本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作，作者在长期一线实践中，积累了大量精准护肤法。 本书对常见皮肤问题进行了透彻阐述，包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕，甚至脚臭，有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是，作为一名专业美容医生，作者从科学角度出发，向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY面膜。可以说，本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书。

本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识，让您能够了解皮肤的结构和功效；第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲 洁面 保湿 防晒 ，以及各个年龄段的护理原则；第3 章介绍了皮肤常见的问题，如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理；第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对策略；第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题；第6 章介绍了常用的医学美容技术；第7 章解答了常见的护肤热点问题。

《关于护肤，你应该知道的一切》是一本美肌养成手册，分肌肤测试、挑选美肤产品、肌肤对症下药、护肤品高效用法、美肤品混搭方案、特殊时期护肤、四季护肤区别对待、肌肤细节护理、肌肤问题解疑答惑、简单速效美容诀窍十章，全方位打尽多种护肤、养肤、美肤难题，全面详尽而实用，为读者扫清盲区、走出误区，

金韵蓉女士以其高度的专业素养和诗意感性的文字，运用专业芳香疗法、心理学知识、医学常识，还有希腊神话、历史传说、动人好诗等人文知识，将整本书分芳香入门、精油篇、纯露篇、配方篇、女人香，写就了芳香入门级经典读物。 书中详细介绍了女性在生命的各个阶段：青春期、生育期、怀孕期、更年期、夕阳期，利用芳香疗法改善生理功能、抚慰心灵的精油配方和使用方法。这是每一个女性都值得珍藏的书。 本书版出版于2007年，2011年出版升级版（第2版），累计印数已突破20万册。自出版版时隔6年，金韵蓉在原书的基础上特地增加了芳香界的新宠——纯露，出版白金版（第3版）分享了更多有效的信息。

《丽质美人必修课护肤秀发美甲彩妆装扮(超值全彩白金版)》包括五大篇，详细讲解了肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画以及服饰的整体穿搭。其中，护肤篇主要讲解了如何了解你的皮肤，如何简单识别护肤品的标签和了解其有效成分，选择护肤品，制定日常护肤方案，以及应对色斑、各种因素引起的红肿、黑眼圈、血管破损、皱纹、肤色不均、黄褐斑等皮肤问题的方法；秀发篇主要讲解了基础护发知识、头发的日常洗护方法，烫发、染发的门道，选择适合自己的发型，教你做出各种漂亮发型，以及一系列出席各种场合时的发型等内容；美甲篇主要讲解了美甲工具和各种美甲产品及用途，手把手地指导你护理自己的指(趾)甲的基本方法，以及给指甲上色和不同风格的涂甲技巧，让你在家就轻松做出漂亮美甲，同时教给你保护双手、处理指甲边缘

不改变你的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化。作为日本最有名的美容大师，佐伯干津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享，颠覆了我们对美容的误解：其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上我们的“双手”，就可以获得等同于专业护理的效果。每天给自己留出一个属于自己的时间，放松身心，护理自己的皮肤，这个可比你在美容院做护理更能得到全身心的放松。 来加入美丽肌肤革命的大军吧，让美丽与我们同行。

由内而外地绽放美丽，从头到脚、全方位地养颜、养心、养生，这才是真正的美丽，才是恒久的美丽。《中的女人养颜经》(作者栋里云、黄灵素)旨在告诉爱美女性，不需品，不进美容院，根据自身体质选对养颜方案，用最天然、最温和的方法来调养气血，就能由内而外地变美。《中的女人养颜经》深入挖掘国医经典著作《黄帝内经》中有关美容养颜的理论精髓，多角度、多层次进行现代解读，汇集古往今来有关美容养颜的各种秘方：经络抗衰方、经络美白养颜方、补血方、养颜粥、养颜汤、四季养颜秘诀等，收录古今医家养颜名典，参考各类著作中记载的古代后妃养颜秘方以及当今名媛、女星的养颜心得。本书共分六章，分别为“《黄帝内经》中的养颜方”、“保养五脏，容颜常驻”、“流传千年的美丽之道”、“饮食起居中的养颜法则”、“时刻养护，时刻靓

本书有极强的实用性和针对性，从给美容达人纠错、避开护肤误区、终结坊间流言、解读商家宣传、揭底美容产品成分等五个角度，帮助读者了解美容真相、巧躲误区、免花冤枉钱，从而找到适合自己的护肤心得，成为真正的美容达人。读者可以像查字典一样找到自己需要的知识，十分方便。

邱庭妤研习中医数十年，将中医经络理论融入美容美体中，开创了人人都可以学会的两段力按摩法。通过两段力按摩法，能达到瘦脸、美肤、丰胸、排毒的效果。其中书中介绍的；按摩美胸反射点，无论是先天发育不良，还是后天缩水，都能有所帮助。书中除了指压按摩，还介绍了

作为二十世纪最有影响的政治历史人物之一，宋美龄不仅在政治舞台上堪称举世瞻目的社会活动家，而且也是一位深谙养生学、保健学的专家。她以106岁的高龄辞世的本身，无疑说明这位女权谋者在保持身体健康与健美方面都有着无与伦比的长处。很多喜欢美容的女性读者，似乎对像宋美龄这样走过百余年漫长人生之旅的女政治家，在历经三个世纪的风霜磨励之后，直至百年谢幕时仍然以其独特的颜容面对世人的奇迹，产生过种种猜测和遐想。这并不奇怪。因为宋美龄作为一个女人，她在养颜方面确实有着与众不同的独特良方。

作者拥有私人非营利性皮肤学实验室，从事皮肤问题研究近十年，日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例，详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等，根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑，科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。

不是所有的美白方法都适合你，但总有一种你！ 《一万种美白方法》由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最安全、的美白方法，通过日常防晒、消除黑色素产品的使用、中医食疗调理等多环节的系统配合，帮助你从根本上减少黑色素，增白肌肤，让你的皮肤白里透红，光泽亮丽。 针对不同肤质：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤…… 针对不同习惯：、吃辣、不按时作息、忙碌没有时间…… 针对不同环境：南北城市、辐射、紫外线…… 皮肤博士都给出了对应的美白方法。每一种方法都经过医学验证，安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身定制，温和舒适。是你日常美白指导书，适合你随身携带，随时美白。 翻开《一万种美白方法》，发现自

本书较为系统地阐述了常用美容中药的药性、美容作用及应用等内容。%26nbsp;本书共分七章，**章概要介绍中药美容历史、皮肤护理基础知识、中医药美容及现代中药美容机理、美容中药的中医辨证施治。第二

美丽，可以是多种多样、千姿百态的！只要肯付出努力，你完全可以成为那个更美的自己！ 多年来，杨蓉为了在工作时展现自己很好的状态，各种请教，各种尝试，在很多化妆师、明星朋友、皮肤专家的帮助下，渐渐积累了很多美容护肤方面的知识，本书就是杨蓉将积累的美容知识跟所有愿意美丽自己的人生、追求更好自己的姐妹们一起分享。 杨蓉私房美容笔记曝光，美丽日程表+古方秘籍+身体调理+心灵洗涤，各种固颜秘方等你来学！

一个最最最“懒”却最最丽的女人…… 想知道如何让这矛盾的两者达成统一吗？答案就在这里！《“大懒猫”生活美容100招》会让“懒猫族”们呈现迷人风采的同时，更保留与男人“平分天下”的资本一高效打理出一副亮丽容颜，在短时间内“创造”出一个神采奕奕、妩媚到骨子里的“懒猫”，让男人看了两眼发光，让女人看了更为嫉妒，这才是新“懒猫族”的妆容理念。事不宜迟，赶快行动吧。这份小小的礼物会让“懒猫族”们的生活呈现出现更多的精彩！ 话不多说，以实际行动为准。美丽不需要理由，行动也不需要理由哦！

皮肤是人体与外界环境直接接触的重要部位。健康的皮肤应该是细腻、光滑、色泽红润，柔软而富有弹性。皮肤的颜色与光泽可以反映气血的盛衰，反映某些内在脏腑的健康状态，所以皮肤的健康不只是光靠外敷药物或保养品，保持内脏健康也是不可忽视的重点。 本书由中医的角度出发，从认识皮肤构造和功能，皮肤与健康的关系，到如何清洁保养，对美肤有效的食物和营养素，以及四季的保养重点。内容包括润肤去皱、美白、润色去斑、驻颜抗老和瘦脸五大类，分别介绍方便有效的汉方茶饮和外敷用法，再搭配穴位刺激，由内而外调养，可以促进皮肤新陈代谢的作用，达到事半功倍的效果。拥有健康美丽的肌肤，必能为个人魅力加分，也是延缓老化的方法，本书教你如何拥有人人称羡的好肤质！

本书紧紧围绕女性朋友最关心的养生问题编写而成，共分九章，帮助女性朋友解决抗衰老、美肤、排毒、、塑胸等恼人问题，同时根据职业女性、孕产女性、更年期女性以及体弱女性的特点分别给予细腻的、针对性强的饮食指导。全书既有浅显易懂的养生营养知识，又搭配了简单易学、美味可口的营养餐制作方法，帮助读者在知其所以然的同时理论联系实际，做自己的养生美容营养师。此外，每一章节还穿插有专业营养师的贴心叮咛，可丰富读者的阅读体验与知识获取。

台湾美容医师告诉你皮肤保养的秘诀！ 皮肤的构造与机能，是很神奇的，我们只要给予它最基础的照护，它就能够发挥自我愈疗的能力，不需要太多外力的介入，皮肤就能保持水嫩、有弹性、白皙亮泽，并延缓老化。不管是做日常的基础保养，或是进行医学美容后的术后保养，每个爱美女性都能在家轻松上手！ 希望这本书能够帮助爱美的女性树立正确的皮肤保养观念。

为了保持青春容颜，许多人习惯上美容沙龙“做脸”，此举不仅耗时费力，还要花费不少金钱。如今的“做脸”方式是，采用简易脸部肌肉运动，一天只要花费8分钟，可以在任何时间、任何地方进行，让你省时省力、又能常葆脸庞的弹性与活力。 本书首度公开30种简易脸部肌肉运动，只要持之以恒，将有助于完全开发你的美丽潜质。

优雅并非体现于服装上，而在神情中；美丽不取决于物质，而着重看我们的态度。亲爱的，我们只要耐心地花一点时间做做保养，就可换取一生的优雅与从容。但是，我们往往太懒了。《我最想要的保养书(中国本草养颜法)》中提到的人物，从二十几岁到三十出头，每一个都曾为获得和保持美丽不断地尝试、付出。现在，她们总结出最简单易行也最行之有效的保养方案，为每一个爱美的女生提供帮助；《我最想要的保养书(中国本草养颜法)》中的秘方，每一则材料都来自日常生活，并能在《本草纲目》中找到出处，不失为爱美女生最安全有效的保养方案！亲爱的，还在犹豫什么，此时不学会保养，更待何时呢？ 本书由杨金月、霍晨昕所著。

《美到 是自然(美体篇)》内容简介：享有“美容女王”盛誉的业界专家张晓梅，带领她的专业团队，历时一年多，对大众中流行的上千种自然美容美体方法进行广泛的收集整理，对逾千名消费者进行深入跟踪访问，最终筛选出140个 代表性的方法，并请各方专家对这些方法一一进行分析和评价。 收入《美到 是自然(美体篇)》的这57个自然美容方法，涵盖眼部护理、唇部护理、美发护发、美体等4个方面，无一不是简便的、经济的、有确切效果的。精心绘制的数百幅图示，尽可能详尽的关键词提示，更是《美到 是自然(美体篇)》堪称“最全面和实用的自然美容宝典”的佐证。