本书介绍的是少儿跆拳道,内容、进度都按照少儿的生理、心理特点巧妙安排,有家长与孩子的亲子互动训练法,告诉对跆拳道一窍不通的家长督导自己的孩子如何在家中坚持训练,有在家中、学校、道馆内的各类训练方法,有如何在学校或者客人面前表演的方法,还有专门对付校园品行不端者侵犯的技巧。 本书可操作性强,具有前瞻牲,对道馆的教练也提供了许多有益的建议,创编了许多专门的少儿跆拳道教学法,如“棋盘法”以解决孩子乱跑不听指挥、挤成一团的现象;分析可能使孩子受伤的各个环节,提出了针对性方案;本书还在次披露了跆拳道私人教练操作方法的要决,对道馆快速增加学员具有启示作用。
本书总结了我国几年来的跆拳道教学和训练的实践经验,借鉴了许多跆拳道强国的专项教材,并结合当前教学和训练中引进的国外新的方法和观点。着重突出。全面、深入、实战”的特点,不但编写了针对跆拳道比赛的组合技术、反击技术、技术训练、身体素质训练、战术方法和训练,以及品势中的高级套路金刚、太白等,还针对每一个跆拳道动作,就具本的动作过程、技术要领、易犯错误与纠正、连贯动作、化解和反攻的方法及战术运用等进行了编写,语言简明扼要,通俗易懂,图文并茂。 本书的适用对象,既以跆拳道专业的本科生为主,又兼顾体育院校其他专业学生的跆拳道 普修课,而且还是广大跆拳道教练员、运动员、裁判员的参考书。
《现代搏击入门丛书-泰拳运动入门》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式掉跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。
《现代搏击入门丛书-泰拳运动入门》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式掉跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。
《跆拳道(从入段到实战)》在编写中,参考了韩国金福万九段所著《Pradical Taekwon-Do),李金珩七段和李基都五段合著的《跆拳道(从入段到实战)》,世界跆拳道联合会出版的《Taekwondo>,以及王辑五编的《亚洲各国史纲要》中的朝鲜史部分和刘大钧著《周易概论》,冯精志著《易侠》等著作。本着汲取真髓,他为我用的原则,结合我国国情,将跆拳道中的精华部分编著成书,奉献给广大武术爱好者,使之成为能够为我国武术发展所借鉴的内容,并为年轻人提供一些防卫护身的有效招法,推动社会治安的逐步好转。
少儿跆拳道基本技术(初级班): 基本拳型&掌型:拇指拳、正拳、背拳、指拳、勾拳、锤拳、贯手、手刀、平掌…… 基本步型:双脚并立步、自然开立步、马步、弓步、前行步、虎步、三七步…… 基本防御:马步冲拳、马步上架、马步外架、弓步下架、弓步内架、弓步手刀…… 基本踢法:前踢、横踢、下劈、直上直落、交叉直上直落、里合腿、外摆腿…… 少儿体能训练(初级班):提膝跳、高抬腿、跳转身、俯卧提膝、摸地击掌、原地弹腿…… 少儿跆拳道品势之太极八章:太极一章,太极二章,太极三章,太极四章。 少儿跆拳道知识课堂:知武达礼,认识跆拳道的礼仪,荣誉的象征,跆拳道的色带与品位。