图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频。

图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术动作的演示视频。

套路是指各种技法动作的有机组合。双节棍的动作组合是双节棍技法中最震撼人心的一个部分。在实战中，它能够将基础的手法、步法、棍法融合其中，提高练习者的速度、力度、柔韧性、体力等身体机能，棍挥舞起来行云流水、灵活多变，具有刚劲威猛、气势逼人的实战效果。中级套路，揣摩神出鬼没的棍道境界。 本书为跆拳道双节棍中级教程。中级步法，感受轻快腾跃的灵动；中级腿法，捕捉凌厉如风的快感；体悟棍影无踪的奥妙！

全书紧扣羽毛球运动基本技术与训练方法、基本战术与训练方法、专项身体素质与训练方法和羽毛球运动身体损伤与防范等羽毛球运动理论核心，由浅入深，由易到难，层层剖析，使读者首先掌握正确概念。在此基础上，又以大师图示加以说明，进行比较，引导读者从运动理论到现实运用中，学习手和脚如何在平均三十多平方米的场地上合理、准确、迅速地击球和移动，以力量和智慧完成从理论到操作这一复杂过程。事实上，这正是现代羽毛球运动真正的内涵和精髓。

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《羽毛球教学与训练》内容介绍：羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。

本书是由原日本国家队男队教练，现日本体育大学副教授大束忠司所著。作者从练习羽毛球的基本准备开始，循序渐进地依次讲解了抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术，并在此基础上加入了实战技巧的训练，进阶击球技术。同时，本书还涵盖了击球过程中基本步法及单双打战术的训练方法和要点。全书不仅内容丰富，还包含了大量多角度拍摄的连拍步骤图片，并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例的配套教学视频，从而帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动水平。

本书作者是曾为日本国家羽毛球队教练员。作者虽是日本人，但却站在世界羽坛的角度上，以中国、印度尼西亚、丹麦以及日本等国家尖端运动员为例进行技术部析，回答了羽毛球爱好者在打球中遇到的许多实际问题，指出掌握技术的要领、提高技术的诀窍，并介绍了改进技术的练习方法和比赛经验。本书有大量生动的插图及名运动员的技术照片，可供读者参考。

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本书作者是曾为日本国家羽毛球队教练员。作者虽是日本人，但却站在世界羽坛的角度上，以中国、印度尼西亚、丹麦以及日本等国家尖端运动员为例进行技术部析，回答了羽毛球爱好者在打球中遇到的许多实际问题，指出掌握技术的要领、提高技术的诀窍，并介绍了改进技术的练习方法和比赛经验。本书有大量生动的插图及名运动员的技术照片，可供读者参考。

《羽毛球入门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书，参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人，这个团队里有羽毛球 A级裁判，有羽毛球世界冠*军，有网络流量达人，还有专业体育院校的老师和学生。《羽毛球入门到精通》用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式，先聊聊羽毛球的前世今生，再说说装备怎么选，实用的技术有哪些，球商怎么提升，热身和放松的方法，运动损伤的防护与康复，体能提升方案，规则的细节，办比赛的套路， 还分享了获取羽毛球咨询的渠道。

羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通（图解第 2版）》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造，将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始，循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术，并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用，以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片，还有明确的误区提示及正确技术指导，能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动技术水平。

本书介绍的一整套徒手格斗训练方法，以及擒拿、?反擒拿、持刀功击、夺刺刀、夺枪、夺刀、摸哨、搜查俘虎、捆绑俘虏等技术动作，都是根据人体解剖学、心理学、运动力学，进行设计和设置的。其动作简捷、有力，科学、适用，富于变化，确有“一招制敌”之效。而且对每一个动作，既有详尽的文字说明，又有若干照片示例，易于学习和掌握。