本书所讲的刮痧变美是基于传统刮痧方法,专门针对女性的生理特点,并结合现代人的美容问题和对美容的需求而编写的,适合各种美容问题的防治,更适合于日常美容护理,既可以消斑祛痘,又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。本书采用真人图解的方式,把面部遇到的各种问题详细地分步骤地展现给读者,让读者轻松掌握刮痧美容的方法。
为了让更多的人快速掌握刮痧美容技巧,留住青春,变得美丽,本书在以往出版的刮痧美容图书的基础上,用通俗的语言,详尽介绍了解决各种面部问题的刮拭技巧,书中配有大量的实操图片和详细的刮痧示意图,并抢先发售用
艾灸以其简单的操作方法、广泛的治疗范围和显著的治疗效果,被众多百姓推崇。艾灸属于祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法,也是最常用的中医外治疗法。本书为大家介绍艾灸疗法的基础知识,以及经络、穴位的基本知识,且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的艾灸方法和日常保健艾灸方法。 本书采用图文对照的形式将操作方法更清晰的呈现给读者,让读者能够直接看书操作,使没有艾灸基础的朋友,也可以一边学习一边进行对症治疗或保健养生。
《古法艾灸》是献给在家自灸的朋友们的操作指引书,也是常见病家庭自灸自疗的指南。《古法艾灸》主要针对亚健康症状、一般常见病、妇科常见病、中老年常见病,科学地、通俗地讲解了相应的艾灸治疗方法。针对不同病症,定位艾灸穴位的位置和取穴技巧,详细讲解施灸步骤和操作方法,注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准性以及表达上的通俗性。三分讲病,七分讲灸,灸的部分又重在讲施灸操作。 作者杜琳是三级甲等医院针灸科副主任医师,硕士生导师,从事医疗、教学、科研工作20余年,在艾灸疗法上有精深的造诣,有论文20余篇、专著8部、国家专利1项,是著名的专家级艾灸名医。 《古法艾灸》图文并茂,讲解通俗,精炼实用。全书容易理解,便于操作。
按摩疗法是我国传统医学的宝贵遗产,历经数千年发展,形成了完整的体系。更因为按摩疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点,备受老百姓喜爱,是祖国传统中医学内病外治的一种特色疗法。 本书采用图解对照的形式将操作方法与穴位选取更清晰地呈现给读者,使读者能够有更加直观的感受。准确精美的配图,翔实精炼的文字说明,即使没有任何按摩基础,让读者也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。
本书包括总论、临床各科病症、附录三部分。总论介绍了针灸的治疗原则、治疗作用、针灸处方选穴规律、常用穴位的穴性分类以及特定穴的临床应用等基本知识;临床各科病症分为内科、外科、妇科、儿科、五官科、骨伤科、皮肤科等章节,对临床各科常见病、多发病的概述、辨证分型、针灸分型治疗以叙述加表格的形式进行了详细且提纲挈领的阐释,全书共收录各科病症119个;附录部分分别按归经顺序和拼音顺序将腧穴的定位、取穴法进行整理,并以列表形式简要介绍常用补泻手法。本书适合于中医初级爱好者、中医入门者参考阅读。
《手到病自消全集4:图解艾灸除百病(专家指导版)》从日常养生的角度出发,不仅对艾灸的基本知识做了系统性介绍,而且对常用的艾灸穴位、艾灸体位、灸后调养及灸术中的注意事项等做了详细说明,有助于读者掌握艾灸疗法。在此基础上,还把常见病按照女性、男性、老年人等人群做了细致的分类,方便读者根据自身情况查找使用。
艾灸最擅补阳气。阳气不足,手脚怕冷、气短咳嗽、风湿疼痛……一切寒凉之象都会表现出来,这时候的方法就是艾灸。本书汇集老中医的智慧,将艾灸和补阳气结合起来,以艾灸之暖来祛除阳虚之寒,“艾”到病除。 最详细的艾灸方法,在本书找。针对艾灸方法,吴老师不是简单地告诉你艾灸哪些穴位,还包括为什么选择这些穴位,以及用什么方法,艾灸的时间和次数等。 搭配艾灸的是,最准确的取穴方法。医学上的精准定位和简易取穴,均给出文字和图片,让我们先找准穴位再艾灸。 附赠艾灸专用的国家标准经络穴位挂图,带在身上或挂在墙上都可以,找穴非常方便,很高。