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《儿童象棋阶梯教室》针对零基础的小朋友从初学入门到实战,逐级讲解象棋的基本规则、残局定式、常用布局及连将杀等实战着法。帮助小朋友们快速学习象棋技巧,提高棋艺水平。
普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。儿童和青少年体能下降是国际性问题,在我国尤其突出。本书从普拉提原则、锻炼方法、观点等方面论述了儿童和青少年练习普拉提的好处 促进身体健康和心理健康。本书将儿童和青少年分为四个时期,这四个时期并不是界限分明,有重叠部分,这也符合解剖和生理、心理等对这一人群的分类。本书认为适合蹲连普拉提并获益的年纪是9~13岁,对应的是我国的小学三年级到初中二年级左右,这也与我国提倡的加强中小学生体育锻炼的理念一致。本书剔除了不适合儿童和青少年锻炼的动作,凡是呈现在书中的都是适合相应年龄段的动作。
聂卫平主编的《新编围棋定式大全(上下)》是 围棋大全系列 中的一部。本丛书将在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解,为广大围棋爱好者、学习者、教练员的工具书,力争打造围棋图书的传世之作。附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识。定式是围棋中重要的技能之一,是学好围棋的基本功。本册是围棋定式知识的分册。
《滑雪宝典》是一部全面的滑雪技术手册,系统讲述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技术。全书分三篇,*篇讲解了滑雪的基础知识,包括滑雪力学,雪板、雪和运动控制,转弯的解析,让你理解如何依靠雪的作用力来滑雪;第二篇讲解了滑雪的各种技术,包括对齐和站姿、前后的平衡和移动、上下移动、雪板转向、雪板用刃、侧向平衡以及雪鞋的选择和调校等,教你如何控制自己的身体、做出符合雪况的合理动作;第三篇详解了在冰面、蘑菇、粉雪、烂雪和雪泥以及陡坡等实际雪况中滑雪时的装备以及技战术选择。全书使用了很多世界*滑雪运动员的全彩色合成照片和三维图解,直观地展现了雪道与动作的情况,对你掌握动作要领非常有帮助。本书可作为有一定经验的滑雪者技术进阶的学习用书,也可供广大滑雪爱好者入门时参考阅读。
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《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编,国内众多一流棋手共同打造,历时三年,精雕细琢,是当今国内完整、权威、系统、原创的围棋工具书,是集围棋技术大成之作,对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深,内涵丰富,爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排,附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识,是广大围棋爱好者的工具书。 《新编围棋手筋大全(上下)》就是该系列丛书之一,介绍了围棋手筋。 从序盘到中盘,直至官子,每一个阶段中都列出了足够详尽的题目,以供大家参阅和研读。在体验做题快乐的同时,说不定你已在潜移默化中成为手筋 达人 。
在这本书中,选取了历年国际象棋大师对局33个,按照王翼进攻、后翼开局和大师思路讲解分成三个部分,在对大师对局的讲解过程中了解他所走的每一步棋的目的,遵循大师的想法和方法,将它们简单详细地勾勒出来。通过了解大师的内心想法,从而获得知识 建立一种识别好的并拒绝坏的着法的本能。局面性弈法能保证随后会显露清晰的获胜机会,制定最有进攻计划,组织决定性的战术组合。每一步棋都将用简单的日常语言进行评论,任何需要用分析来详细说明一步棋的作用或阐明一个动机的都将是重点。频繁重复每一步棋的目的会让你意识到某些基本概念的重要性。
本书重点解读《象棋竞赛规则2020》中各项规定的关键点。作者将多年来收集的大量实战资料,作为案例融进新规则的各个条款中,并精选了近400个实战判例,帮助裁判员和运动员及普通象棋爱好者理解规则的判决依据和标准,明确判定结果和理由,更好地保证竞赛公平。
高深莫测的内家功夫到底为何物?如何理解八卦、形意、太极 三家合一理也 ?孙禄堂深谙此三种拳术,为近代内家武术集大成者,在他的武学著述中,定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉,孙禄堂嫡孙女孙婉容点校,注以拳拳之诚,并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品,可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照,引您一睹近代绝顶功夫之真容。
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《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年(公元1570年),是现存既完整、规模又非常大的象棋古谱,被棋界誉为 象棋杀法大全 古谱巨无霸 。近代许多象棋高手认为,读了《适情雅趣》即可提高一马(三先)的实力,初中级水平的象棋爱好者将其视为 象棋教科书 。《适情雅趣》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果,探索并掌握了象棋艺术之规律,对顺手炮、列手炮布局进行了卓有成效的研究,并指出了现代流行的屏风马布局的战略方向,同时也是一部极其珍贵的象棋资料。本书为《适情雅趣》的残局部分,共550局。