本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述,图文并茂,将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来,深入浅出,易于理解,是一本不可多得的高质量科普书籍。
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《栾博士育儿经》是一本真正经过实践检验理论的育儿书籍,是作者亲身经历育儿之难,潜心研究育儿之法,倾心所著。书中系统地介绍了婴幼儿易发多发的问题(如受惊、发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、哮喘、黄疸、肚脐发炎等等)并提供了详细的解决方法,及许多父母采用栾博士育儿方法治愈孩子的实例。此外,书中还细致介绍了实用的婴幼儿喂养方法,“除了打疫苗,就没进过医院!”——许多经过栾博士指导育儿的父母都如此感叹道。这是一本真正能让孩子健康成长,快乐成长的育儿宝典。
月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。《月嫂日记:产后98天与母婴护理食谱》由月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。《月嫂日记:产后98天与母婴护理食谱》科学实用,汇集了产妇和家人最为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望《月嫂日记:产后98天与母婴护理食谱》可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
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本书介绍了常用中西医催乳、增乳方法,包括饮食催乳、催乳单方验方、针灸催乳、按摩催乳、中医辨证催乳及保持泌乳旺盛的其他措施等。同时介绍了中西医回乳良方和回乳的单方验方。各种方法科学实用,取材方便,效果明显,无不良反应。本书能为产后缺乳者催乳增乳及需要回乳的乳母提供可靠的帮助。