《曲黎敏精进黄帝内经一》 《曲黎敏精进黄帝内经二》 《曲黎敏精进黄帝内经三》 《曲黎敏精进黄帝内经四》 《曲黎敏精进黄帝内经五》 《曲黎敏精进黄帝内经六》 《曲黎敏精进黄帝内经七》
《问道中医》是作者继《医易闲话》《老子略说》后的又一著作。与《医易闲话》《老子略说》相同,也是依胡涂医发表在古传中医论坛 问道中医 系列博文集结而成。作者以开阔和前卫的眼界,内心和人格定位以中华文华为根基,从文化随笔角度出发 ,解读《黄帝内经》,阐述中医整体观及中医之道。本书跟以往各作家不同,作者结合自己多年的生活经验,以清新幽默、通俗易懂的文字把有关中医的基本常识、运行规律、养生之道、价值观念以及精神文化等知识要点全面展示给读者,书中还附有 经络图 中医问答 ,内容既有理论深度,又具有实用价值,极具阅读性和指导性。
本书对《黄帝内经》中的《灵兰秘典论》和《灵枢 经脉》进行了深入解析和阐发,详述了十二经脉在全身的分布和循行情况、十五络脉的名称、循行路径及其虚实病候的表现,意在说明经脉决生死、处百病、调虚实的重要作用,同时体现了《灵兰秘典论》的奇妙之处:从五脏六腑认知社会关系,解读生命之学。只有把社会关系理顺了,人的一生才可能平顺。
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本系列书提出了人身体不适的各种原因,并且给出了改善身体的 饮食法 。在中医中,为了让身体和心灵健康地活动,必要的要素是 气、血、水 3个。在《心灵篇》中主要介绍了补充 血 的方法,作者认为,随着手机和互联网的便利,导致人的运动量减少,饮食的变化也在增加,近十年来人类的生活方式发生了很大变化。而且,大气污染加剧,新病毒出现,异常气象的频率也增加了。虽然外部环境发生变化,但作为人所具备的身体结构自古以来几乎没有变化,如果随心所欲地生活,就会给身体带来负荷,频繁地感到身体不适。为了防止这样的身体倦怠,为了健康地生活,我们可以调整 饮食、睡眠、运动 的习惯。只是, 运动 和 睡眠 改变可能很难。突然开始 运动 难度很高吧。关于 睡眠 ,也许能意识到要确保睡眠时间,但是自己控制睡眠质量是很难的。那么,从
【全6册】曲黎敏精讲《黄帝内经》