本书能打开你的慧眼，让生活更踏实、喜乐。它是西藏金刚乘比丘尼佩玛t丘卓对弟子的开示记录，全书共22篇，看起来是一篇篇独立的开示，实际上是一盏盏精神生活的明灯，能照亮你心中的晦暗，打开无名的心结，是启发性的现代实修经典。佩玛·丘卓以信手拈来、才华横溢的弘法风格，将藏密大手印直下透视的立断智慧，融合西方心理学对内在现象的诠释技法，帮助现代人在日常生活中以平和、慈悲而又充满着幽默的无求之智，勇敢而对生命陷落时的悲苦与困窘。
世界上大部分人都在平庸中度过一生，他们上班应付工作，回家上网、看电视。他们既没有目标也没有计划，更没有尝过成功的滋味，不知成就感为何物。你是他们中的一员吗？你甘愿过这样的生活吗？如果你的答案是否定的，那么就学着给自己确定目标并制订行动计划吧！本书旨在为人们提供更为迅速和有效的帮助，为不甘平庸的读者提供一套切实可行的制订和实现目标的方案。全书每章都有主题明确、步骤清晰的实践方案。学习本书的理论，运用作者提供的方案，你就能找到自己的目标并制订出切实可行的计划，从而更快地获得自己想要的。
如果你不懂得对自己手头的任务进行先后排序的话，你往往会在一个时间段内重复着无用功，或者做着太多的事情。因此，尽管有些人在现实生活中非常卖力，其工作效率却依然低下。 n 想要在时间管理中成功吗?想要在未来的成功名额中看到自己的名字吗?想如同拉尔夫 ;爱默生、亨利 ;梭罗、乔治 沃克 ;布什和巴拉克 候赛因 奥巴马一样，拥有自己的骄傲吗?那就打开《哈佛时间管理课》这本书吧!
亲爱的读者： 您正在读的这本书所讲述的不是一个人战胜苦难的故事，而是两个人的故事。尽管《上帝在哪里》这本书详尽地描述了我作为一名四肢瘫痪的人是如何接受命运的挑战，战胜厄运的，而这个具有特殊意义的中文版则是另一个四肢瘫痪者辛勤劳动的结果。他就是我的朋友———张栩医生。 当张栩医生在北京的康复医院———中国康复研究中心博爱医院次读到我的故事的时候，我相信他不仅仅是被我如何学会了接受自己命运极限的故事所吸引，而且他发现了本书也可以帮助成千上万像他那样的中国人。他意识到通过自身的信仰和忏悔，任何人都可以战胜苦难，不论是一个颈椎严重损伤的人，还是一个心灵受到伤害的人，甚至一个轻微到仅仅伤及手指的人。 所以，我要感谢张栩医生和他的家人不辞辛苦地翻译出我的自传，使它有可能让更多的中国
苍鹰振动翅膀，飞达蔚蓝高空：游鱼摆动尾鳍，终入浩瀚大海：骏马奔腾四蹄，驰骋辽阔草原。努力是智慧的源泉，灌溉理想之树；努力是希望的沃土，养育成功之花：多一丝努力，多一份坚持，心中渴望成功的火焰才能释放最热烈的光芒。努力是土，积土成山：努力是水，积水成渊，努力是取得成功的关键。如果没有战胜怯懦的勇敢，就不会听到胜利的宣言：如果没有斩断徘徊的努力，就不会有延伸前进的航线。在事业的峰峦上，汗水的溪流在流淌；在智慧的珍珠里，勤奋的心血在闪光。努力工作，终将描绘出一幅色彩斑斓的人生画卷。
人类的大脑是由基因设计制造的，我们每个人无时无刻都在与自己难缠的基因做着斗争。它们通过我们的满足感、痛苦和欢乐对我们实施控制。它们是老谋深算的对手，是我们的欲望之源。为控制自己的生活，我们需要永远保持警惕，了解体内的敌人，在原始本能控制我们之前先下手为强。本书作者是两位在美国生物基因研究领域享有盛誉的科学家。他们在书中以诙谐幽默的语言、丰富翔实的案例，对我们的各种欲望进行了科学而风趣的解释和分析，并提出了独到、有效的克制方法。
