主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。 推荐您购买文通天下其他畅销书：

拖延症什么的，已经 nofashion 了，戒拖才是正经事！ 为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈，拥有高效型的生活和工作方式，成为更好的自己，我们精心策划了这本《戒了吧！拖延症》（升级版）。 本书是对此前推出的《戒了吧！拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒 不遥远，也不陌生，生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他，饱受拖延之害。从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻底戒拖，成为更好的自己。

很多取得了伟大成就的人，并非拥有优越的智商或高超的社交技巧，而是因为他们具备良好的习惯。好习惯使他们能够更好地认识自我，简化行动的步骤，并可以保持稳定的情绪和超强的意志力。相反，那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。习惯就是这样一种能够决定人生成败的巨大力量。 本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。本书从生理和心理学的角度深入介绍了习惯形成的原理，继而帮助你利用 习惯回路 ，从认知、思维、情绪、行动、意志等角度学会养成好习惯的方法，用好习惯改变人生。

《高效能人士的七个习惯（精华版）》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就卓越。在全球140个国家以40种语言畅销发行。影响力覆盖数亿人。 《高效能人士的七个习惯（精华版）》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。本书汇集了作者几十年来对世界变化的新思考。史蒂芬？柯维博士也被《时代周刊》评为“美国25个具影响力人物”之一，《经济学人》杂志推举其为“具前瞻性的管理思想家”。

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总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。

心有多大，梦想就有多大；格局有多大，成功就有多大。不同的人之所以有着不同的命运，主要取决于一个人的格局大小。曾国藩说：“谋大事者首重格局。”想要发展得更好，必须提升自己的格局，从一个更宽广的视角切入人生，站在更高的位置，盯着更远的目标，付出更多的努力，抗住更大的压力。格局决定着人生发展的方向，掌控了格局，也就掌控了人生。一个人的格局大了，未来的路才能宽。人与人的差距表面看是智商、情商和运气的差距，长久来看是格局的差距。格局决定结局，人的高度取决于你为自己设定的高度，所以，要推高你的人生起点。你现在如何选择，未来便如何发生。格局大了，眼界会更广，看得会更远，才能更好地规划人生之路。

你是否总想着“只要……我就能……”？遇到难题，你会告诉自己“是很困难，但没问题”吗？面对讨厌的人，你该如何自处？解决生活中的难题，其实很简单，只要根据本书中好习惯，就能化不可能为可能，苦差事也不苦了！让你从小小的改变，造就大不同的人生，改头换面，就从这本书开始，就从今天开始！

现代的都市白领常习惯过着夜猫子般的生活。或是看电视连续剧到半夜；或是打开计算机，浏览网页、网上聊天、玩网络游戏，一直忙活到后半夜也不肯上床休息。 前一天睡得过晚直接影响第二天的工作状态。早晨顾不得吃早饭就狂奔到公司，白天上班没有精神，黑眼圈、打瞌睡、头脑麻木。再为了强打精神喝一肚子的咖啡、浓茶。长此以往，自己的健康也大打折扣……浪费了生命中黄金三小时，不管生活还是工作，都变得越来越沉重，越来越力不从心，让自己轻松自己的生活和工作，从上班前黄金三小时开始……

你是否觉得自己能力很强，但为何领导总不放心将重要的事情交给你？ 你是否觉得自己一直认真做事，但为何总与成功失之交臂？ 本书作者用其30年的工作经验告诉你：那些你视而不见的细节，毁了你一直以来的努力。 本书通过28堂生动的职场课教你如何通过工作中的细节锻炼你的观察力、分析力和假设力，找出应对办法，成为一个有眼力见儿的人.帮助你让领导安心，让客户信赖，进而备受倚重！ 这是一本提供解决之道的书，同时也是敲响警钟之书，职场菜鸟，职场达人。 通过约见的日期与时间就能试探对方的认真程度。 看对方的领带就能想象对方的性格 从对方坐的位置就能判断对方信任的人。 在送客的短短数秒之间更容易听出对方的真心话。 看宠物狗大概就知道主人的性格。

本书为人生励志读本。在本书中，大师用其独到的人生哲学和智慧告诉读者：人要注意修炼自己的内心，不为物欲所蔽，不为杂念所侵，不为邪恶所乱，谨言慎行，严于律己，使自己拥有一颗勇敢、诚实、仁爱、智慧的心，努力去获得自己所期望的人生。

日本一级整理收纳咨询师、整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作，讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。 本多流·懒散派的简单收纳巧思，从家务整理、衣着搭配到物品选择，教你在宜居之家中温柔度日： 你可以让优质衣物“活跃”起来，用13件基础衣物搭配出8种风格的着装； 也可以快捷处理食材，探索省时省力的私房食谱； 还可以活用生活动线，借助小工具塑造家务习惯，10分钟完成家务清扫； 更可以规划周密的出行方案，在旅途中从容体味生活的乐趣。 只要用心审视收纳的初衷，找到舒适的尺度，做自己愿意做的事，从日常的一点一滴对接生活与收纳，你就能让一切变得更加顺心自在。 家是心的归处，它今天是什么样，我们明天的生活就会过成什么样。 在家里度过的每一天都是在积累

你是否在寻找没有压力且高效的工作方法？你是否希望表现出色、发挥优势甚至自我？你是否希望克服紧张和焦虑情绪？你是否希望能有更多的时间留给自己和家人？《精力管理：你的精力管理决定你的人生层次》凝结了作者10年的研究和众多导师的教学精华，以精力循环和精力等式基本概念为基础，针对人们在工作和生活中经常出现的、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入很好状态，即一种精力充沛、工作高效、身心和谐、优质睡眠、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。

《好习惯成就男孩一生(全新升级版)》由连山编 著。 柏拉图说：“人是习惯的奴隶。”无论我们是否 愿意，习惯总是无孔不入，它渗透在我们生活的方方 面面。一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非 习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。因此 ，习惯一旦养成就成为支配人生的一种力量，它可以 主宰人的一生。 养成良好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将 为幸福的人生打下坚实的基础。美国著名书作者 罗伯特·林格在《百万富翁的好习惯》一书中说：“ 成功并不取决于超人的才智或特殊的技艺，也不主要 取决于正规教育、勤奋工作或者好运气，成功属于虔 诚地、持之以恒地去实践那些简单的良好习惯的人。 ”当然，习惯的养成，并非一朝一夕之事；要想改正 某种不良习惯，也不可能一蹴而就。但只要下定决心 改变，就可以看到

总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。