《心理术》的写作和心理术的理念,是因我在讨论体重控制的有效方法时屡屡受挫而萌生的。无论我在同健康专家的研讨会上,还是领导一个体重控制小组,无论在治疗患有饮食疾病病人的过程中,还是在偶然的谈话中,只要我谈到节食是一个不能产生长期作用的、有缺陷的措施,我就会遇到阻挠。不论谁听到我的谈话,都会自然地认为我的偏好是抛弃所有的方法。人们似乎认为,面对体重控制仅两种选择:要么节食,对所吃的食物严加选择,即使你经常感觉饿、感觉自己已被剥夺享受食物的权利也无可奈何:要么你就放弃所有的努力,接受自然赋予你的现有的体重。NO!你有第三种选择:身体智力。它是一种长期控制体重而非节食的新方法。《心理术》不仅是大量有关体重控制研究的结晶,也是我从一些成功并且长期维持疗效的人身上获得的经验。
圣帕布帕德 圣恩A.C.巴克提韦丹塔 斯瓦米 帕布帕德,1896年诞生在印度加尔各答。 对哈斯 印度当代著名学者,瑜伽哲学博士,印度甘地瑜伽学院导师,Discover国际频道瑜伽节目主持人,印印圣哲圣帕布帕德的亲密门徒。精研东方宗教、艺术、哲学、医药及相关的性爱习俗,曾经在喜马拉雅山苦修了八年。同时精通梵文、藏文、汉文及英文。马哈斯融合灵修体验及古代语言能力。