本书介绍的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，弥补了市面上很多图书取穴不足的缺点，而且还介绍了保养经络的时间和一些经络禁忌。 本书采用在真人骨骼图上精准定位的方法，图大，图文结合更紧密，定位更加清晰准确、形象直观，找穴取穴自然更加方便快捷。另外，本书还介绍了一些常用穴位的快速取穴方法并有真人图演示，真正做到取穴快易准。 除此之外，附赠超清人体十四经络穴位拉页，高！读者还可用手机扫描，观看取穴视频，学习更多实用的取穴妙招。
本书针对中小学生生长发育的特点，诠释学生与家长最关注的问题，回答各时期饮食与营养的关系，纠正各种错误的饮食误区，指出科学的营养与配餐方法。本书是一本指导中小学生及家长饮食保健的科普性读物。告诉你如何科学合理、经济实惠的选择食物。如何烹调和配制美味可口、营养平衡的膳食。对中小学生的生长发育特点与营养、考试期间的饮食安排、合理选择保健食品、饮食与药物、食品的烹调与营养卫生安全问题、常见病的饮食调养等方面，以及普遍存在的不科学的认识和做法等，逐一进行了具体分析，指出了谬误的性质及危害，介绍了科学的道理及走出误区 的办法。
本书是一本新颖、独特、全面的穴位自学参考书。编者根据其多年来参与电视台穴位保健栏目的主讲内容精心整理而成，简要介绍穴位保健的基础知识，结合实例详细阐述了儿童、女性、中老年人等各类人群的常见疾病、症状的各种穴位保健方法，以及足疗调治疾病的手法。本书内容通俗易懂，注重图文结合，选穴简明实用，取穴简便易学，且不需要复杂的器具，也不受环境条件的限制，有助于读者掌握穴位保健知识，适合热爱健康、关爱家人、朋友的广大群众自学之用。
松树全身是宝，松树干是用途极广的木材，松树的脂液可制松香、松节油，而松针过去在采伐过程中基本是任其腐烂或焚烧。相反。松叶不药用价值，而且有养生保健功效，松针中含丰富的氨基酸，多种脂溶性和水溶性维生素，40多种常量元素和多种微量元素及粗纤维，可开发多种增强免疫、生发、降脂、安神，延缓衰老等类别保健食品、饮品和酒类，还可开发护肤品、洗发品、洗浴品、安眠枕等日用品。 中国学者通过现代医学对松针新用途的发现，找到了集药用、养生、预防疾病、抗衰老、甚至于日化等为一体的资源，也找到了药理作用明确，降脂、降压、降糖、降血黏稠、对血压起双向调节作用的秘密因子。 除了我们熟知的传统养生方法外，本书《松针疗法》将引导您走向一条更便捷的健康途径。 《松针疗法》由黄明达和李贞则主编。
本书全面地介绍了经络点穴疗法的概念、作用、原理、特点和应注意的问题；经络、腧穴的基本知识；经络点穴的手法，如爪切、点打、循按、平揉、拍打、推、拿捏、搓、摇等手法以及点穴治疗的手法原则、工具和运用；点穴手法在头部、胸腹部、腰背部、四肢部疾患以及日常保健的运用和自我经穴按摩健身。 书末还附有临床经验实录。
刮痧是古老而卓效的非药物疗法，适合休闲人群在享受休闲时利于它保健养生。而特种刮痧适合众多的亚健康者。本书是刮痧疗法中一本专门论述使用刮痧板技巧的著作，填补了刮痧疗法的空白。
这是一本针灸通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。作者经过长期的针灸实践，基于对传统中医的思考，创造了一套自己
养血管就是养命，血管是人体的命脉，一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾，三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索，改变加速血管老化的不良习惯，看懂血管的求救信号，少踩引发心脑血管疾病的误区，血管畅通三高才能轻松降。 七大法宝养护血管远离三高。协和医院营养科和心内科专家强强联手，从饮食、运动、生活起居、用药、睡眠、季节、心理调节方面，为血管减龄，人人都可以做自己血管的清道夫。 得了三高不用怕，对症施治是王道。血压波动有规律，“五驾马车”控血糖，心肌梗死有先兆……了然于胸，积极治疗，让血压、血糖、血脂不失控。 学会急救，突发情况不用慌。专家教你掌握心肺复苏、自动体外除颤器操作，关键3分钟，与生命赛跑。 照着本书做，还你一
崔晓丽 北京京城岐黄国医馆馆长 中国针灸协会会员 中国中医协会会员 中国国际美体行业协会常务外事 出身中医世家，其父系黑龙江省名中医，名字已被载入《中国中医名人录》，在中医界享有盛誉。毕业于黑龙江中医药大学，系“红墙医生”王连清教授的入室弟子。崔晓丽医师秉承先父遗志，博采众长，曾先后在上海、天津、中国中医研究院北京广安门医院等针灸科交流学习。 近20年的潜心研学及临床实践中，深得恩师王连清教授真传及其父的影响；创造性地继承祖国医学精髓，在中医养生保健、针灸（埋线）、中医经络美容（面部提升、祛皱、祛眼袋、面斑、顽固性痤疮）及亚健康中医调治等领域，具有丰厚心得，深受患者信赖。同时还擅长治疗各种关节炎、痛风、头痛、失眠、便秘、肩周炎、面瘫、更年期综合征及月经不调等慢
韩国护肤专家用65种脸部经络按摩告诉你：美丽无需整容！每天10分钟的美丽习惯：帮你获得立体的面容，明亮的肌肤，赶走烦恼的黑眼圈、痘痘、雀斑、皱纹……享有令人艳羡的容颜！全书用大照片详细说明了按摩的方法、时间和次数。按脸部部位详细说明，轻松就能学会。从现在开始省下去美容院的时间 金钱吧！《脸部经络按摩》由韩国金河廷编著。
按摩疗法是我国传统医学的宝贵遗产，历经数千年发展，形成了完整的体系。更因为按摩疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点，备受老百姓喜爱，是祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法。 本书采用图解对照的形式将操作方法与穴位选取更清晰地呈现给读者，使读者能够有更加直观的感受。准确精美的配图，翔实精炼的文字说明，即使没有任何按摩基础，让读者也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。
神奇的经络是中医经典巨著《黄帝内经》的主要宝藏。经络是一种网状结构，是生命信息的高速通道，因而它拥有“内属于藏府，外络于肢节”的重要桥梁作用。经络具有“行血气而营阴阳”的作用，所以经络有“决死生，处百病，调虚实”的神奇能力。经络有三百六十五个穴位，这些穴位与人体脏腑密切相关，所以经络穴位有特殊的诊断治疗效用。十二经脉分别与十二脏腑相关，十二经络的循行时辰也与十二脏腑紧密相应，从而奠定了《黄帝内经》十二时辰养生的物质基础，这些都是经络养生的瑰宝。经络不但可以诊疗疾病，更可通过经络、经穴防病，养生及延寿，所以中医的养生不可不通过经络养生，经络养生是中医养生的重要瑰宝。经络用当前的实验科学尚不能证实它的物质结构，因为经络是一种象数物质，只有用象数科学的境界才能证实它的光辉形象。有
