本套书包括刘墉两本经典励志系列：《你不可不知的人性1：你的善良，需要锋芒》和《你不可不知的人性2：所谓情商高，就是谁做人》 《你不可不知的人性1：你的善良，需要锋芒》主要内容：在我们的生活中有太多 低情商的善良 。与人为善，但没有底线，很可能就会受到伤害。本书以极富哲理的小故事为单元开篇，涉及工作、生活、爱情、婚姻、家庭、交际等多个方面，辛辣剖析与揭穿社交关系中的种种人性与真相。但是，人性中善的光辉无可泯灭。我们选择善良，但依然要有棱角、有锋芒，这样温暖他人的同时，也能保护自己。作者告诉我们：要懂得 不可不知的人性 ，要有 不能没有的谅解 ，更要有 决不妥协的坚持 。那 决不妥协 ，不是无情，而是有情。剖析人性，因为要免于伤害，不可不知；了解人性本善，因为谅解之后，或有包容释然。 《你

《我是情绪的小主人》共5册，分别为《我不生气》《我不害怕》《我不悲伤》《我不害羞》《我很幸福》。作者崔亨美讲述了小主人公因为年龄的增长，遇到越来越多关于情绪、关于心理成长的问题，并最终解决问题，昂首走入人生的下一个阶段的暖心故事。本系列图书可以帮助孩子们更好地了解自己的内心感情世界，了解自己才能更好地与自己相处，与他人相处，与这个世界相处。

你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？ 你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？ 你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ 你是想让自己更加平和，还是充满活力？ 你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？ 每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。 美国知名作家蒂姆 费里斯制作的“蒂姆 费里斯秀”（The Tim Ferris Show）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德 施瓦辛格、赛斯 高汀、托尼 罗宾斯、彼得 蒂尔、约克 威林克、凯文 科斯特纳、马尔科姆 格拉德威尔、凯文 凯利、保罗 柯艾略、

30年来的非药物疗法抗抑郁权威读物！ 想知道焦虑、内疚、悲观、拖拉、缺乏自尊心等引发抑郁症的诱因吗？您的福音来了！现在无需服药也能摆脱它们了。在《伯恩斯新情绪疗法》这本书中，享有世界声誉的戴维?伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法，它们可以帮助你迅速提振情绪，建立积极的生活态度： ??了解导致情绪波动的根源 ??避免消极情绪，防患于未然 ??克服内疚感 ??应对敌意和批评 ??摆脱对爱和赞同的依赖性 ??战胜“无为主义” ??预防痛苦的抑郁症复发 ??建立自尊 现在开始，享受《伯恩斯新情绪疗法》带来的快乐！ 3分钟完成“伯恩斯抑郁状况调查表”，测定你的情绪状况 4周左右的阅读和练习自我康复体系，让抑郁不再降临 22个简单有效的原则、技巧，克服人生低谷 30种临床验证的抗抑郁药物使用完全指南 70%有效治愈率、3年不复发

朱莉娅？卡梅伦是美国认可的“创作教母”。她开创的修复创造性自我的12堂创意写作课，以及“晨间笔记”和“艺术家之约”两大唤醒创作力的基本工具，影响了世界上超过200万人，为他们打通创作瓶颈，重拾创作信心。 朱莉娅？卡梅伦著的《唤醒创作力（写给被卡住的创作者25周年纪念版）》，汇集卡梅伦夫人20余年切身体验，并结合文案写手、广告人、画家、编剧、作家等各行各业创意人常会遇到的瓶颈状态，真诚地提出了摆脱瓶颈的方法，揭开发掘和修复创造性自我的真谛。 完成12周课程，只要你认真做每堂课的练习，完成每堂课的任务，接受每堂课的验收，就能一点一点地唤醒创意源泉，循序渐进地打通创作瓶颈，获得持久创作力。

中、老年一般指人类在40岁以后的一个漫长的生命时期，古话—“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺”便是对人类中年以后生命历程的简短描述。概略地讲，进入中年的标志是“不惑”，达成中年的标志是“知天命”，结束中年的标志是“耳顺”。

述情障碍已被确认为许多精神障碍共享的一种风险因素，探明述情障碍的实质已成为医学、心理学领域共同关注的课题。本书通过对相关研究成果的介绍，阐述了高述情障碍者的情绪信息加工特征。全书共分11章，～4章介绍了述情障碍的本质、测量、发生基础、对临床疾病的影响、干预等内容；第5～8章介绍了高述情障碍者在情绪信息加工各环节上的认知特征：第9～11章从情绪信息加工的角度总结了述情障碍的实质，并介绍了述情障碍干预的两个新视角。 本书可供心理学、医学领域从事精神疾病研究与临床治疗的工作者、相关专业的研究生参考与阅读。

研究羞耻和脆弱的专家布琳布朗写的本书，一上市就成为美国2012年商业图书。纽约时报书名。作者根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱是弱点”的文化神话，从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向，提出4个快乐生活的关键步骤，帮助纠结于生活不的男女远离苦恼，更自在快意地迎向新的人生旅程。

本书为你提供了独特的方法去消解创伤、焦虑和各种形式的情绪痛苦和反应！将教会你如何将自己的“人类内部软件”调试纠错和升级，以及更快速和更容易地达到精通情绪，用这些快速和容易的方法让自己自由，并能够真正地乐享人生！ 通过阅读本书，你将： 学会如何快速地提升情绪能力 征服消极想法，再也不用成为消极想法的受害者 征服焦虑和抑郁 征服愤怒、失望和挫败 征服伤心和悲痛 消除持续相信并基于直觉行事的内心障碍 学会如何克服创伤和成瘾 学会如何消除储存于身体当中的未消解的情绪痛苦 学会如何培养纯粹知道和确定的状态 了解有关情绪能力的全球运动

本书以3个人的故事为主线，讲述了个人管理系统搭建的全过程，其中包括个人管理的若干方法，概括为两个系统模型，分别是“WATCH”（表盘模型）和“IPO”（表带模型）。“WATCH”（表盘模型）是由WISH（愿望目标）、ACTION（行动计划）、TIME（时间记录）、MENTS（总结反思）和HYPERENERGY（充沛精力）等五个元素构成的，这个表盘通过强大的行动力让整个系统顺畅运转起来。“WATCH”（表盘模型）还不够，我们还需要“IPO”（表带模型）来不断精进个人管理系统的方法。每个人的需求和场景都在不断发生变化，需要通过INPUT（输入）和OUTPUT（输出）来带动整个表盘的转动，使得个人管理体系越来越精进和适用。有了这两大模型，可以让我们的个人管理体系有螺旋式的上升。 本书深入浅出，给出了个人管理系统中若干个可以直接拿来使用的方法。为了帮助读者更好地理

《凝聚态物理学丛书·典藏版：液晶物理学》系统地介绍了液晶物理学，特别是目前比较成熟的关于热致液晶的基础理论及其应用。 《凝聚态物理学丛书·典藏版：液晶物理学》共十二章，主要论述单轴液晶连续体弹性形变理论，弹性形变理论的应用，丝状和螺旋状液晶中的缺陷、流体动力学、电磁流体动力学、流动以及不稳定性，丝状液晶分子场理论，丝状液晶和螺旋状液晶的光散射，层状液晶和盘形分子液晶等。 《凝聚态物理学丛书·典藏版：液晶物理学》可作大专院校有关专业的教科书，也可供有关专业的研究人员、工程技术人员参考，

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合理管理时间，是每个追求效率人士的人生必修课。如何在初始阶段评估任务的难易程度？如何摒弃含糊指示，制作一个明确的工作时间表？如何树立风险意识，有效掌控时间？如何在截止期限前，设定另一个时间节点？如何正确分割各类型的任务，使其均有效推进？书中详细讲述了通过灵活、有效地运用时间管理的技巧和工具，在规定的时间内合理、从容地完成各项任务的方法。抓住时间的核心，安排工作、学习以及生活中的各项任务，将会使你的工作事半功倍，轻松达到设定的工作目标，以便按时完成任务。

《实用心理学集合 你离成功并不远（套装共10册）》是一套改变千万人命运的成功读本，10本一套，包括：《超级自控力.管好自己就成功》、《一分钟口才训练》、《FBI教你10秒钟打动人心》、《一分钟聊出好前程》、《别让抱怨毁了你》、《一分钟聊出好人缘》、《一分钟有效沟通》、《正能量.做内心强大的自己》、《不抱怨的人生》、《细节决定成败》。这套书告诉我们——获得成功的出色品质有许多，有时候你要找准自己的努力方向，不走寻常路；有时候你要勇敢地迎接挑战，在无数困难的打击之下依旧屹立不倒；有时候你还要选准时机，从细节之中发现属于你的人生机遇；还有一些时候，你要学会执着追求，因为坚持和选择同样重要。*关键的是，在遭受无数次失败和挫折之后，面临人生的绝境时，你仍然要选择绝地反击，一飞冲天……

本套书包括刘墉两本经典励志系列：《你不可不知的人性1：你的善良，需要锋芒》和《你不可不知的人性2：所谓情商高，就是谁做人》 《你不可不知的人性1：你的善良，需要锋芒》主要内容：在我们的生活中有太多 低情商的善良 。与人为善，但没有底线，很可能就会受到伤害。本书以极富哲理的小故事为单元开篇，涉及工作、生活、爱情、婚姻、家庭、交际等多个方面，辛辣剖析与揭穿社交关系中的种种人性与真相。但是，人性中善的光辉无可泯灭。我们选择善良，但依然要有棱角、有锋芒，这样温暖他人的同时，也能保护自己。作者告诉我们：要懂得 不可不知的人性 ，要有 不能没有的谅解 ，更要有 决不妥协的坚持 。那 决不妥协 ，不是无情，而是有情。剖析人性，因为要免于伤害，不可不知；了解人性本善，因为谅解之后，或有包容释然。 《你

每个人都有专属于自己的珍宝库——记忆。但随着互联网、智能手机等代替记忆的技术不断涌现，人们的短时记忆能力正在不断衰退并且变得不再重要。那么，怎样才能保持并提高日益重要的长时记忆呢？本书可以为大家提供一些帮助。 《哈佛长时记忆法 快速打造你的学习脑 记忆脑 考试脑》从大脑的构造等基本知识入手，详细介绍了脑内环境的调节、记忆法、优化大脑的六种荷尔蒙、脑外环境的调节、外语学习方法等，并在每一部分都提供了切实可行的有助于我们提高记忆力的一些简单方法。这些方法涉及运动、饮食、玩耍、恋爱、香味、冥想、腹式呼吸、能量姿势、影子跟读等，易于我们在日常生活中实施。本书语言浅显易懂、事例丰富，能够使读者迅速理解相关内容并应用于实践。 《哈佛长时记忆法 快速打造你的学习脑 记忆脑 考试脑》非常适合那些想通

当你缺乏勇气的时候，就要战胜自己的懦弱； 当你不够勤奋的时候，就要战胜自己的懒惰； 当你需要谦虚的时候，就要战胜自己的骄傲； 当你无法宁静的时候，就要战胜自己的浮躁。 本书从发现自己—掌控自己—战胜自己—改变自己—自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、聚焦自我、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、克服恐惧、逆境成长、征服狭隘、征服固执、打破枷锁、锤炼性情、重视习惯、提高效率、挑战极限、平庸、竞争、思维、格局等诸多方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

《自学力：会自学的人永远不会被淘汰》只有自学引起的变化才能够激发人最深层次的变化。 要通过自学使自己由内而外地散发光芒。这是人类的一种美。成为这种美丽的人，是从现在开始无论谁都能够做到的事情。