本书肇始于复旦通识教育中心“给新生的 堂通识课”讲座。七位复旦大学的作者从各自学科的一个“小”问题出发,展示学科本身的问题意识、展现学术探讨与现实生活的关联。哲学、中国古代文学、历史学、社会学、政治学、经济学、生态学,七个不同的学科,七种认识自我和探索世界的视角和方式,在拓展学科视野的同时,引导学生进一步叩开问学求真之路、收获大学精神的丰沛涵养,有效培养学生的思辨能力、文学素养、历史视野、人际处理能力等,给学生的成长提供启迪。
为什么身为同样才华横溢的商业精英,有人能攀上事业高峰,有人却中途败退? 你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态? 我们如何拥有 幸福的职场体验、事业前景与人生? 你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。《抗压力(逆境重生法则)》的作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验,提出了在 商学院里也无法学到的道理——抗压力的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养抗压力的七大实用技能,这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。 不只是商业人士,从企业到院校,从老人到儿童,掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样,可以让任何人受益终生。
生活中,我们往往会为了一些人和事生气:当我们工作不顺心的时候,我们会生气;当我们被别人误解的时候,我们会生气;当我们看到不顺眼的做法的时候,我们会生气;当我们无法接受一些社会舆论时,我们会生气;此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会 加恶化,甚至一发不可收拾。因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、 加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致 失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。 连山编著的《一生气你就输了(终身受益版)》详尽分析了生气对
生活中,我们往往会为了一些人和事生气:当我们工作不顺心的时候,我们会生气;当我们被别人误解的时候,我们会生气;当我们看到不顺眼的做法的时候,我们会生气;当我们无法接受一些社会舆论时,我们会生气;此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。 连山编著的《一生气你就输了(终身受益版)》详尽分析了生气
人生管理是每一个人都应该学习,让自己人生更幸福的关键能力。作者以自己的真实故事,以生命凝聚的16堂人生管理智慧课,给所有创业者真诚的提醒,帮助他们重新看待自己的目标,寻找个人独特的天赋能力,倾听内在的声音,迎接未来的变化,勇敢做*的自己。郭瑞祥上半场的人生一路顺遂,取得台大、麻省理工学院学位,到硅谷科技公司服务。青年人生风光得意,返台发展事业,成为台大教授,却在壮年罹癌,妻子病逝,一度让他成了一座孤岛。他经历了人生许多转弯与挑战,生离死别的打击,开始思索生命真正重要的,是如何学会面对那些意料之外的真实人生。郭瑞祥的人生管理智慧,献给每一个人生阶段的你:一、献给正在学习的青年,用勇气装备青春:.人生从考完大学起,就再也不是科科得A者保证胜利了。.赢的方法不是只有一种。.整个世界,
《车尔尼钢琴初级教程:作品599》车尔尼练习曲的音乐结构、和声结构和指法结构是非常严谨的,但仅仅依靠这些技能对演奏浪漫派、近现代派及中国作品是较显欠缺的。因此,教师在给学生练习车尔尼钢琴练习曲的同时,选用莱蒙(法国,1786—1854)、杜弗诺依(法国,1800—1880)、克拉莫(德国,1771—1858)、莫什科夫斯基(波兰,1854—1925)等作曲家的练习曲作为教材是完全有必要的。
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面对越来越大的压力我们该怎么办?这是每个现代人不可避免都要面对的问题。本书以风趣幽默、简单活泼的形式,向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响,详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策,并且从职业倦怠、情绪ABC理论、社会支持系统等多个角度解读压力,与读者一起探讨减压策略。 本书可以让你对压力有个全新的认识,让压力成为前进的动力,实现你想要的人牛。
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