你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来， 允许情绪流动着穿过自己。 本书为心理咨询师给出的情绪自救手册， 内含三章可参与互动的 人生体验篇 ， 集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。 希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的； 希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。

《爱是一切的答案》是墨西哥作家堂 米格尔 路易兹及珍妮特 米尔斯所著的心理励志类畅销书。作者阐明了基于恐惧的信念和假设，以及其对爱的破坏，并通过深刻的故事来展示如何治愈我们的情感创伤，恢复我们与生俱来的自由和快乐。书中提到为什么完美的形象会导致自我排斥，控制欲会摧毁亲密关系，作为爱的结果的幸福只能来自你的内心等议题，帮助读者了解爱，学会爱。

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。 实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：*支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。*支箭对我们的伤害并不大，仅仅是外伤而已；第二支箭则会深入内心，给我们造成内伤，我们越是挣扎，越是想摆脱它的困扰，这支箭就会在我们的心中陷得越深。 比如，失恋是*支箭，这支箭并不可怕，但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪，才真正让你难以承受。 那么，我们如何才能从*支箭的伤痛中觉醒呢？又如何才能化解第二支箭对我们造成的内伤呢？作者满怀慈爱地告诉我们：跟自己过不去，是很多人痛苦的根源；如果你温柔地对待痛苦，痛苦就会温柔地对待你；别人的同情会让自己显得弱小，自我同

一艘船如果不扬帆，任何风对它来说都是逆风；信息碎片化、焦虑日常化时代的我们，如果不时常冷萃自我，梳理自知自洽的人生理性，没有坚韧从容的心，生活就成为不可承受之重，生命变得不可承受之轻。 本书作者深爱哲学人文，基于她广泛的阅读与多元的经历，在历经波士顿漫长的冬日和太平洋两岸的喧嚣与静寂，逐渐生成自己的人世哲学。 在本书中，她试图撕破生活的表皮，让人看到更深的内底，并在这种看见中，获得一种存在的自知、平稳的力量与活着的智慧。

满不在乎很酷吗？假装不爱很酷吗？成为别人很酷吗？努力把答应自己的事做好，那才是真的很酷。33个活得理性、通透和洒脱的故事，告诉你如何做一个精神上自足的人，让你神色坦然，永不失自尊，正是对容貌、爱情、金钱、才华和体面的误解，让我们的生活波澜起伏。即使美貌和聪明都没有偏爱你，也无须羞愧。

每个人都渴望自己有好的运气，然而，世间万物皆有其变化规律，就像春夏秋天的轮回和昼夜的更替一样，人的运气也是有规律可循的。 本书从健康、财富、事业、家庭、为人、处世等七个方面，通过对事物变化规律的运用、总结，揭示了运气的真相。只要你掌握了一些关于运气的规律，就能不断提升自己的运气，把命运牢牢掌控在自己的手里。

《见字如面》书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者，她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发，倾诉自己遇到的人生难题，将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享，以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问，一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验，理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源，传授具体的对策，使那些受困其中的读者获得勇气和力量，恢复自信，过上幸福的生活。 翻开这本书，看到他人，遇见自己。

本书是马登的名作之一，也是影响世界半个多世纪的励志经典。全书共分五章，从品德、教育、人际交往等多方面，讲述了人在面临诸多现实问题时，该怎样破除成见、改变自我，通过不懈的努力和学习思考，树立信心，找到自己正确的人生定位，找到突破人生瓶颈的办法，从而成就事业、人生的高峰。

有多少人情是你永远也还不完的？ 有多少东西是你非拥有不可的？ 有多少目的值得你用快乐去换取？ 越简单，越美好，回归简单才是人生的常态！本书围绕极简主义，提供了精简事务、梳理人际、消除妄想、排解压力等实用易学的简单生活法则，能够帮助人们有效地减少生活中那些不必要的欲望和事情，成为不被外物所累的优雅生活者。 愿你做一个简单的人，简单吃，简单爱，简单社交，简单生活

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本书收录了苏格拉底、柏拉图、蒙田、笛卡尔、卢梭、叔本华、尼采、泰戈尔、罗素等著名哲学家的学说和智慧，通过解读这些哲学家的箴言，帮助人们窥探生活的奥秘，并解答了如何面对人生的抉择、如何通过生活的考验、如何对待友情、如何面对爱情、如何维护声誉等问题，从而让生活不如意的人重拾信心和勇气，踏上属于自己的光明之路。

《负负得正的人生奥义书》是一本反心灵鸡汤的心灵励志书，精选32篇负负得正的人生奥义，收录超过100则经典的负能量语录和海量原创键猫插画，用毒舌暗黑的负能量，阐述梦想、成功、职场、真爱等话题，倡导诚实面对真实的人生，找到平凡人的处世之道。 《负负得正的人生奥义书》台湾原版上市3个月连续加印8次，打破同类书销售记录！书中讽刺没有方向的努力，戳穿不切实际的梦想，剖析成功的功利本质，揭秘职场的生存规则，打破真爱的虚幻假象，呈现了一个真实而纯粹的世界。真正的疗愈，是面对现实、勇敢放下。你在真实世界里成长，别人却在假象中以为自己在成长。

一艘船如果不扬帆，任何风一艘船如果不扬帆，任何风对它来说都是逆风；信息碎片化、焦虑日常化时代的我们，如果不时常冷萃自我，梳理自知自洽的人生理性，没有坚韧从容的心，生活就成为不可承受之重，生命变得不可承受之轻。《生活在裂隙：有关“人性、欲望、痛苦与智慧”》作者深爱哲学人文，基于她广泛的阅读与多元的经历，在历经波士顿漫长的冬日和太平洋两岸的喧嚣与静寂，逐渐生成自己的人世哲学。在《生活在裂隙：有关“人性、欲望、痛苦与智慧”》中，她试图撕破生活的表皮，让人看到更深的内底，并在这种看见中，获得一种存在的自知、平稳的力量与活着的智慧。

《你值得过 好的生活》告诉你，其实你本来就很富有，只是欠缺把富有找出来的工具。人生就是一幅“全息图像”，如何跳脱出这幅图像来审视自身或者审视自己的生活，是本书希望传达给我们的重要理念之一。有的人害怕打开彩蛋，害怕打开的是困住自己的真相。殊不知，每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋，只等待我们在当下这个时刻打开他们。当我们沉下心来思考我们被困住的原因，也许仅仅是因为太多的“经验之谈”遮蔽了我们自己的本然状态。你以为你的快乐悲伤都操控在别人手里，可是你是否想过，这一切的原因取决于你是否能参与这场生命的游戏，找到答案——你是谁。

20世纪初，美国率先开始发展大众消费文化和娱乐，这些新兴产业让美国人迅速积累财富，社会逐渐兴起一种奢华、炫富的风气，但是与此同时，人们渐渐发现，即使拥有巨额财富，即使住所精致、服饰华丽、吃喝不愁，但是人们的内心并没有得到真正的快乐。在这一特殊时期，法国著名哲学家查尔斯?瓦格纳的这本《Simplify Your Inner Life》问世，为那些心浮气躁、纸醉金迷人们带来一股清新之风。 书中倡导的简单生活的观点仿佛一下点醒了众人，简单的生活观念一时间风靡全球。 如何在工作和生活中享受生活的快乐，如何做到简单生活，内心丰盈，本书将给出一些独特的见解。