你可能已经注意到了一些警示信号，你9岁的儿子玩电子游戏越多，就越容易分心和烦躁。你十几岁的女儿不断在社交媒体上将自己的生活与他人作比较，然后感到无比沮丧。我们是否应该限制孩子们的屏幕时间？ 本书作者希米 康是一位加拿大儿童精神科医生，她运用前沿的神经科学知识，解释了无处不在的电子产品和网络如何影响着青少年的大脑和行为习惯。在此基础上，她为父母提供了解决具体问题的有效方法，无论是对抗科技成瘾、焦虑、网络欺凌，还是孤独感。 本书还给出了一个完整的6周6步骤计划，帮助孩子乃至整个家庭养成健康的科技产品使用习惯，让孩子们在面对科技产品时可以做出明智的选择，限度地享受科技带来的好处。 不偏激，不矫枉过正，辩证地看待信息时代的利弊是我们要传递给孩子的态度。按照本书中列出的解决方案去实践，你的
我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。 从控制孩子，转向培养孩子成为真正的自己，带领整个家庭走上觉醒之路。 觉醒的教养方式打破了传统的游戏规则：要改变的不是孩子，而是父母自身。 每一位父母都有能力培养出具有高度适应能力并在情感上与父母保持深度联结的孩子。但实际上，很多父母都无法做到这一点——因为我们被现代社会对养育子女的误解和自身内在的局限蒙蔽了双眼。 这本书因融汇西方心理学和东方哲学而充满洞见。作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家，作者为读者提供了极具实用性的引导。她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系，让他们成长为真正的自己；同时也带领父母踏上一段觉醒之旅，对为人父母的恐惧和幻想，进入更平静、更有同情心和智慧的状态。
这是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。 本书勾勒了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，将青春期常见棘手问题融入生动的案例中，通过真实、有启发性的故事来帮助家长破译青少年行为背后的动因，并提供了切实可行的应对策略来与青春期孩子建立牢固的信任关系，解决他们的实际问题，进而实现培养目标。 在书中，作者展示了如何成为有效关怀青少年成长的成年人。他强调相互尊重、信任以及鼓励的必要，并提出了成人理解青少年所需的三种关键思维模式。正如作者提醒的那样，把孩子培育成值得尊敬的成年人，归根究底要靠对他们投注心血，并给予其成长所需的空间、时间和各种支持。
从来没有哪个话题像校园欺凌这样牵动着所有人的心。法国知名精神病学家和心理治疗师 ·阿伊姆博士认为，想要 脱离被欺凌的困境，就必须增强孩子的心理韧性，不需要其他人就能保护自己并为自己而战！《破解欺凌的游戏》一书汇聚了作者数十年的反欺凌工作经验，深入探讨了校园欺凌问题。作者巧妙融合心理学与哲学的精髓，创新性地推出“傻瓜游戏”的方法，这种方法有趣、好玩，简单、高效，力图通过角色扮演和情景模拟，帮你引导孩子在面对欺凌时，获得真正的力量，为普遍的欺凌和攻击现象提供有效的“解毒剂”，力求让 多的受害者得到他们迫切需要的帮助。 书中不仅详细阐述了当前三种主流的反校园欺凌策略，并对其成效进行了逐一分析，还深入剖析了欺凌背后的心理机制，包括欺凌者的动机、受害者的反应以及旁观者的角色， 针对不同的
本书是美国著名正念心理学家沙法丽·萨巴瑞博士充满勇气与智慧的著作。她从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，发人深省地向父母指出：亲子冲突的根源在于我们对孩子过度的控制与管教。它们不仅会触发孩子的不满与反抗，长远来看，也无法培养出自觉、自律、有责任感的下一代。在本书中，她引导父母放下“我的孩子应该如何”的执念，从尊重孩子需求、与孩子建立亲密的情感联结出发，培养他们自我确认、自我激励和自我实现的能力。作者倡导的这种充满觉醒、联结与爱的养育方式，将会让你与孩子踏上相互支持、共同成长之旅。 ·如何坦然接受孩子的“本来面目”？ ·如何以建设性的方式与孩子合作？ ·如何让孩子承担自然后果？ ·如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则？ ·如何正确地与青春期的孩子“过招”？ ……
马丁·塞利格曼、卡伦·莱维奇、莉萨·杰科克斯、简·吉勒姆著，洪莉译的《教出乐观的孩子(让孩子受用一生的幸福经典珍藏版)/塞利格曼幸福五部曲》是集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子更容易成功，更有创造力，更容易拥有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。 本书的目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升类书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。 当下，一些自称专家的人，提出的很多轻率的意见令许多父母如获救命稻草，他们基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。本书改变了这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹
