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    • 优雅,从姿势开始(1秒钟变优雅、提升气质!)
    •   ( 35617 条评论 )
    • [日] 彩希子快读慢活 出品 /2019-04-01/ 江苏凤凰文艺出版社
    • 有的人身姿曼妙,吸引眼球;有的人气质出众,十分上相;有的人举止优雅,谈吐迷人。 生活中总有这种人,这不仅是因为她们脸蛋漂亮,打扮时尚,真正的秘密在于她们的姿势和动作。 一个 姿势 的 不同, 就能区分出气质美人和普通人。日本 模特指导老师 教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变 自己 ,用优雅的姿势提升气质!从今天开始,改变姿势,朝着优雅美人奋进吧!这就是美的本质。 一本书 帮你提升气质, 让你在人前更加大方自信, 让你 工作 时更加有魅力, 让你 举手投足之间都在释放着美的气质。

    • ¥20.3 ¥45 折扣:4.5折
    • 优雅气质,从礼仪开始
    •   ( 803 条评论 )
    • 林纳 /2021-02-01/ 中国纺织出版社
    • 本书是为现代女性量身定制的气质修炼读本,旨在用礼仪帮助女性朋友提升自身素养、内外兼修,从而获得优雅的气质。全书介绍全面、结构清晰、讲解细致、内容翔实,涵盖商务礼仪、社交礼仪、仪态礼仪、服饰礼仪和沟通礼仪五大礼仪范畴,为女性朋友们介绍了在不同场合、不同场景下与不同对象接触时所要遵循的礼仪规范,希望她们通过礼仪修炼,成为气质优雅的人。

    • ¥26.9 ¥59.8 折扣:4.5折
    • 茶之基本 岳麓书社
    •   ( 145 条评论 )
    • 周重林 /2021-02-01/ 岳麓书社
    • 茶,从喝到品,始于陆羽《茶经》。《茶经》是关于历代制茶、饮茶、茶道演变的百科全书,后世茶书的开源之作;共十篇,全面记述了唐及唐以前的茶叶历史与产地,茶的功效、栽培、采制、煎煮、饮用方法等。知名茶文化作家周重林,精研茶学15年,功底深厚,详细参考古今中外版本40余种,勘校精良,带来原汁原味而又通俗易懂的《茶经》读本。除对原文的精心译注之外,还有对每个章节主题的深入延伸探讨,从茶的古今演变到茶人的基本修养,从历代茶事到茶席茶礼,溯本求源,见解独到,全方位揭秘《茶经》的思想密码。搭配古代茶具、茶画图,帮助读者更为直观了解古代茶具的特点和构造,感受茶雅传统,汲取古人饮茶智慧。

    • ¥27.7 ¥68 折扣:4.1折
    • 美感365
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    • 罗安琍 /2022-06-01/ 上海书店出版社
    • 美感,从来不是抽象的原则,而是可以在生活中观察感受、用心累积的力量。本书围绕 美感 核心,运用灵动细腻的图文,以四季为轴,从视觉、触觉、听觉、嗅觉、味觉五感出发,谈论春夏秋冬的色彩、质感、结构与形貌,一年365天的食、衣、居住与节日,提供48组美感生活提案,分析美感体验,看见美学对生活的影响。身为台北时尚插画师的作者把美感看作一种生活的呼吸,认为它不是有距离感的色相彩度、比例韵律等抽象原则,对它的记录也不限于文字,在这本书里,有作者一笔一画为生活涂色的真诚,也有随处可见的向日子的边边角角问好的温柔。翻开这本书,换个角度看见生活的美。

    • ¥28.9 ¥65 折扣:4.4折
    • 生命与味觉 97岁日本“国 宝级”料理家用料理体悟生命 写给生命与心灵的哲思之书 体悟平凡生活中的烟火与爱 人间值得
    •   ( 103 条评论 )
    • (日)辰巳芳子 /2021-05-01/ 北京联合出版公司
    • 细胞所追求的美味是将生命带往更好的方向。我认为终极的美味是让细胞开心的食物。” 生命与味觉之间的关系想切也切不断,然而今日放眼望去,环境污染让我们渐渐失去安心的食材,料理也都追求简便快速,人们已遗忘“吃”的本质,更不知该如何才能活得更好。忧心忡忡的作者为世人提出五项指标:“敬畏之心”“感应力”“直觉力”“应变、反应能力”“温柔之心”期望能为后人面临生存困难的时刻提供解方。 曾经想要献身心理学与教育的辰巳芳子原本并不喜欢料理,年轻时因为健康与战争的种种,因缘际会成为料理家,研发的汤品不仅养护了病重的父亲,也救治了许多病患与老人,迈入高龄后仍然持续投入饮食公益事业。在本书中,她写下自己如何从“垒高再推倒”的厨房工作中活出自我,找出“人为什么要吃东西”的答案,理解“生命借由食与其他生

    • ¥24.7 ¥55 折扣:4.5折
    • 爱上手冲咖啡 江苏文艺出版社
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    • (日)田口护,(日)山田康一 /2020-11-01/ 江苏文艺出版社
    • 日本咖啡之神、日本精品咖啡协会会长教你手冲一杯美味咖啡,让精品咖啡成为你的日常。若能掌握正确的萃取技法,任何人都能轻松冲泡出自己想要的味道。本书从手冲壶、滤杯、滤纸等冲泡器具的选择,萃取要点、萃取步骤的示范讲解,到烘焙度、研磨度、投粉量、水温、萃取时间、萃取量6大变量的自由控制,教你提高咖啡味道的再现性,精准控制咖啡味道,让你在家就能冲泡出一杯美味的精品咖啡!

    • ¥24.9 ¥58 折扣:4.3折
    • 萌宠成精了 漫画兔子日常养护 中国农业出版社
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    • (日)寺尾顺子 /2021-03-01/ 中国农业出版社
    • 随着人们生活水平的不断提升,饲养宠物的人越来越多,且涉猎越来越广,除了猫和狗,兔子等小宠物也逐渐被人们关注。兔兔天性胆小,被认为和猫咪气质相似,该书除了讲解了兔子的特点和养兔的知识,还配合了大量画风可爱的漫画,将兔子拟人化,以兔子的视角介绍各种实用的小知识,解答读者的疑惑。在具体内容上,分为兔子的身体、兔子的内心、和兔子共同生活以及与兔子培养感情四大部分,由浅入深,从兔子出生到兔子死亡,全方位介绍了兔子的习性和日常养护技巧。

    • ¥23.2 ¥49.8 折扣:4.7折
    • 空腹力 天津科学技术出版社
    •   ( 44 条评论 )
    • (日)石原结实 /2024-02-01/ 天津科学技术出版社
    • 你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧! 书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好!更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,让你远离三高、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 科学空腹,让身体脱胎换骨!

    • ¥25.7 ¥58 折扣:4.4折
    • 拯救小户型 空间解剖收纳术 中国青年出版社
    •   ( 1 条评论 )
    • (日)伊藤茉莉子,(日)工藤绘美子,(日)三木嘉子 /2021-08-01/ 中国青年出版社
    • 这是一本主打轻阅读的房屋收纳图鉴,完整的插图阐释了大量家庭装修房屋和日常生活中遇到的收纳难题,帮助读者轻松解决复杂的居室收纳问题。本书收录了100个实用的居室收纳知识,传授许多不可不知的基本收纳方法,以及各种养成习惯,颠覆传统观念,让读者明白收纳不仅仅是为了维持物品的干净整洁,让空间扩容,更重要的是形成稳定的居住秩序,有助于家庭成员和睦相处,社会关系稳固发展。

    • ¥22.1 ¥79.8 折扣:2.8折
    • 罗汉鱼 刘雅丹,白明 编
    •   ( 1 条评论 )
    • 无 /2022-11-01/ 中国农业出版社
    • 本书汇总编写了大量罗汉鱼相关资料,从罗汉鱼的发展史开篇,为读者更好地了解罗汉鱼提供了详细资料。并从识鱼、养鱼、赏鱼三方面入手,分别介绍罗汉鱼的品系族群、饲养方法和鉴赏方法,同时还用大量图片更具体地说明所介绍的内容。希望本书能成为观赏鱼爱好者选购、饲养和繁育罗汉鱼的良好助手。

    • ¥21.9 ¥48 折扣:4.6折
    • 狗狗的日常护理与驯养 应急管理出版社
    •   ( 4 条评论 )
    • (日)西川文二刘旭阳译 /2019-02-01/ 应急管理出版社
    • 本书基于狗狗的接种疫苗时间,介绍了各阶段需要实施的社会化训练,并以狗狗的日常护理与驯养展开科学指导,如驯练狗狗的日常动作、如厕、外出的习惯以及日常清洁、皮毛梳理和家庭修剪、让狗狗身体健康的狗粮料理等。另外,针对一些狗狗经常大声吠叫、独自在家时的捣乱行为等狗狗心理问题进行了剖析,让我们能够更了解我们的狗狗,善待它们,共享一起生活的乐趣。

    • ¥28.5 ¥59.8 折扣:4.8折
    • 铁线莲栽培12月计划 湖北科学技术出版社
    •   ( 17 条评论 )
    • 米米童 著;奈奈与七 绘 /2018-05-01/ 湖北科学技术出版社
    • 小巧观银币,磅礴有皇帝;纤美樱桃唇,繁复如琉璃……铁线莲的美从来都不是单一形态,大小形态、单瓣重瓣,任君挑选。有人时时窗边繁花满天,有人一夕之间满眼残败,不过是新手与达人的差距。种花养草,成功靠的无非是因时制宜。米米童著、奈奈与七绘的这本《铁线莲栽培12月计划》正是顺时而生,从达人的高度,围绕各个品类的铁线莲,以月份为单位,让读者对铁线莲的栽培养护工作脉胳一目了然,让新手迅速成为养铁高手,与达人一起享受铁线莲爆盆的乐趣。

    • ¥20.6 ¥48 折扣:4.3折
    • 饮食男女 广东人民出版社
    •   ( 6 条评论 )
    • 蔡澜 /2017-12-01/ 广东人民出版社
    • 《饮食男女》精选蔡澜125篇关于美食的散文作品。作为有“食神”美誉的知名美食家,蔡澜在美食方面往往有独特见解,小到家常菜、飞机餐、食材、调料,大到各国精致高级美食,都能道出其中妙处,与饮食有关的人和事也颇有趣味。本书是一本令人惊叹的天下美食评鉴集,亦是尽赏烟火人间的一处乐园。

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    • 茶之基本 岳麓书社
    •   ( 11 条评论 )
    • 周重林 /2021-02-01/ 岳麓书社
    • 茶,从喝到品,始于陆羽《茶经》。《茶经》是关于历代制茶、饮茶、茶道演变的百科全书,后世茶书的开源之作;共十篇,全面记述了唐及唐以前的茶叶历史与产地,茶的功效、栽培、采制、煎煮、饮用方法等。知名茶文化作家周重林,精研茶学15年,功底深厚,详细参考古今中外版本40余种,勘校精良,带来原汁原味而又通俗易懂的《茶经》读本。除对原文的精心译注之外,还有对每个章节主题的深入延伸探讨,从茶的古今演变到茶人的基本修养,从历代茶事到茶席茶礼,溯本求源,见解独到,全方位揭秘《茶经》的思想密码。搭配古代茶具、茶画图,帮助读者更为直观了解古代茶具的特点和构造,感受茶雅传统,汲取古人饮茶智慧。

    • ¥28.7 ¥68 折扣:4.2折
    • 模特手册:做个成功的职业模特
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    • 张舰 著 /2007-01-01/ 中国摄影出版社
    • 本书是中国模特界资深人士、新丝路模特公司创始人、凯莱希模特职业艺术学校总监张舰先生积20年模特管理实践经验而成。从模特分类、模特的典型工作入手,讲解了模特所面临的实际问题,如:如何寻找模特经纪公司、如何面试、模特公司如何运作、如何面对记者、如何参加大赛等,告诉梦想成为模特的年轻人如何成为成功的职业模特。附录中模特常用英文词汇、国内外著名模特公司名录、模特代理合同、模特拍摄广告合同等大量资料实用而丰富。适合作为服装表演专业用教材及职业模特、向往成为模特者及相关从业者的指导手册。

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    • 一碗搞定!增肌减脂健身餐 刘雨涵 著
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    • 刘雨涵 /2020-09-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《一碗搞定!增肌减脂健身餐》就是写给想要好好健身,但又爱吃的你的。其实,健身和爱吃两者并不冲突,只是需要找出一个平衡点。除了认真锻炼外,建议习惯反思每天吃进了什么?可以好好享受外食,偶尔放纵大吃也没问题,但要记得回到正常轨道。养成能够长期实践的“健人思维”,不仅是追求外表,也是爱自己身体的生活态度。

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    • 花园时光 阳台、露台、小庭院 江苏凤凰美术出版社
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    • 无 /2020-12-01/ 江苏凤凰美术出版社
    • 花园时光阳台露台小庭院(自己动手,享受庭院的打造乐趣):繁忙的工作、快节奏的生活,让人透不过气,如果此刻有个小花园,能让你坐着云卷云舒、任花开花落,那么世界仿佛都变得明亮起来。但要打造一个完美花园,我们需要学会和花园对话,了解花园的客观条件,才能更好地利用和打造花园空间。这是一本园艺生活书,书中按不同的花园形式进行分类,含括了阳台、露台和小庭院的打造要点,且每一类花园都有多个案例分享。案例中详细介绍了花园设计、打造、维护以及花园生活等知识,向读者展现了一段又一段美好的花园时光。

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