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![男人其实很忧郁 [美]瑞尔 著；黄汉耀 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】](http://img3m3.ddimg.cn/14/33/11952088943-1_l.jpg)
学者周国平、于丹，知心姐姐卢勤倾情推荐！写给即将进入青春年华的男孩子的指导书！ 9至16岁的男生还不是真正意义上的小伙子，你的身体在发生变化，但还不算成年人，也不再完全是小孩。你升入中学了？这也是一个神圣的变化。通过本书，你将找到所有你关心的问题的答案。 如何结交真正的朋友？怎样才能更好地了解女生？如何跟家人愉快相处？什么是青春期发育？进入中学后如何保持自信？怎样打发空余时间，一个人玩还是和朋友一起呢？ 这里有专家建议，有指出问题所在的小测试，以及同龄人的亲身体验：一切都为了使你在青春期感到舒服自在。
男人坚强勇敢的外表下其实也有压力，创伤和脆弱带来的忧郁，只是传统教育使他们为了自尊和羞愧而把忧郁深藏在心里。隐藏的忧郁不会消失，只会带来双重瑕疵：忧郁和身体疾病、酗酒和药物上瘾、家庭暴力和亲密关系挫败、工作狂和厌倦职业生涯…… “忧郁”在男人之间，是一种沉默的传染病男性对他们的家庭、朋友，以及自己，隐藏自己的情况，以避开“没有男子气概”的忧郁困境。我们所能想到的一些典型男性困扰不易建立亲密关系、工作狂、酗酒、虐待行为、暴躁一就是他们想要躲避忧郁的企图。而且，这些企图只会伤害男人所爱的人，同时把不良的状况传承给他们的子女。只有当我们穿越废墟，直面忧郁，治疗自己，恢复关系时，我们才能真正站立起来。这就是美国知名作家、心理专家泰瑞斯·瑞尔想告诉我们的东西。书中的分析和技巧男人和女人
![男人持续力：石原结实的男人强壮修炼术 [日]石原结实 著；胡腾飞 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】](http://img3m3.ddimg.cn/65/25/11951646563-1_l.jpg)
很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、、、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！ 本书会为您带来一道的养生盛宴，它将告诉您： 从三十几岁开始就主动掌控健康，那么四十岁后就不会被动生病 在三十几岁就学会正确使用身体，才是无上的养生之道！ 本书汇聚众多养生秘笈，演绎男人养生传奇，它将为您献上： 9种决定男人一生的
本书教你通过拍打身体的某部分或某经、某穴即可达到养生疗疾的目的。中医专家薛永东教授综合多年经验倾力打造，采用独特视角，为你提供不一样的阅读享受，在轻松阅读中学习拍拍打打的养生方法，在字里行间了解养生的大智慧。
本书是迄今男性病收症最多的专书之一，系统介绍了男性病的基本知识。对男性病之、、阴汗、阴冷；青年男性常见病如遗精、白浊、相火妄动症；中年男性常见病如精少、腰痛、精瘀，前列腺炎；老年性男性常见病如尿后余沥、男性更年期综合征、前列腺增生症和目前流行较严重的、淋病等58种病症的治疗与预防进行了系统的论述，除理论分析和方药外，还介绍了针灸、气功、偏方、验方等简单易行的治疗方法。每病之后附有医案，可供参考。本书既适用于临床医师，也有助于患者自我检查和判断，为广大成年男性自我进行性功能保健及预防提供了指南，是男性病治疗、预防及保健的一本好书。
俗话说：“民以食为天。”天，大极也！可见，食，乃人生大事矣！人活着不是为了吃，但是，吃却是为了活着。人的成长，与其他生物一样，要不断地从大自然中吸取所需要的营养，而营养物质的摄取是要通过吃来获得的。 我国的食文化历史悠久，源远流长，博大精深。对于吃的研究已经有几千年的历史。自古就有“药食同源”“药补不如食补”之说，在我国经济尚不发达的年代，人们只要有吃的，能吃饱就行，而随着我国经济的飞速发展和人民生活水平的极大提高，现在入不仅要吃饱，更是要吃好，要吃出营养，吃出科学，吃出健康。然而，在过去的一个很长时期里人们对营养知识的匮乏，对科学用膳的不了解，不仅没从吃中获得更多的营养素，反而“吃出了将军肚”，“吃出了胃溃疡”，“吃出了高脂血”，“喝出了脂肪肝”，“喝坏了前列腺”，“喝
