从小学会情绪管理的孩子,长大后幸福感更高。 我们给孩子的教育中,缺少一堂情绪管理课,快来补上这一课吧! 情绪会影响我们的身体和我们的生活,本书介绍6种基本情绪和多种复杂情绪,让孩子学会识别、表达和接纳情绪,并通过刻意练习,学会克服消极情绪,成为更好的自己! 这是一本孩子可以自己 玩 起来的情绪管理自助指南!本书拒绝说教,而是通过30多个有趣的互动游戏和训练活动,帮助孩子真正认识自己和自己的情绪,从小学会情绪管理,做一个高情商的少年! 专为6~14岁青少年量身打造,采用大字号排版、四色印刷,内容活泼有趣,具有极强的互动性和操作性。
茵素·金·柏格是焦点解决短期心理咨询(SFBT)的创始人,她和特蕾西.史丹纳合著的此书介绍了近十年在美国和中国台湾地区流行的SFBT这种家族治疗模式。SFBT不用病理学观点看待儿童问题行为,而是认为任何棘手的困扰和心理问题在现实中都有“例外”,我们可以通过引发儿童内在的资源来引导当事人的改变,让“例外”逐步扩大来消除问题行为!本书通过简明的文字陈述,以及许多案例的解说,让读者能够有机会通过阅读来领会焦点解决取向的咨询工作;而对于熟悉与爱好焦点解决短期心理咨询的学习者,通过阅读本书,无疑又是一次宝贵的机会,加深对焦点解决治疗方式的了解。本书将告诉你在家族环境中如何发现、评估儿童问题行为的例外,以及扩大例外的方式和技巧。
本书针对注意缺陷多动障碍(attentiodeficit hyperactivity disorder,ADHD)的核心执行功能缺陷,以美国 Guare 和 Dawson的执行功能训练方案为基础,结合我国文化特点和ADHD儿童父母的需求,主要阐述了ADHD家长的普遍误区,以及家长应该如何认识、接纳并应对ADHD等内容。此读本有助于更好地培训ADHD儿童家长,使其有的放矢地参与治疗,共同帮助ADHD儿童健康快乐地成长。本书可操作性强,涵盖大量临床实例,不仅适合ADHD儿童家长阅读,也适合专业人员阅读。同时,注意力问题也是广大学龄儿童常常遇到的问题,因此也适合小学阶段的家长朋友阅读。
还在担心自己的孩子是否网络成瘾了吗?还很犹豫到底怎样才能帮到你的“小网虫”吗?想更深入地了解“网络成瘾”这个标签背后的真相吗?想从心理咨询的专业角度看待“小网虫”的“大问题”吗?本书为您打开一扇通往爱与理解的窗,帮助您学习更好地与孩子相处,与网络相处,以及,与您自己相处。
朱建军教授是我国的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。 《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作,该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著,集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。 本书是《朱建军心理学文丛》之一的《少女自卫手册》分册,书中具体包括了:如何应对性骚扰、长大的女孩必须知道、性骚扰会带来的危害、医院中的性骚扰、给少女的悄悄话、短兵相接时的应变策略等内容。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
本书由心身障碍方面的多位专家通力合著,对慢性疼痛、和儿童与青少年慢这三种心身疾病的定义、流行病学、鉴别诊断、诊断程序和工具等都作了详细阐述,具有较强的理论性和实操性。对于饱受心身障碍困扰的病人和广大心理治疗师来说,本书是一本非常实用的工具书。
当你不厌其烦地一次次操练高考应知必会的内容时,当你急切渴望提高成绩却不得要领“抓分无门”时,你是否问过自己:考试焦虑=考前紧张?考试焦虑会引发哪些身心“非常态”?心理调节5大高招我知道吗?猜题真有规律可循?猜答案也是种能力……为了让你“赢”在高考,北京师范心理学院教授、博士生导师、中国教育电视台《师说》栏目心理专家郑日昌教授集二十年高考心理咨询结晶,解答高考热点问题。