线杀讲的是直接、干净地杀棋；出去杀讲的是里边已经活不了了，只好到外边去杀对方的棋；利用杀讲的是利用对方恋子之类的小错误或是对方棋形