本书着重介绍了以下三个方面的内容：把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理，还结合现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡，在很短时间内恢复新妈妈体力，与孩子建立深厚感情等问题，为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍，确保新妈妈身体健康与心理复原。
☆记录胎儿在子宫内280天的成长，与胎宝宝进行心灵的对话 宝宝在肚子里面会健康吗？ 孩子会不会畸形？ 会不会流产？ …… 真实再现胎儿的成长历程，让准妈妈了解自己宝宝每一个细节的变化，，每一周用一句话来描述宝宝的成长状态，时刻关注胎儿的健康成长。 ☆关注孕妈妊娠40周的身体变化，理性应对孕期迎接宝宝到来 妊娠反应难受怎么办？ 怀孕后还可以在职场中打拼吗？ 在产检的时候有什么注意事项？ …… 从新妈妈角度出发，帮新妈妈们合理规划孕期生活，将孕期知识细化到每一周，每周用一句话给孕妈妈有效的提醒。只要避开这些雷区，注意这些事项，孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。 ☆关注生活细节，健康度过整个妊娠期 本书还将每周的生活细节一一列出，让孕妈妈在短时间
![30几岁的孕产书 [日]成美堂出版 著；王昕昕 译 9787538171938 辽宁科学技术出版社](http://img3m4.ddimg.cn/38/9/12304019414-1_l.jpg)
个子矮能顺产吗？ 大龄孕妈妈能顺产吗？ 多大的宝宝生呢？ 孕期体重增长多少合适？ 哪些运动促顺产？ …… 越来越多的孕妈妈坚持自然分娩时，也会遇到许多问题的困扰。不用担心，在本书的指导下，你会破解一个个顺产密码，拿到顺产通行证。 产检是监测能否顺产的重要科学依据，也是拿到顺产通行证最有力的保证。本书结合产检内容，让孕妈妈在了解产检数据的基础上，做好保健及顺产计划的准备，并针对孕妈妈的疑问，给出详细的解答。 饮食、运动、体重与顺产息息相关。不长胖、促顺产的明星食材、孕月的健康饮食计划，可以让孕妈妈放心吃。孕期各阶段的运动计划，及促顺产、防侧切的针对性运动，简单、省时、省力，短短几分钟保健强身的同时，还可为顺产打下良好的体质。 除此之外，本书也非常关注孕期心理健康，因为恐惧、担忧是影响顺产
《胎教每日一页》的内容以胎教素材为主，结合胎宝宝的发育状况，和孕妈妈准爸爸一起，在280天的怀孕期间，每一天都和胎宝宝进行胎教互动课程，包括音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触等系统、科学、的胎教内容，帮助胎宝宝健康快乐的成长，为胎宝宝和孕妈妈营造一种幸福、温馨的氛围。
自古以来，人们对名字就十分看重。 一个人的姓名，除了具有区别社会成员的身份符号作用之外，还有言志、抒情、寄托、兴思、描摹、纪实、艺术、审美等功能。 人一出生，都各被赋予不同的名字。名字是人一生的财富，名字既是代表具体个人的一种符形标志，同时又是向周围传播信息的主要声音载体。 当名字成为生命、生活的一部分时，其一言一行，言谈举止，总会自然联想到自己名字的寓义，这就是名字对心理、对个人成长的积极的暗示。一个响亮优雅、有品味的名字、有利于社会交往，提高亲和力，增强人际关系，有利于事业的发展。一个吉祥的名字，对于一个人的健康、婚姻、人缘、幸福都十分重要。 随着人口的日益增多，各种社会问题也随之出现：重名率太高；名字缺乏美好的涵义……更重要的是名字也需要因人而异，根据每个人不同
半个多世纪以来，本杰明?斯波克博士一直是最值得父母信赖的育儿专家。玛乔里?格林菲尔德博士是美国妇产科学院院士、斯波克育儿机构医学专家，她秉承斯波克博士的精神，结合自己近20年的产科经验，为准妈妈们提供了最全面、最实用的孕期知识和经验。 怀孕期间，你将面对巨大的改变以及诸多的问题，本书详细回答了怀孕、分娩过程中方方面面的问题，帮你度过一段激动人心的孕期、生下一个健康的宝宝、成为一个快乐的妈妈！
全书包括孕前和孕期的全程饮食指导，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧。详细告诉孕妈妈每个月重点吃什么、怎么吃、有何宜忌，让孕妈妈吃到点子上，孕育的宝宝。另外，本书还精心开辟专题，每月都有“动手做一做”的小栏目，给孕妈妈带来生活乐趣、好心情，这也是最贴心、最实际的胎教方式。
怀孕280天，是女人一生中最幸福的10个月，也是最辛苦的10个月。从备孕的懵懂，到可能怀孕的焦虑，到确认怀孕的兴奋与惶恐，到肚子一天天变大的幸福，到最后生产的恐惧与期待，我们将陪你度过孕期的每一天。
