从小学会情绪管理的孩子,长大后幸福感更高。 我们给孩子的教育中,缺少一堂情绪管理课,快来补上这一课吧! 情绪会影响我们的身体和我们的生活,本书介绍6种基本情绪和多种复杂情绪,让孩子学会识别、表达和接纳情绪,并通过刻意练习,学会克服消极情绪,成为更好的自己! 这是一本孩子可以自己 玩 起来的情绪管理自助指南!本书拒绝说教,而是通过30多个有趣的互动游戏和训练活动,帮助孩子真正认识自己和自己的情绪,从小学会情绪管理,做一个高情商的少年! 专为6~14岁青少年量身打造,采用大字号排版、四色印刷,内容活泼有趣,具有极强的互动性和操作性。
茵素·金·柏格是焦点解决短期心理咨询(SFBT)的创始人,她和特蕾西.史丹纳合著的此书介绍了近十年在美国和中国台湾地区流行的SFBT这种家族治疗模式。SFBT不用病理学观点看待儿童问题行为,而是认为任何棘手的困扰和心理问题在现实中都有“例外”,我们可以通过引发儿童内在的资源来引导当事人的改变,让“例外”逐步扩大来消除问题行为!本书通过简明的文字陈述,以及许多案例的解说,让读者能够有机会通过阅读来领会焦点解决取向的咨询工作;而对于熟悉与爱好焦点解决短期心理咨询的学习者,通过阅读本书,无疑又是一次宝贵的机会,加深对焦点解决治疗方式的了解。本书将告诉你在家族环境中如何发现、评估儿童问题行为的例外,以及扩大例外的方式和技巧。
本书针对注意缺陷多动障碍(attentiodeficit hyperactivity disorder,ADHD)的核心执行功能缺陷,以美国 Guare 和 Dawson的执行功能训练方案为基础,结合我国文化特点和ADHD儿童父母的需求,主要阐述了ADHD家长的普遍误区,以及家长应该如何认识、接纳并应对ADHD等内容。此读本有助于更好地培训ADHD儿童家长,使其有的放矢地参与治疗,共同帮助ADHD儿童健康快乐地成长。本书可操作性强,涵盖大量临床实例,不仅适合ADHD儿童家长阅读,也适合专业人员阅读。同时,注意力问题也是广大学龄儿童常常遇到的问题,因此也适合小学阶段的家长朋友阅读。
还在担心自己的孩子是否网络成瘾了吗?还很犹豫到底怎样才能帮到你的“小网虫”吗?想更深入地了解“网络成瘾”这个标签背后的真相吗?想从心理咨询的专业角度看待“小网虫”的“大问题”吗?本书为您打开一扇通往爱与理解的窗,帮助您学习更好地与孩子相处,与网络相处,以及,与您自己相处。
本书以青少年在成长和发展过程所遇到的各种困难与障碍的化解为基点,以昂扬的激情、切身的经验,深刻地阐述了人生每一次对创伤或挫折进行修复的过程,既是习得战胜困难和障碍方法的过程,也是培养和提高追求高峰体验或自我实现的过程,当然也是提高生命质量的过程。这给那些浑浑噩噩之中青少年打了一阵强心剂,敲响了一次警钟,使他们在正确认识、了解和发现自我的过程中确保正向积极的心态和行为,走向成功。
对有些孩子来说,IPAD、IPHONE就是不折不扣的魔鬼! 如今,儿童在家和在学校接触电子产品的时间比以往任何时候都多,接触电子产品的年龄也前所未有地低龄化。同时,儿童社会心理和神经发育也出现了越来越多的问题。 留心一下,你的孩子是否有以下问题: 经常爱生气甚至暴怒;会因为小事而情绪崩溃;越来越叛逆,越来越爱挑衅;对某些活动不像以前那样喜爱了;难以交到朋友或维持友情;对知识的渴望和好奇心没那么强了;成绩下降;睡眠质量很差;总是懒洋洋的,没有活力,对细节难以集中注意力…… 如果这些问题听起来都很耳熟,你可能也遇到了在今天这个时代再常见不过的困境:电子屏幕综合征。此时,你可能需要一个由美国权威儿童精神科医生制定的、为期四周、可以帮助孩子戒除电子产品的“重启计划”。 它没有任何花费,也很安全,不用药